7 Obat Pilek Alami untuk Anak, Efektif dan Aman Digunakan
Pilek biasanya disebabkan oleh virus, lebih dari dua ratus virus dikenal sebagai penyebab pilek salah satunya adalah virus RNA yang termasuk dalam keluarga Orthomyxoviride yang dapat menyerang burung, mamalia termasuk juga manusia.
Pilek merupakan kondisi yang terjadi pada seseorang yang mengeluhkan adanya hidung tersumbat maupun berair. Penyakit ini tak asing lagi di tengah masyarakat sebab hampir semua orang sudah mengenal dan sudah pernah menderita penyakit ini termasuk juga anak-anak.
Siapapun yang mengalami penyakit ini tentu saja merasa tidak nyaman dan akan mengganggu aktivitas atau pekerjaan sehari-hari. Gejala yang umum dikeluhkan pada penderita pilek adalah badan terasa tidak enak, demam, rasa pegal linu, lemas, lesu, bersin-bersin, hidung tersumbat atau berair hingga badan terasa nyeri di otot-otot dan sendi.
-
Bagaimana cara mengatasi batuk pilek pada anak? Dr. Rina juga menekankan bahwa penanganan batuk pilek pada anak tidak selalu memerlukan obat-obatan. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh yang normal yang bertujuan untuk membersihkan saluran napas dari kotoran atau benda asing. "Jadi batuk itu untuk melemparkan segala sesuatu yang seharusnya tidak ada di saluran napas kita. Nah itu adalah batuk yang kawan, dan batuk yang seperti itu jangan dilawan," paparnya.
-
Kapan batuk pilek pada anak bisa diobati dengan obat? Meskipun mungkin terdengar kontradiktif, tetapi penelitian menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan antara penanganan batuk pilek pada anak yang diobati dan yang tidak diobati.
-
Kapan obat penenang berbahaya buat anak? Obat-obatan dengan efek penenang atau yang digunakan untuk mengatasi masalah tidur seperti benzodiazepin (misalnya diazepam atau alprazolam) dapat sangat berbahaya jika dikonsumsi oleh anak atau balita. Efek samping yang parah termasuk penekanan pernapasan dan depresi sistem saraf pusat.
-
Bagaimana cara mengatasi pilek dan hidung tersumbat pada bayi? Untuk mengatasi pilek dan hidung tersumbat daripada obat, dokter lebih menyarankan menggunakan saline spray dan nasal aspirator. “Selama enam bulan pertama, bayi cenderung lebih sering mengalami pilek dan hidung tersumbat,” kata Mike Patrick, M.D., asisten profesor pediatri di Nationwide Children’s Hospital di Columbus, Ohio, seperti dikutip dari Parents.com.
-
Kapan pijat batuk pada anak disarankan? Pijat batuk dapat memberikan relaksasi sekaligus meredakan batuk anak.
-
Kapan anak membutuhkan pelukan? Saat anak mengalami tantrum, mereka sering kehilangan kendali atas emosi mereka. Berpelukan dapat membantu menenangkan anak dan memicu pelepasan hormon oksitosin, yang bisa menurunkan tingkat hormon stres dan kecemasan mereka.
Pilek biasanya disebabkan oleh virus, lebih dari dua ratus virus dikenal sebagai penyebab pilek salah satunya adalah virus RNA yang termasuk dalam keluarga Orthomyxoviride yang dapat menyerang burung, mamalia termasuk juga manusia. Virus ditularkan melalui air liur terinfeksi yang keluar pada saat penderita batuk, bersin atau melalui kontak langsung dengan sekresi (ludah, air liur, ingus) penderita.
Meskipun kebanyakan penderita pilek akan sembuh dalam hitungan hari dengan mengonsumsi vitamin dan istirahat. Namun, kamu bisa mengatasi pilek pada anak dengan memanfaatkan obat dari bahan-bahan alami. Berikut ini informasi obat pilek alami untuk anak yang telah dirangkum dari Healthline.
1. Madu
©2014 Merdeka.com/Shutterstock/Gayvoronskaya_Yana
Obat pilek alami untuk anak yang pertama adalah madu. Pasalnya madu mengandung anti mikroba yang membantu melawan virus penyebab flu. Sementara rasa manis dari madu membantu produksi saliva yang bisa mengencerkan lendir sehingga mudah dikeluarkan.
Ada banyak cara menyajikan madu sebagai obat pilek alami untuk anak. Kamu bisa mencampurnya dengan perasan jeruk lemon, atau campuran madu dengan air jahe. Semuanya sama-sama efektif meredakan gejala batuk dan pilek pada anak.
2. Banyak Minum Air Putih
©Pixabay/Baudolino
Obat pilek alami untuk anak berikutnya adalah dengan memastikan anak lebih banyak mengonsumsi air putih. Pasalnya, kecukupan cairan tubuh sangat penting bagi orang yang sedang batuk atau pilek. Beberapa studi membuktikan kalau dengan minum air dengan suhu ruangan dapat meredakan gejala batuk, pilek dan bersin.
3. Lemon
©Pixabay/RichardJohn
Lemon memiliki kandungan senyawa yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan sakit dan radikal bebas di dalam tubuh. Perasan jeruk lemon dengan madu adalah obat pilek anak alami untuk anak yang cukup efektif. Bila anak suka dengan rasanya, kamu bisa memberinya potongan jeruk lemon untuk diisap.
4. Sup Ayam
©2012 Bon Appetit
Cairan hangat dapat membantu mengurangi gejala hidung tersumbat dan efektif sebagai obat pilek alami untuk anak. Sup atau makanan hangat lainnya dapat menjadi obat pilek ampuh bagi anak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa sup ayam dapat membantu meredakan gejala flu seperti nyeri, lemas, hidung tersumbat, dan demam. Dengan kata lain, sup ayam diyakini dapat menjadi obat pilek anak dengan bahan tradisional yang ampuh.
5. Susu Campur Kunyit
©Shutterstock
Tak hanya sup ayam, obat pilek untuk anak juga bisa berupa susu campur kunyit. Kunyit telah lama dikenal ampuh melawan virus dan bakteri. Tak hanya itu, kunyit juga bisa melembapkan tenggorokan kering dan melancarkan pernapasan. Jadi, ada baiknya coba mencampurkan kunyit dengan susu untuk mengatasi pilek pada anak.
6. Jahe
©2018 Merdeka.com/Pixabay
Obat pilek alami untuk anak selanjutnya adalah jahe. Jahe memiliki kandungan antivirus yang ampuh melawan batuk dan pilek pada anak. Karena rasa dan aromanya yang cukup kuat, mungkin perlu mencampurkannya dengan madu sebelum memberikannya pada anak.
Kamu juga bisa membuatkan wedang jahe hangat, yang akan menghangatkan tenggorokan si kecil dan tubuhnya terasa lebih hangat.
7. Berkumur Air Garam
©www.feelhealthylife.com
Cara lain yang bisa kamu pilih untuk mengatasi pilek pada anak adalah dengan menyuruh anak untuk berkumur air garam. Caranya sederhana campurkan garam halus dan air hangat dan gunakan untuk berkumur.
(mdk/nof)