Follow
Sampai Pukul 12, Tercatat 4.725 Memasuki Kawasan TMII untuk Berolahraga
Merdeka.com - Sebanyak 4.725 orang memasuki kawasan lokasi wisata Taman Mini Indonesia Indah (TMII) untuk berolahraga. Data tersebut dihimpun sampai pukul 12 WIB.
"Data sudah 4.725 pengunjung masuk selama PPKM Level 3 dari kapasitas maksimal sebanyak 50 persen yakni 15.000," kata Kepala Humas TMII, Adi Widodo, dalam keterangannya kepada merdeka.com, Minggu (5/9).
Dia pastikan sampai hari ini kawasan TMII hanya untuk warga yang berolahraga. Sesuai dengan aturan PPKM Level 3.
-
Kapan olahraga intensitas tinggi dianjurkan? Menurut Cox, penderita diabetes tipe 2 umumnya dianjurkan untuk berolahraga selama 210 menit dalam seminggu. Namun, sebuah studi yang diterbitkan dalam BMJ Open Sport & Exercise Medicine mengungkapkan bahwa berolahraga dengan intensitas tinggi selama sepertiga dari waktu yang disarankan, yaitu sekitar 12 menit per hari, dapat memberikan hasil kesehatan yang hampir sama.
-
Bagaimana cara aman berolahraga di udara tercemar? Sejumlah persiapan bisa kita lakukan agar berolahraga di luar ruangan tetap dapat dilakukan dengan aman.
-
Kapan olahraga perlu dilakukan? Aktivitas fisik teratur dan terukur berarti melakukannya sebanyak 3-5 kali dengan durasi minimal 150 menit per minggu.
-
Kapan waktu olahraga yang disarankan? Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), waktu olahraga yang disarankan adalah sebagai berikut: 150-300 menit per minggu untuk intensitas sedang. Sebaiknya olahraga dilakukan minimal selama 5 hari dalam seminggu, dan dalam sehari minimal Anda berolahraga selama 30 menit.
-
Kapan waktu yang tepat untuk berolahraga? Awali Pagi dengan Workout Ringan Lakukan beberapa jenis olahraga ringan di pagi hari untuk memulai hari dengan energi.
-
Siapa yang berolahraga di GBK? Pensiunan Jenderal bintang 4 sekaligus mantan Panglima, Jenderal TNI Muhammad Andika Perkasa adalah sosok yang cukup populer. Hal itu tercermin ketika ia sedang olahraga di Stadion Utama Gelora Bung Karno.
Kepada masyarakat yang ingin berolahraga di TMII diimbau memperhatikan ketentuan yang sudah ditetapkan sebelumnya. Sebagaimana ketentuan yang mewajibkan bagi pengunjung menyertakan bukti vaksin. Selain itu, tetap menerapkan protokol kesehatan.
"Bukti telah divaksin minimal dosis pertama harus dibawa dan ditunjukan di gerbang sebagai syarat masuk TMII. Ini berlaku perorangan, sehingga yang datang mengendarai mobil berisi empat org yang telah vaksin baru satu orang akan ditolak masuk TMII," jelasnya.
(mdk/lia)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
TMII meresmikan lintasan khusus bagi pengunjung yang ingin berlari.
Baca Selengkapnya
Ada sejumlah faktor yang menyebabkan anak bisa terpisah dari orangtuanya, salah satunya adalah lalai.
Baca Selengkapnya
Peniadaan Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) tak menyurutkan semangat warga untuk berolahraga.
Baca Selengkapnya
Maya menjelaskan, nantinya shuttle tersebut akan mengangkut pengunjung dari stasiun LRT Taman Mini menuju TMII.
Baca Selengkapnya
Lari merupakan olahraga yang mudah dan tak perlu repot.
Baca Selengkapnya
Sepanjang tahun 2024, situs kalenderlari.com mencatat sebanyak 257 event lari yang diadakan di seluruh Indonesia.
Baca Selengkapnya
Merespons hal yang sedang ramai tersebut, PT MRT Jakarta buka suara.
Baca Selengkapnya
Pantai Ancol menjadi tujuan wisata warga Jakarta dan sekitarnya menikmati liburan tahun lalu.
Baca Selengkapnya
Event Riau Bhayangkara Run 2024 merupakan rangkaian acara HUT Bhayangkara Ke-78.
Baca Selengkapnya