Follow
Cegah alergi makanan pada buah hati dengan 4 cara ini
Merdeka.com - Kasus alergi pada makanan menjadi hal yang semakin umum pada anak-anak. Dampaknya untuk kesehatan sangatlah bervariasi, mulai dari gangguan kesehatan ringan hingga serius dan mengancam jiwa.
Susu, telur, kacang-kacangan, dan makanan hasil laut merupakan penyebab alergi makanan yang paling umum pada anak-anak. Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah cara paling mudah untuk mencegah alergi pada buah hati Anda.
Mengonsumsi makanan sehat
-
Bagaimana cara mengatasi alergi pada anak? Alergi pada anak dapat diatasi dengan langkah-langkah yang tepat. Untuk mendeteksi penyebab alergi pada anak, dokter dapat melakukan tes darah atau tes tusuk kulit.
-
Bagaimana cara mengatasi alergi pada bayi? Dengan memahami gejala-gejala ini, orang tua dapat memberikan perawatan yang sesuai dan mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius.
-
Bagaimana cara mengendalikan alergi makanan? 'Alergi mungkin tidak bisa dibilang bisa sembuh total, tapi bisa dikendalikan dengan pola hidup atau obat-obatan,' kata Anshari.
-
Bagaimana cara mencegah alergi dingin pada anak? Menangani alergi dingin pada anak membutuhkan pemahaman yang baik tentang pemicunya serta langkah-langkah pencegahan yang efektif.
-
Bagaimana mencegah gatal akibat alergi? Untuk menghindari reaksi semacam ini, maka kamu harus mengenali bentuk-bentuk alergen yang dimiliki dan menghindarinya agar gatal berlebihan pada kulit bisa dicegah.
-
Bagaimana cara mencegah alergi obat? Mengetahui obat yang menyebabkan alergi. Jika Anda pernah mengalami reaksi alergi terhadap suatu obat, catat nama obat tersebut dan gejala yang Anda alami. Hindari penggunaan obat tersebut di masa depan dan beritahu dokter atau apoteker Anda tentang alergi Anda.
Kondisi kesehatan tubuh buah hati Anda dimulai sebelum mereka lahir alias saat Anda sedang mengandung. Sehingga apapun yang Anda konsumsi semasa hamil mampu berpengaruh pada kesehatan tubuh mereka. Oleh karena itu pastika Anda selalu mengonsumsi makanan sehat mulai dari hamil hingga menyusui buah hati Anda. Sebab pola makan sehat ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh buah hati sehingga mereka kebal terhadap gangguan alergi.
Jangan perkenalkan makanan padat sebelum 4-6 bulan
Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang mengonsumsi makanan padat sebelum berusia 4-6 bulan memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena alergi terhadap makanan. Sehingga sebaiknya Anda memberikan makanan padat pada anak Anda saat mereka berusia di atas 6 bulan.
Lanjutkan menyusui
Jika buah hati Anda sudah mencoba mengonsumsi makanan padat, jangan hentikan kegiatan menyusui Anda. Sebab ASI memiliki efek protektif terhadap alergi yang mungkin timbul ketika buah hati Anda sudah mengonsumsi makanan padat.
Hindari konsumsi makanan kemasan
Makanan kemasan memiliki sederetan bahan kimia yang dapat mengembangkan risiko alergi hingga 2 kali lipat. Oleh karena itu berikan makanan segar pada buah hati daripada makanan kemasan.
Selain cara di atas, jangan lupa pula untuk selalu memeriksa kandungan bahan di dalam makanan yang Anda konsumsi. Sebab Anda harus waspada terhadap bahan-bahan yang mampu menyebabkan alergi.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Dalam mencoba konsumsi manyak pemicu alergi, seseorang perlu sangat berhati-hati.
Baca Selengkapnya
Gejala alergi pada anak bisa bervariasi, tergantung pada jenis alergen dan cara tubuh meresponsnya.
Baca Selengkapnya
Menerapkan pola makan sehat bagi anak sangat penting dilakukan sejak usia dini agar terbebas dari berbagai masalah.
Baca Selengkapnya
Pemberian MPASI sebelum usianya bisa berdampak buruk bagi bayi sehingga penting diwaspadai oleh orangtua
Baca Selengkapnya
Memberikan bekal makanan untuk anak ke sekolah bukan hanya tugas orang tua, tapi juga langkah bijak untuk mengontrol asupan makanan anak.
Baca Selengkapnya
Menerapkan pola makan yang sehat sangat penting bagi anak. Berikut sejumlah cara yang bisa diterapkan oleh orangtua untuk menerapkannya:
Baca Selengkapnya
Kondisi ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh salah mengidentifikasi protein susu, baik dari susu sapi maupun susu nabati, sebagai zat berbahaya.
Baca Selengkapnya
Ada keadaan yang mesti di antisipasi misalkan anak tersebut dikhawatirkan punya gangguan organ hati yang berat.
Baca Selengkapnya
Beberapa waktu belakangan, suara di sekitar kita menjadi semakin berisik dengan berbagai hal. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan telinga anak.
Baca Selengkapnya
Dalam menjaga kesehatan anak agar terhindar dari penyakit, IDAI menyatakan bahwa keamanan pangan merupakan hal yang penting.
Baca Selengkapnya
Pada anak yang pemilih makanan terdapat cara agar dia makan lebih sehat dan lahap.
Baca Selengkapnya
Bawang merah salah satu bahan dapur yang umum digunakan dalam masakan, ternyata memiliki beragam manfaat kesehatan termasuk bagi bayi.
Baca Selengkapnya