Benarkah cold preseed juice lebih sehat dari jus biasa?

merdeka.com Sekitar 7 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Pernahkah kamu mendengar kata cold pressed juice? Berbeda dari jus lainnya yang menggunakan blender untuk menghaluskan dan mencampur buah atau sayur, cold pressed juice adalah metode membuat jus dengan cara ditekan atau dipres sehingga keluar sari buah dan sayurnya dan tanpa melibatkan panasnya suhu mesin jus. Itulah sebabnya jus ini disebut dengan cold pressed juice.

Banyak yang bilang bahwa cold pressed juice lebih sehat daripada jus biasa karena metode di atas. Benarkah demikian? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah faktanya.

Proses pembuatan cold pressed juice menggunakan press hidrolik untuk mengeluarkan sari vitamin yang ada dalam sayur atau buah.

Karena tidak ada panasnya suhu dalam pembuatan cold pressed juice, maka nutrisi buah atau sayur juga tidak ada yang hilang.

Minum cold pressed juice bermanfaat untuk menambah tingkat energi dalam tubuh karena banyaknya vitamin dan nutrisi yang membanjiri aliran darah segera setelah kamu meminumnya. Tubuh pun bisa menyerap nutrisi dengan cepat.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa minum cold pressed juice sangat baik untuk kesehatan usus serta bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kamu tidak perlu minum tablet multivitamin jika kamu menggantinya dengan cold pressed juice.

Cold pressed juice akan lebih sehat jika kamu menggunakan bahan makanan organik sebab nutrisi di dalamnya lebih komplit dan tidak terkontaminasi dengan pestisida.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Manfaat Buah Amankah Nutrisi Buah dan Sayur saat Dibekukan? Ini Faktanya

Meskipun dianggap tahan lama dan praktis, muncul pertanyaan seputar apakah nutrisi buah dan sayur beku sebanding dengan yang segar?

Baca Selengkapnya

Smoothies Antara Jus dan Smoothies, Memahami Perbedaan Esensial untuk Kesehatan

Meski jus dan smoothies tampak serupa, sebenarnya terdapat perbedaan signifikan dalam hal pembuatan, kandungan nutrisi, dan manfaat bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya

Sayur Sayur Beku vs Sayur Segar, Mana yang Memiliki Kandungan Gizi Lebih Sehat?

Sayuran beku memiliki nilai gizi hampir setara dengan sayuran segar. Kunci utamanya terletak pada waktu panen dan proses pembekuan yang dilakukan oleh produsen.

Baca Selengkapnya