Dapatkan 3 manfaat ini dengan melakukan donor darah!
Merdeka.com - Donor darah adalah salah satu hal mulia yang bisa dilakukan oleh semua orang, meski ada syarat dan ketentuan yang berlaku sebelum mendonorkan darah. Donor darah bisa menyelamatkan nyawa orang lain yang membutuhkan. Namun donor darah tak hanya berguna untuk orang lain, melainkan juga untuk diri sendiri.
Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan melakukan donor darah, seperti dilansir oleh Mag for Women.
1. Mencegah penyakit jantung
-
Apa manfaat donor darah bagi pendonor? Donor darah merupakan tindakan yang tidak hanya bermanfaat bagi penerima darah, tetapi juga bagi pendonor itu sendiri. Berikut adalah beberapa manfaat donor darah yang telah terbukti melalui penelitian dan pengamatan klinis:
-
Kenapa donor darah sangat penting? Darah adalah elemen vital dalam tubuh yang tidak dapat digantikan oleh apa pun, dan donor darah merupakan satu-satunya cara untuk memastikan ketersediaan darah bagi mereka yang membutuhkan.
-
Kenapa donor darah penting? Setiap tahun, banyak orang membutuhkan transfusi darah. Proses ini sangat penting, terutama saat operasi, setelah kecelakaan, atau bagi mereka yang menderita penyakit tertentu yang memerlukan komponen darah.
-
Bagaimana cara donor darah membantu kesehatan jantung? Donor darah secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Proses donor darah membantu dalam melancarkan aliran darah dan mencegah penyumbatan arteri.
-
Siapa yang bisa donor darah? Syarat utama untuk mendonor darah adalah dalam kondisi sehat, berusia minimal 16 tahun (dengan izin orang tua), dan memiliki berat badan minimal 110 pon.
-
Apa manfaat donor darah saat puasa Ramadhan? Mereka menilai donor darah saat puasa justru sebagai bentuk sedekah atau amal sukarela, yang mana dapat menuai pahala besar.
Salah satu penyebab sakit jantung dan kardiovaskular adalah kekentalan darah yang tak teratur. Hal ini disebabkan oleh kadar zat besi yang ada dalam darah sehingga memicu kerusakan oksidatif dan kerusakan pada pembuluh darah serta arteri. Hasilnya, seseorang akan lebih mudah terkena serangan jantung dan penyakit jantung lainnya.
Mendonorkan darah akan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke karena tingkat oksidatif zat besi dalam darah dihilangkan dari tubuh secara teratur. Ini juga menjamin kualitas darah dalam tubuh Anda.
2. Membakar kalori
Satu kali donor darah akan membantu Anda membakar sekitar 650 kalori. Karena itu, donor darah juga bisa menjadi salah satu cara yang baik untuk mengontrol berat badan. Meski begitu, jangan melihat aktivitas donor darah sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Untuk bisa melakukan donor darah Anda harus memiliki berat badan seimbang, hemoglobin yang sehat dan tingkat zat besi yang sehat.
3. Menurunkan risiko kanker
Mendonorkan darah bisa menurunkan risiko kanker, karena kanker telah lama dikaitkan dengan kadar zat besi yang tinggi dalam tubuh. Ketika mendonorkan darah, kelebihan zat besi akan dikeluarkan dari tubuh dan mengurangi tekanan oksidatif pada tubuh. Donor darah diketahui bisa mencegah kanker lever, usus besar, paru-paru, dan tenggorokan.
Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan donor darah secara teratur. Tak hanya bisa menyumbangkan darah pada yang membutuhkan, donor darah juga bisa memberikan banyak manfaat kesehatan untuk diri Anda sendiri.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Berapa banyak darah yang harus didonor? Apa manfaatnya untuk kesehatan? Simak melalui penjelasan berikut.
Baca SelengkapnyaSetiap tahun, pada tanggal 14 Juni, dunia merayakan Hari Donor Darah Sedunia sebagai bentuk penghargaan dan apresiasi kepada para pendonor darah.
Baca SelengkapnyaDonor darah adalah tindakan mulia yang dapat menyelamatkan nyawa, namun keamanan dan kesehatan pendonor dan penerima darah harus selalu menjadi prioritas.
Baca SelengkapnyaPeringatan Hari Donor Darah Sedunia tersebut mengangkat tema 'Merayakan 20 Tahun Memberi: Terima Kasih Pendonor Darah'.
Baca SelengkapnyaDari penemuan golongan darah sampai penemuan skrining darah, simak sejarah panjang donor darah berikut!
Baca SelengkapnyaPelaksanaan donor darah ini bertempat di Gedung PMI Kabupaten Kampar.
Baca SelengkapnyaSedekah merupakan salah satu perbuatan mulia yang memiliki tempat istimewa dalam ajaran Islam.
Baca SelengkapnyaTransfusi darah putih adalah prosedur medis yang melibatkan pemberian sel darah putih dari donor ke penerima untuk mengatasi defisiensi.
Baca SelengkapnyaPemilik golongan darah O mungkin memang memiliki beberapa kelebihan tertentu, tetapi tidak dapat disimpulkan bahwa mereka secara keseluruhan jarang sakit.
Baca SelengkapnyaSedekah adalah amalan yang sangat dicintai Allah SWT.
Baca SelengkapnyaBerikut kata-kata bijak Islami tentang sedekah dan tumbuhkan rasa kepedulian antar sesama.
Baca SelengkapnyaBerikut penjelasan terkait donor darah saat puasa Ramadhan.
Baca Selengkapnya