Follow
Jangan berpikir 2 kali untuk berhenti merokok!
Merdeka.com - Merokok tidak hanya berbahaya namun sangat membahayakan kesehatan Anda. Tidak hanya hanya bagi para perokok aktif, perokok pasif pun dipastikan akan terkena bahaya dari asap rokok yang dihirupnya. Racun di dalam asap rokok mampu mempengaruhi kesehatan tekanan darah dan detak jantung Anda. Untuk itulah, bagi Anda yang seorang perokok aktif, maka Anda pun harus menghentikan kebiasaan merokok Anda.
Jangan pernah berpikir 2 kali untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda sebab berikut adalah manfaat dari berhenti merokok seperti dilansir dari boldsky.com.
Kulit awet muda
-
Apa saja tips berhenti merokok? Berikut sejumlah cara cepat dan mudah untuk berhenti merokok selamanya.
-
Kenapa berhenti merokok penting? Berhenti merokok memiliki dampak yang luar biasa dalam mengurangi risiko kematian.
-
Bagaimana cara berhenti merokok? 'Dan kita tahu cara melakukannya, dengan menaikkan pajak rokok dan meningkatkan dukungan penghentian,' lanjutnya.
-
Apa dampak positif berhenti merokok pada kesehatan jantung? Dampak positif bagi kesehatan jantung setelah seseorang berhenti merokok termasuk:- Peningkatan fungsi paru-paru- Penurunan risiko serangan jantung dan stroke- Peningkatan laju penyembuhan setelah terjadi kondisi kardiovaskular.
-
Kenapa berhenti merokok penting untuk paru-paru? Menghentikan kebiasaan merokok merupakan langkah krusial untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada paru-paru dan meningkatkan kualitas hidup.
Semua orang baik pria dan wanita pasti ingin memiliki kulit yang terlihat awet muda. Bagi Anda yang merokok, segera hentikan kebiasaan Anda jika Anda ingin terlihat awet muda. Sebab rokok akan merampas oksigen di kulit dan menjadikan kulit Anda berkerut.
Meningkatkan kesuburan
Rokok dapat menurunkan kesuburan baik pria dan wanita. Sehingga jika Anda ingin kesuburan Anda tidak terganggu, maka hentikan kebiasaan tersebut.
Kehidupan seks yang lebih baik
Jumlah hormon seksual Anda akan meningkat ketika Anda berhenti merokok sehingga kehidupan seksual Anda menjadi lebih baik.
Gigi menjadi cantik
Nikotin bisa membuat gigi Anda terlihat menyedihkan. Sehingga jika Anda berhenti merokok, maka gigi Anda akan terlihat lebih bersih.
Mudah bernapas
Rokok beserta racunnya akan menyumbat paru-paru dan lubang hidung Anda. Sehingga tidak heran para perokok akan mengalami kesulitan saat bernapas. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sejumlah cara bisa dilakukan untuk berhenti merokok secara mudah dan murah.
Baca Selengkapnya
Berhenti merokok merupakan hal yang diharapkan oleh banyak orang. Sejumlah makanan ternyata bisa membantu untuk berhenti merokok.
Baca Selengkapnya
Berhenti merokok sebelum usia 40 tahun bisa memiliki efek panjang umur sama seperti pada orang yang tidak pernah merokok.
Baca Selengkapnya
Berhenti merokok dapat memberikan banyak efek kebaikan bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Rokok ini terdiri dari campuran tembakau yang telah dicampur dengan buah-buahan, madu, atau sirop untuk memberikan rasa dan aroma yang khas.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan dan minuman yang kita konsumsi ternyata bisa mengganggu upaya kita untuk berhenti merokok.
Baca Selengkapnya
Dalam mencoba berhenti merokok ini, kemauan diri yang kuat sangat penting untuk dimiliki.
Baca Selengkapnya
Berhenti mengkonsumsi alkohol adalah satu hal yang terkenal cukup sulit. Yuk, simak efek apa yang terjadi pada tubuh saat berhenti minum alkohol!
Baca Selengkapnya
Walau minum kopi bisa berdampak bagi kesehatan, namun berhenti mengonsumsinya bisa berikan manfaat pada tubuh.
Baca Selengkapnya
Terdapat cara mudah menghentikan kecanduan kopi pada diri kita hanya dalam lima hari.
Baca Selengkapnya