Keajaiban suara lonceng untuk kesehatan
Merdeka.com - Penelitian dari University of Utah Pain Research Center menunjukkan bahwa musik memiliki kekuatan untuk menurunkan rasa sakit dengan mengalihkan perhatian otak. Sementara itu, penelitian lain menemukan bahwa musik bisa melancarkan aliran darah dengan memperlebar pembuluh darah dan mencegah penyumbatan.
Telah banyak bukti ditemukan yang mendukung manfaat kesehatan dari mendengarkan musik. Namun, musik yang bisa bermanfaat tak harus musik yang berasal dari iPod, lagu, atau musik lainnya. Suara lonceng kecil pun diketahui mampu memberikan efek positif.
"Aku telah berbicara dengan banyak ahli bedah selama bertahun-tahun dan menemukan bahwa orang yang terkena arthritis pada bagian tangan dan lutut lupa bahwa mereka harus bergerak. Memainkan lonceng tangan bisa membantu mereka bergerak lebih baik dan menurunkan rasa sakit akibat arthritis," jelas Paul Rosene, penemu program terapi musik dari Illinois State University, seperti dilansir oleh Shine! (19/12).
-
Manfaat apa yang dirasakan dari mendengarkan musik? Musik memiliki kemampuan untuk mempengaruhi emosi dan perasaan seseorang. Itulah mengapa, mendengarkan lagu-lagu yang disukai dapat membantu meningkatkan mood serta meredakan stres dan kecemasan. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa musik dengan tempo lambat dan melodi yang lembut dapat merangsang otak untuk menghasilkan hormon endorfin, yang dikenal sebagai ‘hormon kebahagiaan’. Ini tentu dapat membantu mengurangi ketegangan dan menciptakan perasaan tenang dalam dirimu.
-
Kenapa mendengarkan musik mengurangi rasa sakit? Shehzaib Raees, salah satu penulis studi dari Universitas Queen Mary, mengatakan, 'Meskipun pasien merasakan sakit, persepsi mereka terhadap rasa sakit berkurang ketika mereka mendengarkan musik.' Hal ini menunjukkan bahwa musik memberikan efek penenang bagi pikiran yang memengaruhi persepsi rasa sakit pada tubuh.
-
Apa manfaat musik untuk suasana hati? Pasalnya, ragam genre musik yang berbeda sendiri mampu mengubah kadar hormon pada tubuh manusia. Seperti contoh, saat kamu mendengar musik yang menyenangkan, maka kadar serotonin pun jadi meningkat dan bikin diri jadi lebih bahagia.
-
Kenapa musik bisa bantu atasi rasa sakit? Selain membawa perasaan senang, musik juga memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit. Ini dapat menjadi bantuan yang sangat berharga dalam mengatasi masalah sehari-hari.
-
Bagaimana musik mengurangi rasa sakit? 'Kami sudah tahu sejak zaman Florence Nightingale bahwa mendengarkan musik memiliki dampak baik bagi pasien selama operasi karena membuat mereka merasa lebih tenang dan mengurangi sakit,' ungkap Martin Hirsch dari Queen Mary University of London, yang turut terlibat dalam penelitian ini.
-
Kenapa membaca kata-kata bisa menenangkan hati? Saat merasa khawatir dan gelisah, membaca kata-kata bisa menjadi salah satu cara untuk menenangkan hati.
Selain itu, suara lonceng juga diketahui mampu membuat seseorang lebih pintar, ungkap Rosene. Lonceng menghasilkan suara yang murni dan mampu merangsang perkembangan otak. Suara tersebut langsung merangsang bagian yang berkaitan dengan jaringan komunikasi otak.
Jika dihubungkan dengan mood dan perasaan, maka memainkan lonceng tangan juga bisa menghilangkan rasa stres. Tak hanya itu, mendengarkan dan memainkan lonceng juga diketahui mampu menyeimbangkan otak bagian kiri dan kanan.
"Getaran yang dirasakan pada bagian tangan ketika menggerakkan lonceng bisa dibawa pada otak dan meningkatkan emosi," ungkap Rosene. Hal ini diketahui mampu menyegarkan pikiran dan memberikan ketenangan. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mendengarkan musik bisa memiliki sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh dan mental.
Baca SelengkapnyaMendengarkan musik bisa sangat bermanfaat pada kondisi kesehatan mental kita.
Baca SelengkapnyaDari lirik lagu hingga irama yang menenangkan, musik memang dapat memberikan dampak yang positif bagi para pendengarnya.
Baca SelengkapnyaLilin ini menawarkan manfaat terapeutik melalui aroma yang dilepaskannya saat dibakar.
Baca SelengkapnyaMenonton konser bisa memberikan kesenangan serta sejumlah manfaat bagi kesehatan mental dan fisik kita.
Baca SelengkapnyaMusik metal yang memiliki tempo cepat dan suara keras ternyata memiliki beragam manfaat kesehatan yang tidak kita sadari
Baca SelengkapnyaManfaat memutar musik saat tidur ternyata cukup banyak. Cari tahu, yuk!
Baca SelengkapnyaAda ragam manfaat ketika orang memutuskan untuk menonton sebuah konser.
Baca SelengkapnyaBeberapa khasiat dari lavender oil yang mungkin saja nggak kamu ketahui. Cari tahu dulu, yuk!
Baca SelengkapnyaBanyak orang menonton TV agar tidak mudah mengantuk, namun ternyata menonton TV juga justru bisa buat kita mengantuk dan terlelap.
Baca SelengkapnyaMusik dapat membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, dan meningkatkan suasana hati saat bekerja.
Baca SelengkapnyaMitos telinga berdenging dalam primbon Jawa mencerminkan suatu kepercayaan tradisional yang melekat dalam masyarakat Jawa.
Baca Selengkapnya