5 Rahasia Kecantikan di Balik Jus Labu Kuning
Berikut ini manfaat tak terduga labu untuk kecantikan kulit dan rambut. Baca selengkapnya.
Buah berwarna jingga yang jadi primadona saat Halloween ini tak hanya enak untuk campuran pai dan kolak, lho. Labu kuning ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita.
Kandungan vitamin D yang tinggi dalam buah labu kuning serta mineral-mineral penting seperti tembaga, besi dan fosfor membuat buah ini kaya khasiat. Mengonsumsi labu dapat melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan saluran kemih, mengatasi insomnia, dan menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
Terlepas dari berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya, labu juga bermanfaat untuk kecantikan kulit Anda. Berikut ini kami tampilkan beberapa manfaatnya yang dikutip dari Style Craze.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Bagaimana cara beritikaf yang benar, khususnya untuk wanita? Namun, ada syarat yang harus dipenuhi seorang wanita ketika hendak beritikaf, yaitu:Meminta izin suami danTidak menimbulkan fitnah (godaan bagi laki-laki) sehingga wanita yang i’tikaf harus benar-benar menutup aurat dengan sempurna dan juga tidak memakai wewangian.
-
Bagaimana agar wanita bisa menjadi lebih baik? “Menjadi wanita muslimah nan istiqamah memang tidaklah mudah, tetapi beranilah untuk memulai menjadi wanita yang lebih baik dengan taat beribadah dengan Allah SWT. Yakin bahwa Allah SWT akan menuntunmu ke jalan yang lebih baik”
-
Bagaimana cara membuat bubur nasi spesial agar teksturnya lembut dan matang sempurna? Masak beras dengan air biasa dan air kaldu ayam. Beri garam dan kaldu ayam secukupnya. Masak beras hingga menjadi lumar dan lembut sampai matang kira-kira selama setengah jam. Agar panci buat memasak tidak gosong, jangan lupa untuk mengaduk beras. Jika sudah matang, sisihkan sebentar.
-
Bagaimana cara mendapatkan manfaat dari lemak? Lemak sehat, seperti lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang ditemukan dalam kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan minyak zaitun, sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat membantu mengendalikan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.
-
Bagaimana cara untuk menikmati makanan dengan lebih baik? “Bagi saya, makanan adalah tentang momen, kesempatan, lokasi, dan teman-teman, serta tentang rasanya.” – Heston Blumenthal
Menjadikan kulit cantik
Jus yang terbuat dari labu segar merupakan sumber vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten yang tinggi. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu menjaga kulit agar tetap sehat dan indah. Selain itu vitamin-vitamin tersebut akan bertindak sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas perusak kulit.
Untuk itu rajin-rajinlah mengonsumsi jus dari buah yang satu ini. Pastikan jus yang Anda minum terbuat dari labu matang yang masih segar.
Mencegah peradangan kulit
Daging buah labu ternyata memiliki sifat mendinginkan, bisa dimanfaatkan untuk pengobatan luka bakar dan peradangan pada kulit. Selain itu kandungan anti-oksidan dalam bentuk vitamin A, vitamin C, dan vitamin E di dalamnya akan membantu proses penyembuhan kulit.
Untuk mendapatkan manfaat ini Anda bisa mengonsumsi secara teratur jus labu. Pastikan jus yang Anda minum terbuat dari labu matang yang masih segar. Sebisa mungkin hindarkan bahan-bahan tambahan seperti gula atau susu agar kandungan nutrisi dalam buah labu tidak rusak karena proses oksidasi.
Topik pilihan: Perawatan Rambut | Jerawat | Perawatan Tubuh
Melawan tanda-tanda penuaan
Nilai gizi yang tinggi dalam buah labu menjadikan buah ini cocok untuk melembapkan wajah dan melawan tanda-tanda penuaan di kulit di wajah. Karena itulah labu sering dimasukkan dalam krim wajah.
Anda juga bisa membuat pelembap wajah dari jus buah labu sendiri. Kombinasikan jus buah labu dengan bahan lain seperti madu, yogurt, jus lemon, dan minyak vitamin E untuk menjadikan kulit lebih lembap.
Topik pilihan: Perawatan Rambut | Jerawat | Perawatan Tubuh
Merangsang pertumbuhan rambut
Manfaatkan jus labu untuk merawat kesehatan dan kecantikan rambut Anda. Sari buah labu merupakan sumber vitamin A yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit kepala Anda. Kulit kepala yang sehat diperlukan untuk menahan akar dan batang rambut agar tidak mudah patah.
Selain itu, kandungan kalium dalam labu kuning dapat membantu dalam merangsang pertumbuhan kembali rambut. Hal ini menjadikannya efektif untuk mengobati rambut rontok.
Topik pilihan: Perawatan Rambut | Jerawat | Perawatan Tubuh
Melembabkan rambut kering & rusak
Jus labu dapat efektif dalam melembapkan rambut kering dan rusak karena kandungan vitamin C dan vitamin E di dalamnya. Karena itu Anda bisa menjadikan jus labu sebagai produk perawatan rambut alami.
Buatlah campuran kondisioner dari buah labu dengan mencampurkan 2 cangkir labu kuning yang sudah dihaluskan, 1 sendok makan madu, 1 sendok makan yogurt, dan minyak kelapa 1 sendok makan. Pakailah untuk kondisioner rambut setelah keramas.
Itulah 5 manfaat labu untuk kecantikan dan kesehatan rambut serta kulit Anda. Selamat mencoba.