Mengenal Apa Itu Rasis dan Dampaknya pada Kesehatan Tubuh dan Mental
Rasisme telah menjadi fenomena yang meresap dalam sejarah manusia, menyisakan bekas luka dan konflik yang mendalam. Rasisme dianggap sebagai pelanggaran terhadap hak asasi manusia dan prinsip-prinsip kesetaraan.
Rasisme telah menjadi fenomena yang meresap dalam sejarah manusia, menyisakan bekas luka dan konflik yang mendalam. Dalam masyarakat yang semakin terhubung secara global, penting bagi kita untuk memahami apa itu rasis, masalah yang telah menghancurkan kehidupan dan membagi manusia menjadi kelompok-kelompok yang tidak adil.
Apa itu rasis adalah proses di mana sistem dan kebijakan, tindakan, dan sikap menciptakan peluang dan hasil yang tidak adil bagi orang-orang berdasarkan ras. Rasisme lebih dari sekedar prasangka dalam pikiran atau tindakan. Ini terjadi ketika prasangka ini – baik individu maupun institusional – disertai dengan kekuatan untuk mendiskriminasi, menindas atau membatasi hak orang lain.
-
Siapa Rizma? Seorang guru SD Negeri 2 Karangmangu, Kabupaten Tegal, Jawa Tengah bernama Rizma Uldiandari sempat viral pada 2016 lalu.
-
Apa yang terjadi pada Hind Rajab dan kerabatnya? Hind dan kerabatnya dibunuh pada 29 Januari ketika melarikan diri dari lingkungan mereka di Kota Gaza setelah militer Israel mengeluarkan perintah evakuasi untuk daerah tersebut.
-
Apa yang ditemukan bersama jasad gadis Romawi tersebut? Yang menarik, jasad gadis ini dikubur dengan setumpuk perhiasan berusia 1800 tahun.
-
Apa itu RAB? RAB atau Rencana Anggaran Biaya biasanya dibuat sebelum sebuah proyek dilaksanakan. RAB adalah singkatan dari Rencana Anggaran Biaya yang didefinisikan sebagai perkiraan perhitungan atas banyaknya biaya yang diperlukan untuk bahan, alat dan upah serta biaya-biaya lainnya yang berhubungan dengan pelaksanaan suatu pekerjaan atau proyek, dikutip dari bpsdm.pu.go.id.
-
Bagaimana Hind Rajab dan kerabatnya terbunuh? Investigasi yang dilakukan perusahaan analisis sumber terbuka, Forensic Architecture, menyatakan seorang anak perempuan Palestina berusia enam tahun, Hind Rajab, dan beberapa kerabatnya terbunuh oleh serangan tank Israel yang menembaki mobil mereka.
-
Kapan Rasulullah berziarah kubur? Rasulullah setiap kali giliran menginap di rumah ‘Aisyah, beliau keluar rumah pada akhir malam menuju ke makam Baqi’ seraya mengucapkan salam: Salam sejahtera atas kalian wahai penghuni kubur dari kalangan kaum mukmin.
Apa itu rasis dianggap sebagai pelanggaran terhadap hak asasi manusia dan prinsip-prinsip kesetaraan. Rasisme dapat termanifestasi dalam berbagai bentuk, termasuk sikap merendahkan, diskriminasi dalam kesempatan kerja, akses ke pendidikan dan layanan kesehatan, perlakuan buruk dalam sistem peradilan pidana, serta kekerasan fisik atau verbal yang didasarkan pada ras.
Dalam artikel kali ini, dibahas lebih lanjut tentang apa itu rasis dan bagaimana dampaknya pada kesehatan orang yang mengalaminya.
Apa Itu Rasis?
Meski sudah menjadi pembahasan bagi masyarakat luas, beberapa orang mungkin masih bingung dengan makna apa itu rasis.
Apa itu rasis adalah sebuah keyakinan bahwa manusia dapat dibagi menjadi entitas biologis yang terpisah dan eksklusif yang disebut “ras”. Dikutip britannica.com, pembagian ini dipercaya memiliki hubungan kausal antara ciri-ciri fisik yang diwariskan dengan ciri-ciri kepribadian, kecerdasan, moralitas, dan ciri-ciri budaya dan perilaku lainnya; dan bahwa beberapa ras secara bawaan lebih unggul dari yang lain.
©Shutterstock.com/ra2studio
Istilah ini juga diterapkan pada lembaga dan sistem politik, ekonomi, atau hukum yang terlibat sehingga makin melanggengkan diskriminasi atas dasar ras atau memperkuat ketidaksetaraan ras dalam kekayaan dan pendapatan, pendidikan, perawatan kesehatan, hak-hak sipil, dan bidang lainnya.
Rasisme institusional, struktural, atau sistemik seperti itu menjadi fokus khusus penyelidikan ilmiah pada 1980-an dengan munculnya teori ras kritis, cabang dari gerakan studi hukum kritis. Sejak akhir abad ke-20 gagasan ras biologis telah diakui sebagai penemuan budaya, tanpa dasar ilmiah sama sekali.
Secara historis, mereka yang secara terbuka menganut atau mempraktikkan rasisme berpendapat bahwa anggota ras berstatus rendah harus dibatasi pada pekerjaan berstatus rendah dan bahwa anggota ras dominan harus memiliki akses eksklusif ke kekuasaan politik, sumber daya ekonomi, pekerjaan berstatus tinggi, dan hak sipil tak terbatas.
Pengalaman hidup rasisme bagi anggota ras yang dianggap rendah mencakup tindakan kekerasan fisik, penghinaan, dan tindakan serta ekspresi verbal yang menghina dan tidak hormat. Semua tindakan tersebut memiliki efek mendalam pada harga diri dan hubungan sosial orang yang mengalaminya.
Dampak Kesehatan dari Rasisme
Tinjauan sistematis tahun 2015 mengumpulkan hasil dari hampir 300 penelitian untuk meneliti bagaimana rasisme memengaruhi kesehatan fisik dan mental orang Amerika Asia, Amerika Afrika, dan Amerika Latin.
Kesehatan Fisik
Dikutip dari Medical News Today, tinjauan di atas menemukan bahwa mengalami rasisme berhubungan dengan kesehatan mental yang buruk dan, pada tingkat yang lebih rendah, berakibat pada kesehatan fisik yang buruk.
Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa stres akibat rasisme dapat memiliki efek fisik jangka panjang. Stres dapat meningkatkan tekanan darah dan melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang pada gilirannya meningkatkan risiko berkembangnya masalah kesehatan jangka panjang.
Rasisme memiliki kaitan dengan tingkat stres yang lebih tinggi, sehingga orang dengan kulit berwarna berisiko lebih tinggi tekanan darah tinggi. CDC melaporkan bahwa orang kulit hitam lebih cenderung menderita hipertensi daripada kelompok ras atau etnis lainnya.
Juga, sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa pengalaman rasis juga dapat meningkatkan peradangan pada orang Afrika-Amerika, meningkatkan risiko mengembangkan kondisi kronis seperti penyakit jantung dan penyakit ginjal.
Studi lain menemukan bahwa perlakuan tidak adil terhadap orang kulit berwarna secara signifikan memengaruhi pola tidur dan fungsi fisiologis di usia paruh baya.
Banyak penelitian mengutip rasisme struktural dalam perawatan medis sebagai faktor kunci dalam kesehatan fisik yang buruk. Misalnya, sebuah studi tahun 2016 tentang bias rasial dan pengelolaan nyeri menemukan hubungan antara nyeri yang tidak diobati pada pasien kulit hitam dan keyakinan biologis yang salah, seperti, "kulit orang kulit hitam lebih tebal daripada kulit orang kulit putih."
Kesehatan Mental
Meta-analisis 2015 menemukan bahwa hubungan antara rasisme dan kesehatan mental dua kali lebih kuat dari hubungan antara rasisme dan kesehatan fisik. Dari sampel peneliti tersebut, BIPOC (Black, Indigenous, and people of color) yang melaporkan pengalaman rasisme juga mengalami masalah kesehatan mental berikut:
- depresi
- stres
- tekanan emosional
- kecemasan
- gangguan stres pasca-trauma (PTSD)
- pikiran untuk bunuh diri
Kebencian terhadap orang Asia-Amerika dan Kepulauan Pasifik melonjak selama pandemi COVID-19, dan studi tahun 2021 menemukan bahwa diskriminasi ras/etnis terkait COVID-19 berkaitan dengan risiko depresi, kecemasan, menyakiti diri sendiri, dan pikiran bunuh diri yang lebih besar di antara siswa Asia-Amerika dan Kepulauan Pasifik.
Sebuah makalah tahun 2018 menyatakan bahwa ketakutan akan rasisme itu sendiri berbahaya dan dapat merusak karakteristik kesehatan mental yang baik, seperti ketahanan, harapan, dan motivasi. Makalah tersebut juga menggarisbawahi bagaimana serangan verbal dan fisik dapat menyebabkan PTSD.
Pentingnya Melawan Rasisme
©AFP PHOTO
Melawan rasisme adalah suatu keharusan yang mendesak dan memiliki banyak alasan penting. Berikut adalah beberapa alasan pentingnya untuk melawan rasisme:
- Nilai Kemanusiaan: Setiap individu memiliki nilai dan martabat yang sama sebagai manusia. Melawan rasisme sangat penting untuk memastikan bahwa setiap orang diperlakukan dengan adil, dihormati, dan memiliki kesempatan yang sama tanpa memandang ras atau kelompok etnisnya. Menghargai kemanusiaan setiap individu adalah dasar moral yang tidak dapat dikompromikan.
- Kesetaraan dan Keadilan: Rasisme melanggar prinsip-prinsip dasar kesetaraan dan keadilan. Mengatasi rasisme berarti memastikan bahwa semua orang memiliki hak yang sama untuk pendidikan, pekerjaan, akses kesehatan, dan kesempatan lainnya. Ini membawa kita menuju masyarakat yang lebih adil dan setara bagi semua warganya.
- Membangun Masyarakat yang Harmonis: Rasisme memecah belah dan menciptakan ketegangan sosial. Dalam masyarakat yang bebas dari rasisme, hubungan antarindividu dan kelompok akan didasarkan pada saling pengertian, toleransi, dan kerjasama. Melawan rasisme membantu membangun masyarakat yang harmonis di mana perbedaan dihargai dan disambut dengan positif.
- Kekuatan Dalam Keanekaragaman: Ras dan kelompok etnis yang berbeda membawa kekayaan dalam keanekaragaman budaya, pemikiran, dan pengalaman. Melawan rasisme memungkinkan kita untuk menghargai dan memanfaatkan kekuatan dari perspektif-perspektif yang berbeda. Ini dapat menghasilkan inovasi, kerja tim yang lebih baik, dan pemecahan masalah yang lebih baik dalam masyarakat.
- Membentuk Masa Depan yang Lebih Baik: Dengan melawan rasisme, kita mengubah pandangan dan perilaku masa depan. Mengajarkan generasi muda tentang kesetaraan, penghargaan terhadap keanekaragaman, dan penolakan terhadap prasangka rasial membantu membangun masyarakat yang lebih inklusif dan adil untuk masa depan yang lebih baik.
- Solidaritas dan Persatuan: Melawan rasisme adalah upaya untuk memperkuat solidaritas dan persatuan di antara semua orang. Ini mempromosikan pemahaman saling, empati, dan dukungan di antara kelompok-kelompok rasial dan etnis yang berbeda. Dalam melawan rasisme bersama-sama, kita membangun jaringan dan aliansi yang kuat untuk menghadapi tantangan sosial bersama.