Follow
Hindari 7 hal yang bikin asma kambuh!
Merdeka.com - Ada banyak hal yang bisa memperburuk kondisi penderita asma. Untuk mencegah asma kambuh, Anda perlu menghindari pemicunya. Apa saja pemicunya? Berikut adalah beberapa hal yang bisa bikin asma Anda kambuh.
1. Emosi yang intens
Emosi yang terlalu intens dapat mengubah cara Anda bernapas. Ketika pola pernapasan Anda berubah, Anda bisa mengalami serangan asma.
-
Makanan apa yang berbahaya untuk kesehatan? Konsumsi makanan olahan berlebih di era sekarang seperti sudah menjadi hal yang umum dilakukan.Makanan olahan juga sering dijadikan pengganti lauk pauk untuk makan sehari-hari.Padahal, makanan olahan merupakan salah satu faktor yang dapat memicu berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit kronis yang membahayakan nyawa.
-
Apa saja makanan yang buruk untuk jantung? Mengonsumsi Jenis Makanan yang Salah
-
Apa polutan utama yang menyebabkan kualitas udara Jakarta tidak sehat? Ukuran polutan utamanya PM2.5 dengan konsentrasi 59.4µg/m³. Data ini tercatat per pukul 08.00 WIB.
-
Bagaimana cara menghindari makanan buruk bagi jantung lemah? Penderita lemah jantung sebaiknya secara khusus memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari. Pemilihan makanan yang tidak tepat bisa meningkatkan risiko komplikasi, seperti tekanan darah tinggi dan gagal jantung.
-
Makanan apa yang bisa memperburuk GERD? Makanan seperti kentang goreng, ayam goreng, donat, dan makanan instan yang berminyak dan digoreng dapat memperburuk gejala GERD.
-
Mengapa polusi udara di Jakarta berbahaya? Angka itu memiliki penjelasan tingkat kualitas udaranya masuk kategori tidak sehat bagi kelompok sensitif yakni dapat merugikan manusia ataupun kelompok hewan yang sensitif atau bisa menimbulkan kerusakan pada tumbuhan ataupun nilai estetika.
2. Mendung
Ada penelitian yang mengatakan bahwa badai bisa menjadi salah satu pemicu asma pada orang dewasa, meskipun hubungan di antaranya keduanya belum ditemukan.
3. Bahan kimia
Bahan kimia tertentu di udara yang kita hirup atau makanan yang kita makan juga bisa menjadi pemicu serangan asma.
4. Polusi udara dan wewangian
Polusi di udara dan beberapa jenis wewangian dapat memicu asma.
5. Kenaikan asam lambung
Kenaikan asam lambung dapat menjadi salah satu pemicu terburuk untuk asma, khususnya bagi pasien yang menderita gangguan paru-paru.
6. Stres
Stres juga dapat memicu serangan asma. Ketika stres tidak terkendali, itu bisa menyebabkan seseorang merasa sesak napas.
7. Alkohol
Orang yang menderita asma harus membatasi konsumsi alkohol. Asupan alkohol yang berlebihan dapat membuat gejala asma menjadi semakin buruk.
Inilah tujuh hal yang bisa bikin asma Anda kambuh. Semoga informasi ini bermanfaat!
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kenali jenis, penyebab, dan gejala gangguan pernapasan umum agar Anda dapat mengatasinya dengan tepat.
Baca Selengkapnya
Asma adalah penyakit paru yang paling umum dan dapat menyerang anak-anak dengan cara yang tak terduga.
Baca Selengkapnya
Penyakit asma pada anak dapat diketahui dari beberapa gejala khas seperti batuk, sesak napas, dan mengi yang kerap terjadi saat malam hari.
Baca Selengkapnya
Bagi penderita asma, sejumlah hal bisa dilakukan agar tetap aktif secara fisik untuk berolahraga walau dengan kondisi yang dimilikinya.
Baca Selengkapnya
Risiko ISPA semakin meningkat di tengah polusi udara kota yang buruk..
Baca Selengkapnya
Peringatan Hari Asma Sedunia bertujuan untuk mengedukasi masyarakat tentang penyebab, pencegahan, dan pengelolaan asma.
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa makanan yang memperburuk gejala sinusitis.
Baca Selengkapnya
Berada di tengah ruangan ber-AC terus-menerus bisa menimbulkan berbagai dampak kesehatan yang patut diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Masalah keseahatan jantung bisa mudah dipicu oleh berbagai hal di sekitar. Sejumlah kesalahan yang dilakukan bisa membuat hal ini jadi rentan terjadi.
Baca Selengkapnya
Cara mencegah asam lambung naik ini bisa kamu coba terapkan mulai dari sekarang.
Baca Selengkapnya