Follow
Olahraga bantu pelajar peroleh nilai pelajaran bagus
Merdeka.com - Selain rajin belajar, ada cara lain yang bisa dilakukan pelajar demi memperoleh nilai pelajaran yang bagus. Apa itu?
Menurut penelitian terbaru dari University of Strathclyde di Inggris, aktivitas fisik atau olahraga teratur memiliki efek jangka panjang terhadap performa akademik remaja. Sehingga semakin rajin berolahraga, semakin besar kesempatan pelajar memperoleh nilai pelajaran yang bagus di sekolah.
Sebagaimana dilansir dari CBS News, sebanyak 5.000 pelajar terlibat dalam penelitian jangka panjang tersebut. Mereka kebanyakan lahir pada tahun 1991 dan 1992.
-
Bagaimana caranya belajar bisa bermanfaat? Ambillah pelajaran di masa lalu, jadikanlah motivasi untuk masa yang akan datang
-
Gimana caranya meningkatkan semangat belajar? Merdeka.com merangkum informasi tentang 50 quote motivasi belajar yang dapat membuat semangat untuk meraih prestasi.
-
Bagaimana cara meningkatkan motivasi belajar? Motivasi yang kuat juga akan membuat Anda lebih gigih saat menghadapi tantangan, seperti kesulitan memahami tata bahasa atau menghafal kosakata baru.
-
Bagaimana siswa bisa mencapai prestasi? Diperlukan usaha yang keras, strategi yang tepat, dan komitmen yang tinggi agar impian tersebut dapat terwujud.
-
Bagaimana caranya meningkatkan semangat belajar siswa? Kata-kata motiviasi sekolah bisa jadi kunci penting dalam meningkatkan semangat belajar para siswa.
-
Bagaimana meningkatkan semangat belajar? Bersemangatlah dalam mempelajari sesuatu yang bermanfaat.
Ketika anak-anak tersebut menginjak usia 11 tahun, aktivitas fisiknya diukur oleh peneliti. Setelah itu, peneliti mengaitkannya dengan hasil tes bahasa Inggris, matematika, dan ilmu pengetahuan.
Belum jelas apa yang menyebabkan aktivitas fisik ikut memengaruhi performa akademik para pelajar. Namun peneliti menduga, aliran darah yang lebih lancar membuat mereka mampu berkonsentrasi lebih baik dalam belajar.
Ahli kesehatan sendiri menyarankan agar anak-anak dan remaja perlu berolahraga selama 60 menit dalam sehari atau tiga kali dalam seminggu.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam British Journal of Sports Medicine.
Baca juga:Salmon kurangi risiko kanker kulitKanker mulut akibat seks oral bisa dideteksi lewat darah?Mengenal kanker mulut lebih dekatMinum kopi berkafein turunkan risiko kanker mulutZat penyebab kanker ditemukan dalam tembakau (mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Meningkatkan kecerdasan di dalam otak bisa dilakukan dengan berbagai cara tanpa harus belajar.
Baca Selengkapnya
Butuh cara supaya anak rajin belajar? Para orang tua wajib simak cara belajar menyenangkan berikut ini.
Baca Selengkapnya
Nilai rapor yang bagus adalah impian setiap siswa dan orang tua.
Baca Selengkapnya
Belajar dengan efektif memerlukan langkah-langkah strategis agar ilmu yang ada dapat diserap secara maksimal.
Baca Selengkapnya
Dari memperkuat otot dan tulang hingga mengembangkan keterampilan kepemimpinan, olahraga memainkan peran penting dalam pertumbuhan fisik dan emosional remaja.
Baca Selengkapnya
Sejumlah latihan bisa dilakukan oleh otak untuk membiasakan kita menjadi lebih cerdas.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang 50 quote motivasi belajar yang dapat membuat semangat untuk meraih prestasi.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan semangat belajar pada anak.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang 42 pantun edukasi yang mendidik dan penuh nasihat.
Baca Selengkapnya
Motivasi belajar adalah hal penting untuk mencapai kesuksesan.
Baca Selengkapnya
Dengan kata-kata motivasi ini, diharapkan siswa-siswa bisa merasa lebih termotivasi dan bersemangat dalam belajar usai melewati liburan akhir tahun.
Baca Selengkapnya
Dengan menggunakan pantun, siswa dapat merasakan kesenangan dan keceriaan dalam proses belajar mereka.
Baca Selengkapnya