8 Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit, Penting Diketahui
Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang kaya akan khasiat baik untuk menjaga kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit. Tak heran bila banyak produk perawatan kulit yang menggunakan bahan utama lidah buaya.
Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang kaya akan khasiat baik untuk menjaga kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit. Tak heran bila banyak produk perawatan kulit yang menggunakan bahan utama lidah buaya. Terkenal memiliki kandungan nutrisi yang lengkap seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, antioksidan, asam folat, dan kolin.
Kamu bisa mengonsumsi lidah buaya dengan menjadikannya sebagai bahan campuran minuman segar atau puding. Selain itu, lidah buaya juga bisa digunakan sebagai masker untuk mengatasi berbagai masalah kulit salah satunya adalah mengatasi kulit berjerawat. Lebih jauh berikut ini informasi lengkap mengenai 8 khasiat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan kulit, penting diketahui telah dirangkum Liputan6.com:
-
Bagaimana cara menggunakan lidah buaya untuk menumbuhkan rambut? Cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat menggunakan lidah buaya, yakni ambil gel yang ada pada daun lidah buaya. Kemudian oleskan gel lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala Anda. Diamkan selama 1 jam lalu bersihkan.
-
Bagaimana cara menggunakan lidah buaya untuk merawat rambut? Cara pakai lidah buaya untuk rambut selanjutnya adalah oleskan bahan tersebut secara merata ke seluru rambut. Pastikan menyisir rambut selama aplikasi agar gel merata dan menjangkau setiap helai rambut.
-
Bagaimana cara membuat Burayot? Ia bersama istrinya Bi Acih mulai mencapurkan tepung beras dan gula merah, kemudian dibentuk bulatan yang menggelembung. Setelah itu digoreng sampai matang, waktu itu prosesnya belum diburayotkan atau digelantungkan.
-
Bagaimana cara membuat Badia Batuang? Dihimpun dari beberapa sumber, badia batuang ini terbuat dari sebatang bambu yang memiliki diameter sekitar 15 cm, dengan ketebalan sekitar 1 sampai 1,5 cm serta panjangnya sekitar 4-5 buku Bambu (1 buku sekitar 30 cm). Biasanya, anak-anak akan memilih bambu untuk dijadikan meriam berdasarkan usianya. Biasanya akan dipilih bambu dengan usia yang tidak terlalu muda dan tidak terlalu tua.
-
Bagaimana cara membuat bubur bayam jagung? Kukus jagung hingga empuk dan bisa dihaluskan dengan mudah. Pisahkan kulit kasar jagung yang tak bisa dihaluskan. Rebus bayam, bawang putih, dan bawang merah hingga empuk. Tiriskan bayam dan potong-potong tipis. Haluskan bawang putih dan bawang merah. Rebus air bersama nasi hingga jadi bubur, masukkan jagung dan bayam. Aduk hingga jadi bubur.
-
Bagaimana cara jus lidah buaya membantu meredakan asam lambung? Lidah buaya memiliki zat alami yang membantu menenangkan Lapisan lambung dan mengurangi rasa terbakar akibat asam lambung.
1. Mengurangi Plak Gigi
Khasiat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan yang pertama adalah dapat mengurangi plak gigi. Bisa dibilang kerusakan gigi yang disebabkan karena penumpukan plak adalah hal yang paling sering terjadi.
Dan salah satu cara terbaik untuk menguranginya adalah dengan membilas mulut menggunakan 100% jus lidah buaya murni. Ya, khasiat lidah buaya bisa untuk mengurangi plak gigi serta membunuh bakteri yang bisa memproduksi plak seperti Streptococcus mutans serta ragi Candida albicans.
2. Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar
Khasiat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan berikutnya adalah untuk mempercepat penyembuhan luka bakar. Seringnya tanaman ini digunakan sebagai obat topikal alias lebih sering digosokkan di kulit daripada dimakan.
3. Menurunkan Gula Darah
Tak hanya dapat mempercepat penyembuhan luka bakar, lidah buaya juga bisa digunakan untuk menurunkan gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rajin mengonsumsi lidah buaya memiliki gula darah yang rendah sebab senyawa alami dalam lidah buaya akan meningkatkan sensitivitas insulin.
4. Menghidrasi Tubuh
©Pexels/Ave Calvar Martinez
Lidah buaya merupakan tanaman yang tinggi akan kandungan air di dalamnya. Sehingga khasiat lidah buaya lainnya adalah untuk menghidrasi tubuh. Tubuh yang terhidrasi dengan baik membuat racun akan keluar dengan lancar sehingga organ tubuh bisa berfungsi dengan maksimal. Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga memungkinkan untuk terjadinya proses pemulihan yang cepat setelah kamu berolahraga.
5. Mengobati Sembelit
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, lidah buaya telah digunakan untuk mengobati sembelit. Hal ini disebabkan oleh adanya senyawa tertentu yang disebut barbaloin yang diketahui memiliki efek pencahar yang bisa membantu dalam mengobati sembelit.
6. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Lidah buaya terkenal mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang bisa membantu menurunkan keparahan masalah gigi. Sebuah penelitian telah menunjukkan efektivitas gel lidah buaya dalam mengobati radang gusi yang diinduksi plak dan penyakit periodontal. Periodontitis adalah infeksi gusi yang merusak jaringan lunak dan tulang penyangga gigi.
7. Merawat Kulit
©Shutterstock
Khasiat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan selanjutnya adalah dapat bermanfaat untuk merawat kulit. Lidah buaya membantu dalam produksi serat kolagen dan elastin yang membuat kulit lebih kencang dan mencegah keriput.
Asam amino dan nutrisi lain dalam lidah buaya melembutkan sel-sel kulit yang mengeras dan bertindak sebagai zat untuk mengencangkan pori-pori kulit. Ini meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi munculnya keriput.
8. Meningkatkan Kesehatan Rambut
Lidah buaya juga bisa menjadi pilihan yang sangat baik untuk mendorong pertumbuhan rambut secara alami dan menghentikan kerontokan rambut. Sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri bisa secara efektif mengobati masalah rambut seperti ketombe, rambut rontok, dan radang kulit kepala.