Ingin rambut lebat & subur? 11 Nutrisi ini wajib ada dalam makananmu. Vitamin A, B3, B7, B12, C, D, dan E penting untuk pertumbuhan rambut. Sementara kekurangan magnesium, zat besi, dan zinc bisa sebabkan rambut rontok. Protein juga penting, sebab rambut tersusun dari keratin, salah satu jenis protein.
Array(mdk/tsr)
Ingin mempunyai rambut yang sehat dan berkilau? Simak nutrisi-nutrisi penting berikut untuk menjaga kesehatan rambut!
Jelajahi bagaimana pola makan yang sehat dan seimbang dapat mendukung pertumbuhan, kekuatan, dan keindahan rambut Anda. Nutrisi penting untuk rambut!
Dengan mengonsumsi makanan yang sehat secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan rambut anak, membuatnya lebih kuat, berkilau, dan tidak mudah rontok.
Dengan mengonsumsi makanan yang sehat secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan rambut anak, membuatnya lebih kuat, berkilau, dan tidak mudah rontok.
Nutrisi yang kita konsumsi setiap hari memainkan peran besar dalam kesehatan rambut.
Kontribusi nutrisi dalam mencegah rambut rontok biasanya bisa dirasakan dengan mengonsumsi aneka makanan untuk rambut rontok.
Jika mengalami masalah kerontokan rambut parah, coba cek kembali pola dietmu.
Penting untuk mengonsumsi makanan bernutrisi guna mendukung kesehatan rambut.
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
4 makanan ini bisa bantu lancarkan BAB, lho. Apa saja, ya?
Salah satu penyebab umum rambut kasar adalah kurangnya kelembapan.
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Cara memilih produk perawatan rambut yang tepat untuk rambut rontok sendiri merupakan hal dasar yang perlu diketahui. Apa saja tips yang dimaksud tersebut?