Follow
Katulampa siaga I, Jokowi begadang semalaman suntuk
Merdeka.com - Raut wajah Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo (Jokowi) terlihat kurang segar pada hari ini. Pasalnya, sejak semalam Jokowi mengaku kurang tidur dan kurang istirahat.
Orang nomor satu di Jakarta itu menerima laporan bahwa Pintu Air Katulampa siaga 1. Jokowi menerima laporan sekitar pukul 01.00 WIB dini hari jika ketinggian air di Katulampa mencapai 230 cm.
"Sejak semalam enggak bisa tidur. Gimana mau tidur? Wong naiknya ekstrem gitu," ujar Jokowi usai meresmikan TransJakarta Koridor IX, Kamis (30/1).
-
Siapa pria di Garut yang tidak bisa tidur? Seorang pria di Kampung Cijeler Kidul, Desa Leuwigoong, Kecamatan Leuwigoong, Garut, mengalami kondisi langka. Dirinya mengaku tak bisa tidur selama empat tahun terakhir dan selalu terjaga.
-
Kapan pria di Garut mulai tidak bisa tidur? Solihin (51) menjelaskan jika kondisinya ini dimulai sejak 2020 lalu. Setiap malam ia selalu terjaga, sehingga tubuhnya tidak bisa diistirahatkan.
-
Kenapa sulit tidur meski badan lelah? Jika jadwal tidur sudah terlanjur berantakan, tubuh akan terasa lemah dan sulit untuk beraktivitas. Rasa 'berat' karena kurang tidur dapat membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik dan emosional dari kelelahan tersebut kemudian bisa membuat kita kesulitan untuk tidur.
-
Gimana cara mengatasi mengantuk tapi susah tidur? Untuk mengatasi mata yang mengantuk tapi sulit tidur, ada beberapa langkah yang dapat diambil: Menciptakan Lingkungan Tidur yang OptimalPastikan kamar tidur Anda nyaman dan tenang. Matikan lampu yang terang, atur suhu kamar yang nyaman, dan hindari gangguan suara. Gunakan bantal dan kasur yang sesuai dengan preferensi Anda agar dapat tidur dengan nyaman.
-
Bagaimana cara mengatasi kurang tidur? Para ahli merekomendasikan agar orang dewasa tidur setidaknya tujuh jam setiap malam.
-
Apa itu insomnia? 'Insomnia adalah jenis gangguan tidur yang terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan atau tidak bisa tidur. Penyebabnya bisa sangat beragam, bisa karena masalah fisik ataupun mental, seperti stres, mengingat peristiwa traumatis, perubahan kebiasaan tidur, jet lag, serta mengonsumsi obat-obatan tertentu,' jelas Riesha dalam acara healthy talkshow 'Bahaya Insomnia, Bagaimana Cara Agar Tidur Lebih Berkualitas' yang berlangsung di RPTRA Bhinneka Petukangan, Jakarta, pada hari Minggu (3/11).
Lebih lanjut, kata Jokowi, pada awalnya dirinya ingin menghadiri acara pemilihan putri Indonesia 2014 di JCC Senayan. Namun, lantaran Jakarta diguyur hujan, ia mengurungkan niatnya dan lebih memilih memantau keadaan Jakarta.
"Saya kemarin mau lihat Gabriel, jadi nggak berani. Wong hujan, airnya naik. Ya nggak lah, Jakarta dulu lah," tutup Jokowi. (mdk/did)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Presiden Joko Widodo (Jokowi) pertama kali bermalam di Ibu Kota Nusantara (IKN), Penajam Paser Utara, Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim ) pada Senin (29/7).
Baca Selengkapnya
Jokowi terlihat tersenyum duduk di kasurnya yang memakai sprei warna putih.
Baca Selengkapnya
Sebelumnya, Jokowi menginap di IKN mengaku belum nyenyak tidur
Baca Selengkapnya
Ada permasalahan pada AC yang berada di ruang tidur Jokowi.
Baca Selengkapnya
Presiden Jokowi memperlihatkan ruang kerja dan kamar tidurnya selama berkantor di Istana Garuda, IKN.
Baca Selengkapnya
Jokowi hari ini Selasa (30/7) kembali ke Jakarta usai berkantor di IKN
Baca Selengkapnya
Dengan suasana santai, Jokowi berkeliling melihat suasana IKN yang memukau
Baca Selengkapnya
Jokowi menginap di Kantor Presiden IKN ini sebagai persiapan mulai berkantor di IKN.
Baca Selengkapnya
Sandiaga menyebut dokter kepresidenan menjelaskan salah satunya karena kualitas udara buruk.
Baca Selengkapnya
Presiden Joko Widodo atau Jokowi bersantai menikmati malam di Ibu Kota Nusantara (IKN) Kabupaten Penajam Paser Utara Kalimantan Timur, Senin (14/3).
Baca Selengkapnya
Presiden Jokowi mulai berkantor di Ibu Kota Nusantara (IKN) hari ini. Kesan pertamanya yaitu tidak bisa tidur nyenyak
Baca Selengkapnya
Istana Negara IKN, berupa bangunan megah yang menjadi kediaman resmi Presiden Indonesia.
Baca Selengkapnya