Seberapa Lentur Sebaiknya Tubuh Kita? Perlukah Hingga Bisa Menyentuh Jempol Kaki?

Pada saat melatih kelenturan, salah satu hal yang biasanya dilakukan adalah dengan berusahan meraih dan menyentuh jempol kaki. Seberapa perlu hal ini?

Kebugaran
Terlilit Utang, Wanita Lansia Diduga Bunuh Diri Lompat dari Lantai 5 Mal di Glodok Jakbar

Saat kejadian, korban memakai jaket abu-abu dan celana bahan warna hitam.

bunuh diri
Gejala Lentigo yang Perlu Diketahui, Bercak Kulit Akibat Paparan Sinar Matahari

Lentigo adalah bercak gelap pada kulit yang perlu diwaspadai.

kesehatan kulit
Gejala Lentigo yang Perlu Diketahui, Bercak Kulit Akibat Paparan Sinar Matahari

Lentigo adalah bercak gelap pada kulit yang perlu diwaspadai.

kesehatan kulit
Mencicipi Kue Geplak, Si Cantik Penggoyang Lidah dari Betawi yang Kini Hampir Hilang

Sayangnya kue lezat ini makin langka di Jakarta, padahal kehadirannya punya nilai budaya kuat.

kuliner khas jakarta
7 Mayat Laki-Laki di Kali Bekasi Pelaku Tawuran, Mereka Sengaja Menceburkan Diri Takut Patroli

Tujuh mayat remaja laki-laki yang ditemukan mengambang di Kali Bekasi dipastikan pelaku tawuran.

Kali Bekasi
Mayat Laki-Laki Diduga Korban Pembunuhan Ditemukan di Kebun Jeruk, Ini Ciri-Ciri Korbannya

Banyak ditemukan luka pada tubuh mayat yang ditemukan tergeletak itu.

Pembunuhan
Kakak Beradik Bacok Teman Nongkrong Pakai Parang Hingga Tewas, Ini Pemicunya

Dua saudara itu lantas pulang untuk mengambil parang dan pisau. Mereka menemui korban yang langsung menyerangnya.

Pembacokan
Daun Kelor Enak dan Antilangu, Ini Cara Olahnya dengan Benar

Cara merebus daun kelor agar tidak pahit dan langu dengan 3 bumbu dapur. Rasanya lezat dan manfaatnya tetap terjaga!

news update
Ada Ledakan di Kantor Bakamla yang Terbakar, Dari Mana Asalnya?

Namun demikian, dia memastikan ledakan tersebut bukan berasal dari amunisi berat. Apalagi bom yang dikhawatirkan.

Bakamla
Mayat Laki-Laki Ditemukan Tewas dengan Kondisi Mengenaskan di Mal Kelapa Gading

Mayat laki-laki ditemukan tewas dalam kondisi mengenaskan di Mal Kelapa Gading

tewas terjatuh
Penyebab Telinga Cepat Kotor, Ketahui Cara Membersihkannya

Kotoran telinga merupakan masalah yang umum terjadi pada telinga. Dan jika dibiarkan dapat menimbulkan dampak buruk.

Kesehatan Telinga
Walau Terasa Gatal, Jangan Garuk Kulit saat Alami 10 Kondisi Ini

Ketika terjadi sejumlah kondisi ini, menggaruk bagian kulit yang gatal tersebut merupakan hal terlarang.

Kesehatan Kulit dan Kelamin