Ingin cepat dapat momongan? Ini 6 tips seks buatmu
Merdeka.com - Pernah mencoba hamil dan belum juga berhasil? Bisa saja kamu memiliki pedoman yang salah saat berhubungan dengan pasangan. Nah, agar kamu tak salah langkah dan segera mendapat momongan, berikut ini merupakan enam tips yang bisa kamu coba saat berhubungan dengan pasangan, seperti yang dilansir melalui thehealthsite.
1. Seks yang menyenangkan
Jangan terlalu stres saat kamu sedang berhubungan dengan pasangan. Stres dapat menyebabkan berbagai sekresi hormonal dalam tubuh yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam sistem. Ketidakseimbangan inilah yang memengaruhi produksi telur. Jadi pastikan kamu melakukan seks yang menyenangkan (jauh dari stres) untuk meningkatkan peluang memiliki bayi.
-
Bagaimana meningkatkan peluang kehamilan? Hindari rokok dan alkohol: Berhenti mengonsumsi alkohol dan merokok membantu menjaga kesuburan dengan meminimalkan pengaruhnya pada hormon reproduksi.
-
Bagaimana cara tepat meningkatkan kesuburan? Alih-alih hanya mengandalkan toge, ada langkah-langkah lain yang lebih terbukti dan tepat untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil: 1. Konsumsi makanan bergizi seimbang: Buah, sayuran, ikan, telur, susu, daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian.2. Rutin berolahraga: Menjaga kebugaran tubuh untuk mendukung kesehatan reproduksi.3. Cukup waktu istirahat: Tidur selama 7–9 jam setiap malam untuk pemulihan tubuh.4. Kelola stres dengan baik: Stres dapat mengganggu kesuburan, jadi penting untuk mengelolanya dengan baik.5. Hindari makanan yang mengganggu sistem reproduksi: Termasuk makanan cepat saji, ikan tinggi merkuri, lemak jenuh, dan gula.6. Batasi konsumsi kafein: Kafein berlebih dapat memengaruhi kesuburan.7. Hentikan kebiasaan tidak sehat: Merokok dan minum alkohol dapat merugikan kesuburan.
-
Apa saja amalan untuk mendapatkan anak? Tips Agar Istri Segera Hamil Menurut laporan dari Nu Online, saat menginginkan sesuatu, termasuk kehadiran anak, kita bisa melakukannya dengan berserah diri dan memohon kepada Allah SWT. Selain berusaha melalui cara medis, umat Muslim juga dianjurkan untuk berdoa dan meminta bantuan dari Allah SWT. Salah satu cara yang dapat dilakukan oleh setiap individu adalah dengan berikhtiar dan diiringi dengan zikir, seperti istighfar.
-
Apa saja tips cepat hamil setelah kuret? Berikut tips cepat hamil setelah kuret yang merdeka.com lansir dari berbagai sumber: Kapan Waktu yang Tepat Program Hamil Setelah Kuret?
-
Apa saja tips agar punya anak perempuan? Tips agar punya anak perempuan menurut Islam penting diketahui setiap pasangan yang sudah menikah. Kehadiran anak tentu akan semakin melengkapi kebahagiaan pasangan suami-istri. Tak heran jika pasangan yang baru menikah ingin segera memiliki buah hati.
-
Apa saja tips mencegah infertilitas? Ada beberapa tips mencegah infertilitas yang bisa kita terapkan, baik pada pria maupun wanita. Tips mencegah infertilitas ini berkaitan dengan gaya hidup, pola makan, aktivitas fisik, dan kesehatan reproduksi kita. Dengan menerapkan tips mencegah infertilitas, kita bisa meningkatkan peluang untuk hamil secara alami dan sehat.
2. Tak hanya pada masa ovulasi
Jika kamu menggunakan metode kalender untuk mengidentifikasi masa ovulasi, maka kamu perlu mempertimbangkannya kembali. Telur bisa dibuahi hanya 24 jam setelah ovulasi dan bisa saja kamu terlambat. Jadi, jangan hanya mengandalkan kalender.
3. Jangan mengandalkan posisi tertentu
Mungkin kamu pernah mendengar rumor yang mengatakan bahwa posisi misionaris adalah posisi seks yang terbaik untuk segera hamil. Faktanya, ketika pria berejakulasi, sperma akan berenang melalui lendir serviks menuju tuba falopi. Hal ini terjadi dalam hitungan detik setelah terlepas dari posisi. Jadi, jangan ragu untuk mencoba.
4. Jangan gunakan pelumas
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Obstetrics and Gynaecology Journal, pelumas dapat memengaruhi motilitas sperma. Kondisi ini membuat sperma sulit untuk mencapai sel telur.
5. Berbaring setelah berhubungan
Jika kamu lebih memilih untuk berpelukan setelah berhubungan, maka air mani mungkin akan tinggal di vagina dan sekitar leher rahim. Untuk mempermudah pembuahan cobalah berbaring dengan posisi pinggul disandarkan di bantal untuk mendorong sperma melalui leher rahim ke saluran tuba.
6. Melakukan seks yang cukup
Jangan berpikir bahwa jumlah sperma akan berkurang jika kalian sering berhubungan seks. Jika kamu berpikir lebih penting berhubungan seks hanya pada masa subur (ovulasi), maka ada kemungkinan kamu akan kehilangan masa subur. Jadi, tak ada salahnya untuk sering menikmati waktu bersama pasangan, terutama dua hari sebelum dan empat hari setelah ovulasi.
Nah, tips yang cukup mudah untuk dilakukan, bukan? Semoga kamu dan pasangan segera mendapatkan momongan,ya!
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Bercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Baca SelengkapnyaDokter Boyke Dian Nugraha memberikan tips agar perempuan cepat hamil.
Baca SelengkapnyaKonsumsi buah-buahan juga membantu meningkatkan kesuburan.
Baca SelengkapnyaPosisi bercinta yang tepat bisa menjadi kunci bagi pasangan suami-istri agar memiliki momongan.
Baca SelengkapnyaPada saat pasangan sudah memiliki momongan, bercinta tetap mungkin dilakukan secara menyenangkan dengan berbagai cara berikut:
Baca SelengkapnyaSetelah mengalami kuretase, banyak pasangan yang ingin segera hamil kembali.
Baca SelengkapnyaMeski peluang hamil anak kembar relatif rendah, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan ini.
Baca SelengkapnyaUsai memiliki anak, banyak pasangan harus melakukan aktivitas bercinta dengan sangat hati-hati dan senyap.
Baca SelengkapnyaBagi wanita, sejumlah cara berikut bisa dilakukan untuk memperoleh orgasme dan kepuasan maksimal di saat bercinta.
Baca SelengkapnyaBerbagai mitos tentang kontrasepsi yang perlu diluruskan.
Baca SelengkapnyaVitamin dan suplemen bisa menjadi bagian penting dalam menyokong nutrisi tubuh, meningkatkan tingkat kesuburan, dan memperbesar peluang kehamilan.
Baca SelengkapnyaSejumlah hal harus dijauihi oleh pasangan suami istri karena bisa menyebabkan menurunnya kesuburan.
Baca Selengkapnya