Yuk, kenali kesehatan perutmu dari 4 tipe kentut ini!

Merdeka.com - Kentut merupakan hal yang manusiawi terjadi pada perut manusia. Sebab kentut menjadi salah satu jalan untuk mengeluarkan kotoran atau limbah dari dalam tubuh, terutama dari dalam perutmu.

Selain manfaat tersebut, bau kentut beserta kentut yang dikeluarkan ternyata bisa menjadi indikator dari kesehatan pencernaan lho. Tidak percaya? Berikut adalah penjelasannya.

Berisik dan tidak bau

Saat kamu sedang kentut, coba teliti jenis kentut yang kamu keluarkan. Apakah berisik namun cenderung tidak bau? Jika ya, berarti kamu sedang mengalami gangguan mencerna karbohidrat.

Karbohidrat yang tidak tercerna dengan baik dalam perut akan membuat kamu mengeluarkan kentut dengan ciri tersebut.

Pelan namun bau

Pelan namun bau menjadi jenis kentut yang paling membahayakan. Dan hal ini akan terjadi pada kamu yang sering mengonsumsi atau baru saja mengonsumsi makanan tinggi protein. Ketika perutmu tidak bisa mencerna protein dengan baik, maka jenis kentut yang kamu keluarkan akan cenderung seperti itu.

Cenderung 'basah'

Apakah saat kamu kentut, kamu merasakan bahwa kentutmu sedikit bertekstur basah atau lembab? Jika ya, kemungkinan perutmu belum mencerna lemak dalam makanan dengan baik. Lemak sendiri memang jenis makanan yang sulit untuk dicerna. Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi biji-bijian sehat.

Sering kentut

Saat sedang duduk, kamu tiba-tiba sering kentut? Dan kentut yang kamu keluarkan sama sekali tidak bau namun nyaring suaranya? Jika ya, ada kemungkinan makanan yang kamu konsumsi mengandung gas yang tinggi di dalamnya.

Dalam sehari, manusia rata-rata kentut antara 10-20 kali. Gas kentut umumnya terdiri dari nitrogen, oksigen, karbon dioksida, hidrogen dan metana. Umumnya gas-gas tersebut tidak berbau. Namun akan jadi berbau jika ditambahkan gas lainnya seperti sulfat ke dalamnya yang terbentuk karena proses mencerna makanan dalam perut.