Follow
Konsumsi daging olahan bisa turunkan jumlah sperma
Merdeka.com - Pria yang makan satu lembar daging bacon setiap hari bisa menurunkan kesempatan memiliki anak.
Hal tersebut disampaikan oleh para peneliti dari Harvard University. Mereka juga menambahkan kalau selain bacon, daging olahan berupa sosis berkontribusi dalam menurunnya jumlah serta kualitas sperma.
Sebaliknya, jika ingin memaksimalkan jumlah sperma, pria disarankan untuk mengonsumsi ikan cod atau halibut.
-
Bagaimana cara mendapatkan asupan protein dari ikan selain susu? 'Sebenarnya produk ekstrak ikan sudah ada dalam bentuk lain selain minuman, misalnya kapsul ikan, ekstrak ikan, tepung ikan, yang biasanya bisa diberikan pada orang yang membutuhkan asupan protein lebih, misalnya orang dengan status gizi kurang atau orang dengan penyakit infeksi yang kebutuhan proteinnya meningkat,' jelasnya.
-
Bagaimana cara mengonsumsi ikan untuk kolesterol? Bagi mereka yang berkeinginan menurunkan kadar kolesterol, mereka masih bisa mengonsumsi ikan tanpa perlu cemas akan risiko lonjakan kolesterol. Bahkan, AHA menyarankan untuk meningkatkan konsumsi beberapa jenis ikan, seperti salmon dan tuna, sebagai langkah untuk menjaga kadar kolesterol, dengan mengonsumsinya minimal 8 ons ikan per minggu.
-
Apa nutrisi di dalam ikan? Ikan merupakan sumber protein dan lemak sehat yang kaya, serta mengandung banyak vitamin dan mineral penting, menurut Washington State Department of Health.
-
Manfaat apa yang diberikan ikan untuk diet? Mengintegrasikan ikan ke dalam diet Anda dapat memberikan berbagai manfaat yang signifikan, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dalam dunia diet dan pola makan sehat, ikan sering kali menjadi pilihan utama bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal tanpa mengorbankan asupan nutrisi penting.
-
Apa manfaat utama konsumsi ikan untuk ibu hamil? Menurut studi ini, mengonsumsi ikan secara rutin selama kehamilan dapat mengurangi risiko gangguan spektrum autisme (Autism Spectrum Disorder/ASD) pada anak, sementara suplemen omega-3 tidak memberikan efek yang sama.
-
Bagaimana cara mendapatkan nutrisi dari seafood? 'Kebanyakan orang tidak memasukkan cukup ikan dalam diet mereka, tetapi dengan opsi yang mudah ini, mereka dapat mencapai tujuan dua hingga tiga porsi ikan per minggu,' kata Stefanski.
Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, ini adalah penelitian lain yang membuktikan bahwa kesuburan memang dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup, termasuk di antaranya merokok, minum alkohol, dan stres.
Sebenarnya, peneliti tidak begitu paham kenapa makanan tertentu bisa meningkatkan atau menurunkan jumlah sperma. Namun daging merah diduga mengandung kadar pestisida yang tinggi dan memengaruhi hormon dalam tubuh.
Sementara itu, penelitian sebelumnya menyebutkan kalau daging olahan juga menyumbang beberapa jenis penyakit mematikan, termasuk kanker, serangan jantung, dan diabetes.
Baca juga:10 Tips mudah mengatasi nyeri otot setelah berolahraga5 Pola makan sehat yang jarang diketahui selama ini5 Tips mudah menjaga kesehatan paru-paruSusah tidur saat liburan? Cobalah 4 tips ini4 Trik menyehatkan minyak saat memasak
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Makanan dan minuman yang kita konsumsi bisa memengaruhi dan mengubah rasa sperma milik kita.
Baca Selengkapnya
Cara meningkatkan sperma agar meningkatkan peluang pembuahan.
Baca Selengkapnya
Konsumsi torpedo kambing dipercaya bisa mempengaruhi vitalitas pria, benarkah hal ini bisa terjadi?
Baca Selengkapnya
Untuk memaksimalkan manfaat kesehatan dari kopi terhadap kesuburan ini, terdapat sejumlah hal yang perlu diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Konsumsi susu yang kita lakukan bisa memengaruhi banyak hal di dalam tubuh kita termasuk pada hasrat seksual kita.
Baca Selengkapnya
Tomat rebus adalah tomat yang direbus dengan cara tertentu sehingga kandungan likopen dan antioksidannya menjadi lebih mudah diserap oleh tubuh.
Baca Selengkapnya
Konsumsi telur mentah diketahui bisa menimbulkan sejumlah dampak. Walau begitu, makanan ini dipercaya berkhasiat untuk keperkasaan, benarkah?
Baca Selengkapnya
Kondisi kesehatan seperti kolesterol dan gula darah yang tinggi dapat mempengaruhi kesehatan pria, tetapi inseminasi masih mungkin dilakukan.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi tauge secara teratur tidak hanya bermanfaat untuk kesuburan, tetapi juga membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Baca Selengkapnya
Meningkatkan kesuburan bisa dilakukan oleh pria dengan konsumsi sejumlah suplemen dan nutrisi.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan bisa bermanfaat luar biasa menyehatkan untuk membesarkan bagian kejantanan pria.
Baca Selengkapnya
Taoge seringkali menjadi bahan pembicaraan di kalangan pasangan yang tengah berusaha hamil. Namun, apakah benar toge bisa meningkatkan kesuburan?
Baca Selengkapnya