Panas terik bikin sakit mata? Ini 4 tips untuk mencegahnya!

merdeka.com Sekitar 9 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Sering merasa sakit mata saat udara sedang panas terik? Biasanya ditandai dengan rasa perih, berair, dan mata merah. "Udara panas bisa membuat mata orang yang sensitif terhadap cahaya menjadi sakit dan infeksi. Namun banyak orang yang tidak menyadari akan hal tersebut. Sehingga jika dibiarkan akan menjadi pintu masuk bagi virus atau bakteri untuk menimbulkan infeksi," jelas Dr Anand Shroff, Konsultan Dokter Spesialis Mata dari Rumah Sakit Mata Shroff, Mumbai.Apakah Anda sendiri sering mengalaminya? Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah cara menjaga agar mata tetap sehat saat udara panas.

Jika Anda sedang berada di luar ruangan, gunakan kacamata hitam yang dilapisi dengan pelindung ultraviolet sehingga mampu menyerap setidaknya 99% UVA dan UVB. Hal ini mampu mencegah migrain serta penyakit mata jangka panjang seperti katarak.

Jangan menggosok mata Anda secara sembarangan jika terasa gatal. Sebab tindakan ini justru akan membuat mata Anda mengalami infeksi.

Selain menjaga kebersihan mata, selalu cuci tangan Anda. Hal ini sebagai langkah pencegahan jika Anda memiliki kebiasaan menggosok mata Anda.

Debu dan udara kering saat cuaca panas juga bisa membuat mata iritasi. Oleh karena itu gunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan.

Selain faktor di atas, hindari pula hal lain yang bisa menyebabkan Anda sakit mata seperti pemakaian make up mata yang berlebihan.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Dampak Sinar UV Dampak Sinar UV bagi Kesehatan Mata, Ketahui Cara Efektif Melindunginya

Paparan sinar UV yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah pada mata.

Baca Selengkapnya

cuaca panas Tetap Nyaman di Siang Hari, Ini yang Harus Dilakukan Ketika Menghadapi Cuaca Panas Menyengat

Lebih lanjut, inilah tips yang bisa diupayakan ketika menghadapi cuaca panas menyengat.

Baca Selengkapnya

jenis gangguan mata Penyebab Bola Mata terasa Sakit, Jangan Diabaikan

Bola mata yang sakit terkadang bukan sekadar masalah ringan. Anda harus waspada dengan masalah pada penglihatan Anda.

Baca Selengkapnya

cuaca panas Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Cuaca Panas, Bukan dengan Air Es

Ada beberapa cara ketika kepala terasa sakit karena cuaca yang begitu terik. Anda juga harus menghindari matahari untuk sementara waktu.

Baca Selengkapnya

Kesehatan Mata Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Langkah Sederhana, Ini Ulasannya

Jangan abaikan kondisi kesehatan mata Anda! Mulailah menjaganya sedini mungkin.

Baca Selengkapnya

Berjemur Di Bawah Sinar Matahari Bahaya Berjemur di Siang Hari, Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Kulit

Penting untuk memahami bahaya berjemur di siang hari dan melakukan pencegahan yang tepat untuk melindungi kulit Anda.

Baca Selengkapnya

cuaca panas Hati-Hati, Cuaca Panas Bisa Picu Katarak Hingga Serangan Jantung

Hal itu bisa terjadi karena cuaca panas menyebabkan melebarnya pembuluh darah dan berkurangnya cairan dalam tubuh.

Baca Selengkapnya

Tips Perawatan Wajah 8 Cara Jaga Kulit Wajah supaya Tidak Belang dan Tetap Terjaga saat Cuaca Panas

Terpapar sinar matahari yang intens & udara kering dapat menyebabkan dehidrasi, jerawat & kerusakan kulit lainnya, sehingga perlu dijaga cupaya tetap flawless.

Baca Selengkapnya

mata kuning 10 Cara Memutihkan Mata Kuning Paling Mudah dan Efektif, Bisa Dicoba Sendiri di Rumah

Mata kuning bisa mengganggu kepercayaan diri dan kenyamanan kita. Artikel berikut akan mengulas cara memutihkan mata kuning paling mudah. Simak ulasannya.

Baca Selengkapnya

Kesehatan 5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Mengganggu Kesehatan Mata, Saatnya Waspada!

Jangan diremehkan karena bisa mengganggu kesehatan mata.

Baca Selengkapnya

Advertorial Solusi Jitu Ini Bisa Dicoba untuk Lawan Sakit Kepala Akibat Cuaca Panas, Penasaran?

Ayo cari tahu bersama solusi melawan sakit kepala akibat cuaca panas.

Baca Selengkapnya

cuaca panas Cara Terhindar dari Dehidrasi dan Heat Stroke di Tengah Cuaca Panas

Cuaca panas yang melanda Indonesia, membawa sejumlah dampak buruk bagi kesehatan masyarakat dari dehidrasi hingga risiko serangan panas (heat stroke).

Baca Selengkapnya