Follow
Cara tepat menghentikan kebiasaan duduk terlalu lama
Merdeka.com - Ada banyak masalah kesehatan yang bisa Anda derita jika membiasakan diri untuk duduk terlalu lama. Untuk menghentikannya, coba simak cara tepatnya seperti yang dilansir dari US News (01/10) berikut ini.
Ketika di rumah
Ketika di tempat kerja
-
Bagaimana cara memisahkan pakaian saat mencuci? Pisahkan Pakaian Putih dan Berwarna
-
Apa yang dilakukan verb 1? Verb 1 (Simple Present Tense) adalah bentuk kata kerja yang menyatakan tindakan atau keadaan yang terjadi secara teratur atau rutin.
-
Gimana cara makan sehat saat nonton TV? Kathleen Zelman, ahli nutrisi, mengingatkan bahwa ketika kita sibuk dengan tayangan, kita cenderung tidak menyadari jumlah atau jenis makanan yang kita konsumsi. “Sekantong besar keripik bisa lenyap dengan cepat saat dikonsumsi sambil menonton TV,“ kata Zelman. Oleh karena itu, sebaiknya kita fokus pada makanan dan hindari distraksi seperti TV saat makan.
-
Bagaimana cara berdoa ketika memakai pakaian? Dalam hadis, Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, “Apabila seseorang dari kalian mengenakan pakaian, maka hendaklah dia mengucapkan “Segala puji bagi Allah yang telah memberikan pakaian ini kepadaku dan menyediakannya untukku tanpa kekuatan dan kekuatan dari diriku sendiri.“
-
Bagaimana warga menjemur pakaian? Korban banjir memanfaatkan atap rumah untuk menjemur pakaian.
-
Apa yang harus diperhatikan saat mencuci pakaian? Jangan sampai terlewatkan ya.
Ketika di perjalanan
Itulah cara tepat untuk menghentikan kebiasaan duduk terlalu lama. Cukup mudah bukan? Atau Anda punya ide lain? (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bagi pekerja kantoran yang banyak duduk di meja, melakukan aktivitas fisik bisa menyehatkan dan tingkatkan produktivitas.
Baca Selengkapnya
Desain rumah yang tepat bisa menjadi salah satu cara agar kita menjadi panjang umur.
Baca Selengkapnya
Yuk, simak tips-tips sederhana tapi ampuh biar nonton di rumah makin berkualitas!
Baca Selengkapnya
Terlihat biasa tapi duduk dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, salah satunya masalah pada postur tubuh.
Baca Selengkapnya
Tidak perlu mengubah gaya hidup Anda secara drastis. Cukup dengan membuat beberapa perubahan kecil dan memilih aktivitas yang sesuai dengan rutinitas Anda.
Baca Selengkapnya
Televisi, sebagai salah satu sumber hiburan, memiliki dampak yang signifikan pada tumbuh kembang anak-anak.
Baca Selengkapnya
Tujuh gerakan untuk kaum mageran supaya paha tetap langsing seperti Jennie Blackpink
Baca Selengkapnya
Saat ini banyak orang menghabiskan waktunya untuk duduk. Tidak dalam hitungan menit, bahkan bisa berjam-jam. Padahal, hal ini bisa memicu masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Membiasakan diri untuk berjalan kaki setiap hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Baca Selengkapnya
Menonton tv terlalu dekat dapat memberikan banyak dampak buruk bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya