Tak selalu karena usia bertambah, 8 hal ini juga bisa bikin keriput muncul

merdeka.com Sekitar 7 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Ketika keriput muncul di wajah, maka kamu jadi panik sebab mengira bahwa kamu mengalami penuaan dini. Padahal, keriput tak selalu muncul akibat pertambahan usia lho.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa faktor yang bikin keriput muncul di wajahmu.

Paparan sinar matahari berlebihan

Orang lain juga bertanya?

Apa yang menyebabkan keriput? Selain sinar matahari, keriput dapat disebabkan oleh penurunan produksi kolagen dalam kulit, menurunnya proses regenerasi kulit, faktor genetik, stres, gaya hidup tidak sehat, dan polusi.
Kenapa muncul keriput? Keriput wajah sering muncul ketika kulit mulai memasuki fase penuaan. Selain faktor penuaan, paparan sinar matahari berlebihan juga dapat menyebabkan keriput.
Kenapa kulit cepat keriput? Kulit yang cepat keriput dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:Paparan sinar matahariMerokokKurangnya kadar air dalam tubuhPola makan tidak sehatStresEkspresi wajah yang berulang
Bagaimana kurang tidur bisa bikin kulit lebih cepat tua? Kurang tidur dapat menjadi salah satu penyebab penuaan dini pada kulit. Selama tidur, tubuh memasuki fase pemulihan yang melibatkan produksi hormon pertumbuhan, yang merangsang regenerasi sel dan pembentukan kolagen. Kekurangan tidur dapat menghambat proses ini, menyebabkan penurunan produksi kolagen yang esensial untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit. Kolagen yang kurang dapat mengakibatkan kulit kehilangan kekencangan dan munculnya garis-garis halus serta kerutan lebih cepat.
Kenapa merokok menyebabkan penuaan dini? Akibatnya, para perokok rentan untuk mengalami keriput lebih awal di kulit wajahnya.
Apa efek kurang tidur bagi kesehatan kulit? Efek kurang tidur bagi kesehatan kulit yang paling pertama adalah berubahnya warna kulit menjadi lebih kusam. Ya, kulit kusam merupakan dampak yang nyata dari kurang tidur terhadap kesehatan kulit. Selama tidur, tubuh memasuki fase pemulihan di mana sel-sel kulit diperbaharui dan produksi kolagen meningkat. Kurang tidur mengganggu proses ini, mengakibatkan penurunan produksi kolagen yang esensial untuk kekencangan dan keelastisan kulit.

Sinar matahari yang berlebih dianggap sebagai pelaku utama munculnya keriput. Sebabnya sinar UVA dan UVB mampu menembus lapisan paling dalam di kulit yang kemudian menyebabkan penuaan dini dan keriput.

Polusi

Polusi lingkungan memiliki andil besar pada munculnya garis halus dan keriput. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang tinggal di perkotaan memiliki lebih banyak keriput dan bintik penuaan daripada mereka yang tinggal di pedesaan.

Kurang tidur

Kurang tidur juga memberi kontribusi pada munculnya keriput karena tingkat pH kulit yang bisa berubah akibat kurang tidur.

Stres

Stres yang muncul mampu meningkatkan kadar kortisol dan mengurangi kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban di dalamnya. Selanjutnya peningkatan kadar gula darah yang terjadi karena stres bisa merusak kolagen dan serat elastin di kulit.

Konsumsi gula

Makan terlalu banyak gula bisa menyebabkan penuaan dini. Sebab setelah gula dicerna, akan terjadi proses glikasi yang melibatkan pengikatan di berbagai bagian tubuh. Proses ini membuat gula melemahkan kolagen dan elastin yang bisa menyebabkan munculnya garis halus dan keriput.

Kontraksi otot

Kontraksi otot yang terjadi saat kamu berekspresi secara berlebihan membuat sel kulit jadi lemah dan menyebabkan keriput.

Kulit kering

Jenis kulit kering juga bisa membuat keriput bermunculan.

Merokok

Jika kamu memiliki kebiasaan merokok, maka hentikanlah. Sebab nikotin di dalam rokok akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan membuat keriput bermunculan.

(mdk/feb)