Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Secangkir kopi hitam mampu berikan 10 manfaat manis ini

Secangkir kopi hitam mampu berikan 10 manfaat manis ini Ilustrasi kopi. ©Shutterstock.com/Denis Vrublevski

Merdeka.com - Kopi merupakan salah satu minuman yang paling populer di dunia. Bahkan bisa dibilang kopi lebih populer dibandingkan dengan teh.

Kandungan kafein di dalam kopi membuat minuman ini tinggi akan manfaat sehat seperti membantu meningkatkan memori, meningkatkan metabolisme yang membantu penurunan berat badan, dan yang paling penting mampu membuat tubuh Anda tetap fit.

Karena kopi tinggi akan manfaat sehat, maka para ahli kesehatan pun menyarankan agar Anda minum kopi tidak dengan gula. Memang akan berasa pahit, namun ternyata minum kopi pahit bermanfaat untuk kesehatan seperti berikut ini.

Meningkatkan memori

Minum kopi hitam ternyata bermanfaat untuk meningkatkan memori Anda. Sebab kafein di dalamnya bermanfaat untuk mengaktifkan saraf dalam otak. Sehingga selain menguatkan memori juga dapat mencegah demensia.

Membuat Anda cerdas

Selain mampu meningkatkan memori, minum kopi hitam juga dapat membuat Anda cerdas. Hal ini disebabkan karena kafein adalah stimulan psikoaktif yang bereaksi dengan tubuh dan dapat meningkatkan mood, energi, serta fungsi kognitif Anda.

Membersihkan pencernaan

Kopi merupakan minuman yang bersifat diuretik sehingga dapat membuat Anda sering mengalami buang air kecil. Oleh karena itu minum kopi pahit dapat membantu membersihkan pencernaan Anda dengan cara membuang racun dan bakteri dalam perut serta saluran kencing. (mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Efek Samping Minum Kopi Hitam tanpa Gula, Jangan Minum Berlebihan
Efek Samping Minum Kopi Hitam tanpa Gula, Jangan Minum Berlebihan

Jangan terpengaruh dengan rasa dan manfaatnya. Karena minum kopi hitam berlebihan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya
Ketahui Jenis-jenis Kopi Mana yang Memiliki Manfaat Kesehatan Terbaik untuk Dikonsumsi, Bisa Disesuaikan dengan Kebutuhan
Ketahui Jenis-jenis Kopi Mana yang Memiliki Manfaat Kesehatan Terbaik untuk Dikonsumsi, Bisa Disesuaikan dengan Kebutuhan

Jenis kopi yang berbeda bisa memiliki manfaat kesehatan berbeda yang penting untuk kita ketahui.

Baca Selengkapnya
Tanpa Gula dan Susu, Kopi Hitam Miliki Manfaat Luar Biasa Berikut
Tanpa Gula dan Susu, Kopi Hitam Miliki Manfaat Luar Biasa Berikut

Kopi hitam memiliki berbagai manfaat berikut bagi kesehatan seseorang.

Baca Selengkapnya
10 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Memaksimalkan Kopi dalam Menurunkan Berat Badan
10 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Memaksimalkan Kopi dalam Menurunkan Berat Badan

Konsumsi kopi bisa menjadi salah satu cara yang membantu dalam menurunkan berat badan. Hal ini bisa dilakukan asal dengan cara yang tepat.

Baca Selengkapnya
Apakah Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Faktanya
Apakah Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Faktanya

Kopi memiliki beberapa kandungan yang baik untuk metabolisme.

Baca Selengkapnya
4 Cara Sehat Membuat Kopi Menjadi Manis
4 Cara Sehat Membuat Kopi Menjadi Manis

Sejumlah pemanis memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik dibanding gula ketika dipadukan dengan kopi.

Baca Selengkapnya
Tak Hanya dalam Bentuk Kopi Hitam, 3 Jenis Kopi Berikut Juga Ampuh untuk Turunkan Berat Badan
Tak Hanya dalam Bentuk Kopi Hitam, 3 Jenis Kopi Berikut Juga Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

Dalam menurunkan berat badan, kopi hitam biasa dikonsumsi. Walau begitu, sejumlah jenis kopi lain juga bisa untuk menurunkan berat badan.

Baca Selengkapnya
Kopi Hitam atau Kopi Susu? Ini yang Lebih Sehat dan Pas Diminum Pagi Hari
Kopi Hitam atau Kopi Susu? Ini yang Lebih Sehat dan Pas Diminum Pagi Hari

Kopi, minuman yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup urban. Dari kelezatan rasanya hingga aroma, kopi mampu memikat hati banyak orang.

Baca Selengkapnya
Menikmati Kopi Hitam Tanpa Gula dengan Bijak, Ini Efek Samping yang Perlu Diwaspadai
Menikmati Kopi Hitam Tanpa Gula dengan Bijak, Ini Efek Samping yang Perlu Diwaspadai

Kopi hitam tanpa gula jadi minuman favorit di kalangan pecinta kopi, tidak hanya karena rasanya yang khas & aroma yang menggugah selera, tetapi juga manfaatnya.

Baca Selengkapnya
55 Kata-kata Kopi Lucu, Kocak dan Menghibur
55 Kata-kata Kopi Lucu, Kocak dan Menghibur

Kopi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari banyak orang di seluruh dunia.

Baca Selengkapnya
50 Pantun Kopi Lucu, Bikin Momen Nongkrong Makin Seru
50 Pantun Kopi Lucu, Bikin Momen Nongkrong Makin Seru

Pantun kopi lucu ini bikin suasana nongkrong makin seru!

Baca Selengkapnya
Manfaat Minum Kopi tanpa Gula, Salah Satunya untuk Cegah Diabetes
Manfaat Minum Kopi tanpa Gula, Salah Satunya untuk Cegah Diabetes

Gula menjadi pemberi rasa pada kopi. Namun, kopi yang tersaji tanpa gula akan menawarkan manfaat lainnya selain rasa.

Baca Selengkapnya