6 Olahraga tepat sesuai gaun pengantin pilihan
6 Olahraga tepat sesuai gaun pengantin pilihan. Setiap model gaun pengantin akan membuat pandangan fokus pada bagian tubuh yang berbeda-beda. Lakukan latihan yang sesuai agar gelambir lemak tak bikin penampilan kurang sempurna.
Semua pengantin wanita pasti ingin tampak cantik dan sempurna mengenakan gaun pengantin di hari bahagia mereka. Untuk bisa memiliki tubuh yang sempurna dalam balutan gaun pengantin, Anda perlu kerja keras. Salah satunya dengan melakukan olahraga. Tak hanya membuat sehat, olahraga juga dapat meningkatkan percaya diri.
Setiap gaun pengantin memiliki impresi dan menonjolkan bagian tubuh yang berbeda-beda. Oleh karena itu, jenis olahraganya pun juga berbeda-beda. Berikut beberapa ide olahraga yang bisa disesuaikan dengan model gaun pengantin yang Anda pilih.
-
Kenapa ucapan pernikahan penting? Tak sekedar mengikat janji suci, kedua pasangan juga akan berbagi kebahagiaan dengan keluarga dan orang terdekat mereka.
-
Apa yang terjadi dengan pernikahan di Indonesia? Dalam sepuluh tahun terakhir, Indonesia telah menyaksikan penurunan tajam dalam jumlah pernikahan.
-
Bagaimana pernikahan tersebut dilakukan? Pernikahan tersebut selayaknya yang terungkap dalam video singkat unggahan akun Instagram @undercover.id beberapa waktu lalu. Video berdurasi pendek itu menampilkan momen sakral saat kedua mempelai tengah menjalani proses akad nikah. Diketahui, pernikahan tersebut berhasil digelar melalui jalur pendekatan taaruf dari kedua belah pihak.
-
Kenapa kata mutiara sambutan pernikahan penting dalam acara pernikahan? Kata-kata mutiara sambutan pernikahan memiliki peran penting dalam menyampaikan harapan, doa, dan ucapan selamat kepada pasangan pengantin baru. Kata-kata yang dipilih dengan bijak dapat memberikan kesan yang mendalam dan memperkuat hubungan antara kedua keluarga yang bersatu.
-
Kenapa akta nikah itu penting? Hingga kini, banyak masyarakat yang mengabaikan pentingnya akta perkawinan. Padahal, akta perkawinan memiliki banyak manfaat untuk pernikahan. Dengan adanya akta nikah, negara turut mengakui adanya pernikahan. Hal ini dapat mencegah fitnah serta memberikan posisi yang pasti bagi suami dan istri di hadapan hukum. Akta nikah juga sangat penting untuk mengurus dokumen, dan menegaskan status anak serta tidak ada pihak yang dirugikan apabila terjadi perceraian.
-
Di mana pernikahan ini dilangsungkan? Dalam acara sakral yang digelar di Desa Long Beluah, Kecamatan Tanjung Palas Barat, Kabupaten Bulungan, Kalimantan Utara itu terlihat pengantin pria bernama Mirza Robert MN Pitt mendatangi rumah mempelai perempuan didampingi sang ibu.
Ball gown
Ilustrasi gaun pengantin © Tbdress.com
Area yang difokuskan: perut dan lingkar pinggang.
Olahraga: Gaun klasik ini menonjolkan lingkar pinggang yang kecil, jadi Anda perlu memilih olahraga yang bisa membantu membentuk tubuh menjadi seperti bentuk jam pasir.
Dapatkan lekukan tubuh idaman dengan rutin melakukan olahraga perut dan plank. Anda juga bisa modifikasi latihan dengan melakukan sit-up di atas bola keseimbangan.
A-line dan tanpa lengan
Ilustrasi gaun pengantin © Fashionoon.com
Area yang difokuskan: tangan yang kencang dan bagian core.
Olahraga: Postur tubuh yang baik diharuskan untuk model gaun ini. Melakukan pilates dan yoga akan bantu menjaga keindahan postur tubuh Anda. Jika tidak suka olahraga peregangan, berenang bisa memberikan manfaat yang sama.
Mermaid shape
Ilustrasi gaun pengantin © ElasDress
Area yang Olahraga difokuskan: Pinggul, paha dan bokong.
Olahraga: Carilah olahraga yang bisa bantu mengencangkan bagian torso secara intensif, seperti squat, side plank, step-up, dan lunges. Jangan lupa untuk mengencangkan bagian kaki dan bokong dengan melakukan latihan yang terinspirasi gerakan balet, misal plie.
Sheath
Ilustrasi gaun pengantin © Pinterest
Area yang difokuskan: tubuh bagian atas dan bawah.
Olahraga: Olahraga paling intensif sangat diperlukan untuk membentuk tubuh agar dapat tampak menawan dalam balutan gaun model sheath yang mengikuti lekuk tubuh. Lakukanlah latihan kardio lengkap yang meliputi squat, jumping jack, plank, sit-up, push-up, dan latihan kardio lain.
Strapless
Ilustrasi gaun pengantin © Dressed Up Girl
Area yang difokuskan: Bahu dan tubuh bagian atas.
Olahraga: Lakukan latihan yang tujuan utamanya membentuk tubuh menjadi ramping. Kombinasikan latihan rutin Anda dengan gerakan plank. Latih juga bagian lengan atas agar bahu indah Anda dapat tampil sempurna.
Gaun Pendek
Ilustrasi gaun pengantin © MODwedding
Area yang difokuskan: pinggul, paha, dan bokong.
Olahraga: Buat para tamu takjub dengan memperlihatkan kaki indah Anda di hari pernikahan. Dapatkan itu dengan melakukan latihan yang fokus pada pengencangan daerah kaki dan betis.
Baca juga:
4 Hal yang wajib dilakukan agar penampilan sempurna saat pernikahan
7 Tips agar biaya pernikahan tidak membengkak
Bikin perjanjian pra-nikah, haruskah?
Ungkap 3 makna di balik cara pria melamar!