5 Alasan Jeruk Nipis sangat Bermanfaat untuk Rambut
Jeruk nipis menyimpan banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan rambut Anda. Simak selengkapnya.
Buah jeruk berkulit hijau yang sangat asam ini sering kita jumpai dalam makanan atau minuman. Jeruk nipis memang cocok untuk menambahkan cita rasa asam pada masakan. Padahal tak hanya itu saja manfaatnya untuk manusia.
Jeruk nipis kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh. Selain sehat untuk dikonsumsi, jeruk nipis juga baik untuk perawatan kecantikan. Jika digunakan sebagai masker atau scrub bisa menghilangkan flek hitam pada wajah serta mengatasi kelebihan minyak di kulit.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Siapa yang bisa mendapatkan manfaat dari tips nama toko unik ini? Bagi Anda yang ingin membuat online shop, beberapa nama toko unik dan lucu berikut bisa menjadi pilihan.
-
Bagaimana cara untuk menikmati makanan dengan lebih baik? “Bagi saya, makanan adalah tentang momen, kesempatan, lokasi, dan teman-teman, serta tentang rasanya.” – Heston Blumenthal
-
Bagaimana cara mendapatkan manfaat dari lemak? Lemak sehat, seperti lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang ditemukan dalam kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan minyak zaitun, sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat membantu mengendalikan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Tak hanya itu jeruk nipis ternyata juga menyimpan banyak manfaat untuk rambut Anda. Ingin tahu apa saja? Berikut ini kami tampilkan lima kegunaan jeruk nipis untuk merawat kecantikan rambut yang dirangkum dari Style Craze.
Mengatasi ketombe
Ketombe adalah salah satu masalah rambut yang paling umum, ditandai pengelupasan kulit kepala yang berlebihan dan biasanya disertai rasa gatal.
Anda pasti sudah sering menjumpai produk perawatan anti-ketombe yang menambahkan ekstrak jeruk nipis di dalamnya. Asam sitrat dalam jeruk nipis memang sudah terbukti efektif dalam mengatasi masalah ketombe.
Untuk menghilangkan masalah ketombe, Anda bisa menggosokkan irisan jeruk nipis atau menuangkan air perasan jeruk nipis pada kulit kepala. Karena air jeruk nipis kadang-kadang dapat mengeringkan kulit kepala, Anda bisa mengombinasikannya dengan minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak almond.
Atasi rambut lepek
Rambut lepek bisa disebabkan karena sekresi minyak berlebih yang disebut sebum. Sebum ini diproduksi oleh kelenjar sebaceous, dan kelebihannya bisa membuat rambut berminyak dan lengket. Air jeruk nipis bisa dimanfaatkan untuk menyerap kelebihan minyak ini.
Gosokkan irisan jeruk nipis di kulit kepala dan pangkal rambut. Diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Anda dapat menambahkan 1 sampai 2 sendok makan air jeruk nipis dalam air bilasan rambut lalu gunakan untuk membilas rambut.
Topik pilihan: Masalah Ketombe | Rambut Rontok | Jerawat
Menyuburkan rambut
Air jeruk nipis ternyata juga bermanfaat dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Bahan alami ini telah digunakan untuk mengobati kebotakan, penipisan rambut, dan kerontokan pada usia dini sejak berabad-abad lalu. Hal ini disebabkan karena nutrisi utama yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut, yaitu vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis.
Gunakan air perasan jeruk nipis sebagai tonik alami. Oleskan di kulit kepala dan lakukan pijatan lembut agar sirkulasi darah di kulit kepala lancar dan nutrisi jeruk nipis terserap sempurna.
Anda juga bisa mencampurkan air jeruk nipis dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk massage kulit kepala.
Topik pilihan: Masalah Ketombe | Rambut Rontok | Jerawat
Menjadikan rambut berkilau
Walaupun sifat asamnya bisa mengeringkan kulit kepala, tetapi air jeruk nipis justru bisa menjadikan rambut berkilau alami. Jadikan air jeruk nipis yang dicampur dengan madu dan minyak zaitun sebagai creambath. Aplikasikan ke rambut sebelum keramas.
Selain menjadikan rambut berkilau, campuran ini juga akan membuat rambut Anda halus. Kalau mau, Anda juga bisa mengoleskan air jeruk nipis ini ke rambut setelah keramas.
Diamkan selama beberapa menit, kemudian bilas. Rambut akan jadi berkilau dan harum.
Topik pilihan: Masalah Ketombe | Rambut Rontok | Jerawat
Mencerahkan warna rambut
Sifat asam dalam jeruk nipis juga dapat menjadikan warna rambut lebih cerah. Karena itulah wanita-wanita Eropa zaman dahulu menggunakannya untuk menjadikan warna rambut yang gelap jadi lebih terang. Anda yang ingin mewarnai rambut tetapi alergi dengan bahan kimia keras dalam pewarna rambut juga bisa memanfaatkan jeruk nipis.
Hal yang perlu Anda lakukan adalah menerapkan air jeruk nipis pada rambut Anda dan duduk di bawah sinar matahari selama satu jam atau mengekspos rambut Anda terhadap sinar matahari. Kemudian bilas rambut Anda dengan air bersih. Jika dilakukan secara rutin prosedur ini akan membuat warna rambut Anda 2 hingga 3 tingkat lebih terang.
Itulah 5 manfaat jeruk nipis dalam merawat kecantikan dan kesehatan rambut Anda. Silakan mencoba dan membuktikan sendiri.
(mdk/tsr)