Transformasi Rina Gunawan Usai Turun 25 Kg, Kini Langsing Bak ABG
Merdeka.com - Setelah berjuang untuk menurunkan bobot tubuhnya selama beberapa waktu belakangan ini, transformasi Rina Gunawan berhasil membuat tercengang. Bagaimana tidak? Berat badannya turun sebanyak 25 kilogram.
Ia kini tampil dengan tubuh langsing bagaikan ABG. Di balik tubuh langsingnya kini, Rina menjelaskan bahwa tentu ada perjuangan yang dilakukan olehnya. Soalnya, ini bukanlah hal mudah.
Setelah berat badannya turun banyak, Rina mengaku kini menjadi lebih leluasa dalam melakukan banyak hal. Salah satunya mengangkat galon air mineral.
-
Bagaimana Nia Ramadhani turun berat badan? Nia Ramadhani menunjukkan bahwa menghindari nasi dan makanan gorengan dapat menjadi metode yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dalam kurun waktu lima bulan, ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 28 kg dengan cara menjauhi nasi, makanan yang digoreng, serta camilan manis.
-
Bagaimana Tantri Kotak menurunkan berat badannya? Berkat program diet selama 3 bulan, Tantri berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 14 kg.
-
Siapa seleb yang turun berat badan 30 kg? Dengan penurunan berat badan sebanyak 30 kg, Ivan kini tampil lebih seimbang dan proporsional. Keberhasilannya ini tidak lepas dari bantuan ahli gizi.
-
Bagaimana cara menurunkan berat badan? 'Kurangi 500 kalori selama misalnya target turun berat badan 4 kg, jadi targetnya dalam satu minggu harus turun sekitar 1 kg, itu harus rutin melakukan olahraga rutin 3-5 kali per minggu dengan durasi 150 menit per minggu artinya setiap kali olahraga itu bisa 40-45 menit minimal,' jelas Firlianita.
-
Bagaimana cara Lucinta Luna menurunkan berat badan? Lucinta Luna cerita berat badan turun 23 kg! Dulu bobotnya nyampe 72 kg, loh. 5 Wah, sekarang berat badannya cuma 49 kg aja. Serius, langsing banget deh!
-
Bagaimana Wanda Hara menurunkan berat badannya? Wanda Hara menjalani rutinitas berolahraga, mulai dari jogging hingga tenis, selain menjalani diet dan berkonsultasi ke dokter, untuk membantu proses penurunan berat badan.
Menjadi Lebih Ringan
Memiliki tubuh langsing, Rina mengaku bahwa sekarang lebih mudah dalam melakukan banyak hal. Seperti contohnya mengangkat galon air mineral yang dulu begitu sulit dilakukan olehnya.
"Menaikkan galon air yang isinya 19 liter bukan perkara mudah. Bayangkan bertumpuknya lemak yang berada di badan teteh tentu lebih dari 19 liter air bobotnya. Dan pasti bukanlah hal ringan," kata Rina di instagram.
Instagram @rinagunawan28 ©2020 Merdeka.com
Diet Selama 4 Bulan
Rina menjelaskan, bobot tubuhnya turun setelah dirinya melakukan diet selama empat bulan penuh. Konsistensi Rina dalam menjalankan diet berbuah manis. Ia bukan hanya menjadi lebih langsing, namun juga jauh lebih sehat.
"Terima kasih ada si Lutut yang selalu menopang beratnya sambil sesekali meringis kelelahan. Alhamdulillah tepat setelah 4 bulan si Lutut mulai berseri dan mengucapkan terima kasih. Karena 25 kg bobot telah teteh hilangkan," jelas Rina.
Instagram @rinagunawan28 ©2020 Merdeka.com
Beri Suntikan Semangat
Lebih lanjut Rina menuliskan sebuah pesan sebagai suntikan semangat bagi mereka yang ingin melakukan diet dan memiliki tubuh sehat.
"Terima kasih ya Allah dan terima kasih juga untuk komunitas pejuang sehat. Tetap semangat dan jangan menyerah. Menuju hari tua yang sehat dan sejahtera," sambungnya.
Instagram @rinagunawan28 ©2020 Merdeka.com (mdk/end)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ivan Gunawan makin langsing. Usaha yang dilakukannya untuk menurunkan berat badan berjalan sukses.
Baca SelengkapnyaPotret transformasi Danvy Rukmana yang semakin memukau dengan berat badan ideal.
Baca SelengkapnyaLucinta Luna sukses menjalani diet sehat didampingi seorang dokter ahli gizi. Hasilnya, Lucinta sangat langsing
Baca SelengkapnyaPenampilan terbaru Kahiyang Ayu yang bikin pangling ini berhasil mencuri perhatian publik.
Baca SelengkapnyaSetelah hubungannya dengan El Rumi terungkap, Syifa Hadju selalu menjadi sorotan.
Baca SelengkapnyaPrilly Latuconsina sukses menurunkan berat badannya sebanyak 10 kilogram. Hasilnya, ia semakin langsing dan juga cantik.
Baca SelengkapnyaLucinta Luna semakin langsing. Rupanya ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 40 kilogram.
Baca SelengkapnyaTasya Athasyia sedang dipuji-puji banyak orang karena penampilannya yang semakin mempesona. Simak potret lengkapnya!
Baca SelengkapnyaKahiyang Ayu berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kg.
Baca SelengkapnyaPenampilan terbaru Lucinta Luna sukses mencuri perhatian. Ia makin cantik dan juga langsing.
Baca SelengkapnyaNagita Slavina saat ini sedang menjalani program diet.
Baca SelengkapnyaKahiyang Ayu, anak kedua Jokowi, sedang menjalani program diet yang dimulai sejak tahun lalu.
Baca Selengkapnya