Peneliti: 'Dicuekin' di Facebook bisa membuat orang depresi
Merdeka.com - Apakah Anda termasuk orang-orang yang sering update status di Facebook? Lalu, apabila update-update tersebut tidak direspon, apakah Anda merasa terkucilkan dan tidak dianggap?
Jika jawabannya 'iya', berarti Anda cukup normal. Karena berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh jurusan psikologi University of Queensland, Australia, diacuhkan di Facebook telah menjadi salah satu hal terburuk yang dapat menimpa manusia.
Menurut lansiran oleh Cnet (11/5), penelitian pertama menunjukkan kelompok yang hanya diperbolehkan 'memantau' Facebook tanpa boleh posting apapun sama sekali cenderung mengalami depresi dan penurunan rasa percaya diri. Hal ini berbeda dengan kelompok lain yang diperbolehkan meng-update status, mereka menjadi terlihat lebih bahagia.
-
Kenapa media sosial bisa bikin remaja depresi? Dalam konteks media sosial, remaja sering kali terpapar pada citra ideal dan kehidupan glamor orang lain, yang tidak mencerminkan realitas dan dapat membuat mereka merasa tidak puas dengan diri mereka sendiri. Remaja yang terpapar pada foto-foto dan status yang memperlihatkan kebahagiaan serta kesuksesan orang lain dapat menciptakan perasaan tidak percaya diri, yang dapat memicu atau memperburuk gejala depresi.
-
Apa yang bisa menyebabkan stres akibat media sosial? Pencapaian, prestasi, kekayaan atau hal-hal glamor lainnya yang kamu lihat di media sosial bisa jadi hal sensitif yang membuatmu membandingkan diri. Nggak jarang hal ini bikin minder.
-
Apa yang bikin stres karena media sosial? Meskipun media sosial memiliki manfaatnya, kebiasaan yang tidak sehat dalam penggunaannya dapat menyebabkan perasaan terputus, kesepian, dan stres.
-
Kenapa media sosial bisa mengganggu kesehatan mental remaja? 'Media sosial dapat mengubah cara remaja berteman dan menjalin hubungan, serta memengaruhi kesehatan mental mereka,' ungkap sebuah penelitian.
-
Apa dampak buruk terlalu banyak bermain media sosial terhadap kehidupan seksual? Ya, itu memang menjadi akar dari berbagai masalah. Terutama karena melihat kehidupan orang lain yang tampak sempurna dan terkurasi bisa membuat kita merasa tidak cukup, kurang menarik, dan cenderung mengalami stres. Semua perasaan ini dapat mengurangi keinginan kita untuk berhubungan intim.
-
Siapa yang bisa terdampak depresi? Gangguan ini dapat terjadi pada siapa saja. Mulai dari orang dewasa, remaja, bahkan anak-anak juga memiliki risiko yang cukup tinggi di masa kini.
Di penelitian kedua, para peneliti sengaja memperbolehkan semua partisipan mengakses Facebook dengan bebas. Tapi, tanpa sepengetahuan peserta, sebagian komputer sengaja di-set untuk tidak bisa menerima komentar atau 'jempol' dari pengguna akun lain. Akibatnya, mereka merasa tak dianggap serta memendam rasa iri terhadap partisipan lain yang bisa dengan mudah berbalas komentar atau mendapatkan 'Like' dari teman-temannya.
Lebih lanjut, laporan ini menjelaskan bahwa sekali kita masuk ke dalam lingkungan jejaring sosial, maka tanpa sadar kita akan merasa dituntut untuk terus berpartisipasi aktif jika tidak ingin 'dicuekin.'
Oleh karena itu, timbul rasa 'perlu' untuk menambah daftar teman, seringkali hingga meng-add orang-orang yang tidak dikenal sekalipun. Semua itu dilakukan hanya untuk mendapatkan 'Like' atau 'Comment.' Apakah Anda mengalami hal yang sama?
(mdk/bbo)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kesepian tidak hanya berdampak pada kehidupan sosial seseorang, tetapi juga pada kesehatan mentalnya.
Baca SelengkapnyaTinggal sendirian memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami depresi.
Baca SelengkapnyaMunculnya mimpi buruk yang kita hadapi pada saat tidur, hal ini bisa disebabkan oleh kesepian yang kita alami.
Baca SelengkapnyaPada musim liburan seperti sekarang banyak orang yang merasakan kesepian. Berikut cara untuk mengatasi dan melawan perasaan tersebut.
Baca SelengkapnyaKesepian artinya kesendirian, atau ketika merasa sendiri.
Baca SelengkapnyaRasa kesepian bisa kita alami secara tiba-tiba, penting untuk mengenalinya secara tepat walau kadang kondisi ini tidak disadari.
Baca SelengkapnyaKesepian kronis adalah istilah untuk menggambarkan kesepian yang dialami dalam jangka waktu yang lama.
Baca SelengkapnyaKesepian yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik.
Baca SelengkapnyaPerasaan kelelahan ditandai dengan menurunnya minat untuk berinteraksi di media sosial serta ketidakpuasan kala melihat kehidupan orang lain di sosial media.
Baca SelengkapnyaDoomscrolling atau kebiasaan membuka media sosial dan ponsel secara berlebih bisa pengaruhi kesehatan mental.
Baca Selengkapnya