Keseringan makan tofu, ginjal pria China dipenuhi 420 kerikil
Kata dokter, tofu alias tahu khas China merusak ginjal bila tidak diimbangi minum air putih
Seorang dokter di Rumah Sakit Dongyang, Provinsi Zheijang, China kaget ketika menemukan 420 kerikil di dalam sebuah ginjal kiri seorang pria pda Jumat minggu lalu (5/6).
Pasien yang kerap mengeluhkan sakit perut berkepanjangan membuat dokter melakukan CT Scan terhadap perut pria tersebut, anehnya, sebanyak 420 batu kerikil lah yang menjadi sebab musabab sakitnya pria tersebut.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal? Berikut adalah beberapa cara efektif untuk menjaga kesehatan ginjal, Konsumsi Air yang Cukup: Memastikan asupan cairan yang cukup membantu ginjal dalam proses penyaringan limbah dan mencegah dehidrasi. Disarankan untuk minum air putih dalam jumlah yang memadai setiap hari, sekitar 8 gelas atau lebih, tergantung pada kebutuhan dan aktivitas tubuh. Jaga Pola Makan Sehat: Diet seimbang yang rendah sodium, gula, dan lemak jenuh dapat mengurangi beban kerja ginjal. Konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral, serta batasi makanan olahan dan tinggi garam. Rutin Berolahraga: Aktivitas fisik secara teratur membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengontrol tekanan darah. Cobalah untuk berolahraga setidaknya 150 menit per minggu, seperti jalan cepat, berenang, atau bersepeda. Kontrol Tekanan Darah: Hipertensi adalah salah satu penyebab utama penyakit ginjal. Monitor tekanan darah Anda secara rutin dan lakukan tindakan untuk menjaga tekanan darah tetap dalam rentang yang sehat, seperti mengurangi konsumsi garam dan rutin berolahraga. Kelola Diabetes dengan Baik: Jika Anda memiliki diabetes, penting untuk mengontrol kadar gula darah dengan diet, obat-obatan, dan pengawasan medis yang tepat. Diabetes yang tidak terkelola dengan baik dapat merusak ginjal secara perlahan. Hindari Penggunaan Obat yang Tidak Perlu: Beberapa obat, terutama obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dapat merusak ginjal jika digunakan dalam jangka panjang atau dalam dosis tinggi. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan dan hindari penggunaan obat yang tidak diperlukan. Periksa Kesehatan Ginjal Secara Berkala: Jika Anda memiliki faktor risiko penyakit ginjal, seperti riwayat keluarga atau kondisi medis tertentu, lakukan pemeriksaan ginjal secara rutin. Tes darah dan urine dapat membantu mendeteksi masalah ginjal pada tahap awal. Hindari Alkohol dan Rokok: Alkohol dan rokok dapat membahayakan kesehatan ginjal dan meningkatkan risiko komplikasi. Batasi konsumsi alkohol dan hindari merokok untuk menjaga kesehatan ginjal Anda. Jaga Berat Badan Ideal: Obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal serta kondisi lainnya seperti diabetes dan hipertensi. Menjaga berat badan dalam kisaran sehat melalui diet dan olahraga dapat mengurangi risiko tersebut. Perhatikan Kesehatan Saluran Kemih: Hindari penahanan urine terlalu lama dan pastikan untuk buang air kecil secara teratur. Infeksi saluran kemih yang tidak diobati dengan cepat dapat menyebar ke ginjal dan menyebabkan komplikasi. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah perkembangan penyakit ginjal.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana buah sukun bisa membantu menjaga kesehatan ginjal? Buah sukun mengandung kalium, yang merupakan mineral penting untuk kesehatan ginjal. Kalium membantu mengatur keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan meningkatkan fungsi ginjal. Dengan mengonsumsi buah sukun secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kinerja optimal ginjal Anda.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal selain memperhatikan makanan? Menjaga kesehatan ginjal adalah penting untuk memastikan fungsi tubuh yang optimal.
-
Kenapa daun ginseng dipercaya mampu menjaga kesehatan tubuh? Manfaat daun ginseng bagi kesehatan memang tak main-main. Selain kaya akan nutrisi yang beragam, sifat antikanker dan antioksidan membuat daung ginseng dipercaya mampu menjaga tubuh.
-
Kenapa gigi gingsul bisa menimbulkan masalah kesehatan? Mempunyai gigi gingsul terkadang menjadi dilema. Gigi gingsul dianggap bisa mempermanis tampilan, akan tetapi bila ingin mengikuti saran medis, gigi yang tak tumbuh pada tempatnya sebaiknya memang perlu mendapat penanganan. Sebab, gigi gingsul atau maloksusi gigi lainnya bisa menimbulkan beragam masalah, contohnya:* Mengganggu proses mengunyah atau menggigit makanan.* Cedera gusi akibat proses mengunyah.* Gigi tidak berfungsi dengan baik. * Membersihkan sulit menjadi lebih sulit sehingga meningkatkan risiko kerusakan gigi, gigi berlubang, dan radang gusi.* Bicara cadel. * Menurunkan kepercayaan diri (untuk sebagian orang).
"Saya sangat heran bagaimana bisa batuan tersebut ada di dalam ginjalnya, cara satu-satunya adalah mengambil ginjal tersebut karena sudah tidak dapat berfungsi sara baik," ungkap dokter yang telah memiliki delapan tahun pengalaman di bidang ginjal.
Seperti dilansir laman Shanghaiist, Senin, (6/8). Pria tersebut pada 20 tahun lalu pernah mengalami operasi ginjal dan telah melakukan pengobatan dengan metode penghancuran batu ginjal atau lithotripsy. Namun kali ini metode lebih 'ekstrem' hendak dilakukan tim dokter guna menolong kelangsungan ginjal pria malang ini.
Seorang dokter yang menjelaskan kepada awak wartawan mengatakan bila telah membersihkan semua batu tersebut menggunakan tang, dengan mengambilnya satu per satu selama dua jam.
Diyakini, penyebab utama menumpuknya batu terhadap ginjal pria ini adalah hobinya yang doyan makan Tahu Gipsum. Makanan yang sarat dengan kalsium sulfat yang tinggi dengan tidak dibarengi dengan konsumsi air putih yang mencukupi.
"Tahu Gipsum makanan tradisional China atau yang terkenal dengan nama tofu, memang memiliki kandungan alsium sulfat tinggi sangat berbahaya bila tidak diimbangi dengan konsumsi air putih," imbuh sang dokter.
(mdk/ard)