5 hal yang perlu dilakukan untuk biasakan anak tidur sendiri
Lima cara ini dapat membantu Anda membuat buah hati terbiasa tidur sendiri.
Salah satu hal yang paling sulit dilakukan terhadap anak adalah membuat mereka terbiasa untuk tidur sendiri di malam hari. Beragam faktor baik yang muncul dari diri Anda maupun anak dapat membuat proses ini berjalan tidak mulus dan mengalami banyak masalah. Tetapi membiasakan anak untuk tidur sendiri ini sangat penting dalam perkembangan diri dan kepribadiannya. Dilansir dari Parents, berikut lima hal yang perlu dilakukan agar anak menjadi terbiasa untuk tidur sendiri.
1. Kurangi gangguan
-
Apa saja tips parenting yang bisa diterapkan orang tua untuk membesarkan anak laki-laki yang baik? Anak laki-laki bisa dibesarkan dengan baik tanpa terjebak toxic masculinity. Begini tips parenting yang bisa diterapkan orangtua.
-
Bagaimana cara orang tua menerapkan parenting yang baik? Parenting juga dapat membantu menciptakan lingkungan yang aman bagi anak-anak untuk berkembang. Proses ini melibatkan penekanan pada komunikasi, disiplin, dan pendidikan yang tepat.
-
Apa pengertian dari parenting? Parenting adalah proses untuk mendidik dan menyelaraskan anak-anak dengan nilai-nilai sosial yang diterima di masyarakat.
-
Bagaimana cara menjaga keutuhan keluarga? Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga keutuhan keluarga. Memberi perhatian kecil, saling menghormati keputusan satu sama lain dalam keluarga dan sebagainya. Lebih jauh, kata mutiara keluarga bisa membuatmu menyadari bahwa keluarga begitu bermakna.
-
Kapan nacho parenting sebaiknya diterapkan dalam hubungan keluarga campuran? Dengan begitu, pola asuh nacho sebaiknya diterapkan dengan bijak. Sebab, nacho parenting ini diterapkan untuk membantu transisi di awal hubungan. Seiring berjalannya waktu, Anda dan pasangan bisa membagi tugas bersama sesuai porsi yang adil dan seimbang. Ini dilakukan untuk sama-sama menjadi orang tua yang baik.
-
Bagaimana cara mempraktikkan gentle parenting? Jika Anda tertarik untuk menerapkan gentle parenting, berikut adalah beberapa langkah praktis untuk memulainya: Hormati Perasaan Anak Anda perlu memahami perasaan anak Anda, bahkan ketika mereka masih bayi atau balita. Ini membantu Anda merespons dengan cara yang sesuai dengan usia mereka dan memodelkan empati.
Gangguan ketika seorang anak hendak tidur dapat muncul dari beragam sumber baik itu berupa bunyi-bunyi di sekitar maupun keinginan untuk bermain. Jauhkan anak-anak dari berbagai mainan serta alat elektronik yang dapat mengganggunya seperti televisi, komputer maupun tablet. Selain itu buat kondisi kamar anak cukup tenang serta memiliki cahaya yang remang-remang untuk membantunya tertidur.
2. Kurangi keberadaan orang tua
Keberadaan orang tua yang menemani anak untuk tidur dapat membuat dia mengalami kesulitan untuk tidur sendirian. Usahakan untuk meninggalkan kamar anak sebelum dia tertidur agar tidak tergantung terhadap keberadaan Anda. Ketika berada di kamar anak, jaga jarak an tindakan secukupnya untuk mengurangi ketergantungannya terhadap keberadaan Anda.
3. Berikan benda-benda yang bisa memberikan perasaan nyaman
Ketakutan terhadap berbagai sosok yang ada di dalam pikiran merupakan penyebab seorang anak takut untuk tidur sendiri. Ciptakan sebuah kondisi yang cukup nyaman dan memberikan perasaan aman bagi anak agar dia tidak khawatir ketika hendak tidur. Mainan, hewan peliharaan seperti ikan, atau selimut dan bantal kesayangan dapat membuat anak merasa nyaman dan jadi tertidur.
4. Konsisten
Kadang kala ketika hendak meninggalkan anak untuk tidur terdapat perasaan kasihan dan tidak tega pada orang tua, hal-hal semacam ini dapat mengganggu ketika membiasakan seorang anak untuk tertidur. Hal lain yang mungkin terjadi adalah ketika anak tiba-tiba terbangun dan masuk ke kamar Anda. Pada situasi seperti ini sebaiknya ajak dan antarkan anak untuk kembali ke kamarnya.
5. Berikan hadiah
Pada masa awal-awal membiasakan anak untuk tidur sendiri, penting bagi orang tua agar memberikan hadiah bagi anak. Dengan adanya hadiah ini maka akan muncul perasaan pada anak bahwa usaha dan pengorbanan mereka untuk tidur ini dihargai sehingga mereka jadi rela melakukannya.
Lima hal itu tadi dapat membantu Anda dalam membiasakan sang buah hati agar berani dan bisa tidur sendiri di malam hari.
Baca juga:
Orang tua yang pengatur bisa buat anak jadi kejam ketika dewasa
Anak dari keluarga kaya memiliki kepribadian yang lebih terbuka
8 Cara mudah jauhkan si kecil dari bahaya di dalam rumah
Ini alasan kenapa bayi sebaiknya dipakaikan popok kain
Hati-hati! bermain gadget bisa hambat perkembangan bahasa anak