5 Makanan Penyebab Bisul yang perlu Diwaspadai, Telur hingga Makanan Berlemak
Bisul bisa disebabkan oleh makanan hingga faktor kebersihan.
Bisul bisa disebabkan oleh makanan hingga faktor kebersihan.
5 Makanan Penyebab Bisul yang perlu Diwaspadai, Telur hingga Makanan Berlemak
Bisul merupakan salah satu gangguan infeksi kulit yang umum terjadi. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan benjolan di permukakan kulit yang berwarna merah karena mengalami peradangan.
Selain itu, bisul juga bisa berkembang menjadi lepuhan nanah yang bisa pecah. Gangguan bisul pada kulit bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, salah satunya makanan. Berikut kami rangkum berbagai makanan penyebab bisul, perlu diwaspadai.
Makanan Penyebab Bisul
Pertama, akan dijelaskan makanan penyebab bisul.
Bisul atau kulit yang mengalami peradangan, bisa disebabkan oleh salah satunya makanan.
Berbagai makanan penyebab bisul yang perlu diwaspadai sebagai berikut:
1. Produk Susu: Produk susu yang mengandung tinggi lemak seperti susu full cream dan keju dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit. Minyak berlebih ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan bisul.
2. Makanan Gula Tinggi: Konsumsi gula tinggi dapat memengaruhi kadar insulin dalam tubuh. Ketika kadar insulin terganggu, produksi minyak pada kulit juga meningkat sehingga menyebabkan bisul.
3. Telur: Telur dapat memengaruhi kadar hormon tubuh, terutama hormon testosteron. Jika hormon ini tidak seimbang, produksi minyak pada kulit juga meningkat dan dapat menyebabkan bisul.
4. Makanan Berlemak: Makanan berlemak seperti gorengan, makanan cepat saji, dan daging berlemak tinggi dapat memperburuk kondisi bisul. Lemak jenuh yang terkandung dalam makanan ini dapat meningkatkan peradangan dan menyumbat pori-pori.
Faktor Penyebab Penyakit Bisul
Setelah mengetahui makanan penyebab bisul, berikutnya dijelaskan faktor penyebab lainnya.
1. Tidak Menjaga Kebersihan Kulit: Salah satu faktor penyebab bisul adalah ketidakjagaan kebersihan kulit. Ketika kulit kita tidak terjaga kebersihannya, maka bakteri dan kotoran dapat menginfeksi pori-pori kulit, menyebabkan terbentuknya bisul.
2. Sistem Kekebalan Tubuh Lemah: Jika sistem kekebalan tubuh seseorang melemah, maka kemampuan tubuh untuk melawan bakteri dan infeksi akan berkurang. Hal ini dapat menyebabkan seseorang lebih rentan terhadap infeksi bisul.
3. Sering Terpapar Bahan Kimia: Terpapar bahan kimia berbahaya dapat merusak kulit, menyebabkan iritasi dan luka pada kulit. Jika luka tersebut terinfeksi, dapat menyebabkan bisul.
4. Penyakit Diabetes: Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami bisul. Kadar gula yang tinggi dalam darah dapat mengganggu fungsi sistem kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya bisul.
5. Infeksi Kulit: Infeksi kulit seperti kurap, kudis, atau jerawat juga dapat menyebabkan bisul. Bakteri atau jamur dalam infeksi tersebut dapat menginfeksi pori-pori kulit dan menyebabkan bisul.
Cara Mengatasi Bisul
Setelah mengetahui makanan penyebab bisul, selanjutnya dijelaskan cara mengatasinya.
Bisul adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri, biasanya Staphylococcus aureus, yang menyebabkan benjolan merah yang menyakitkan dan berisi nanah.
Berikut beberapa cara untuk mengatasi bisul yang bisa dilakukan:
1. Kompres Hangat: Gunakan kain bersih yang direndam dalam air hangat dan tempelkan pada bisul selama 10-15 menit beberapa kali sehari. Ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dengan meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut dan menarik nanah ke permukaan.
2. Jaga Kebersihan: Cuci area sekitar bisul dengan sabun antibakteri dan air hangat. Pastikan untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh bisul untuk mencegah penyebaran infeksi.
3. Hindari Memencet atau Memecahkan Bisul: Jangan mencoba memencet atau memecahkan bisul karena dapat menyebarkan infeksi dan memperburuk kondisi.
4. Gunakan Salep Antibiotik: Oleskan salep antibiotik yang dijual bebas di apotek pada bisul setelah mencuci area tersebut. Ini dapat membantu mengurangi infeksi.
5. Pakai Pakaian Longgar: Hindari pakaian ketat yang dapat mengiritasi bisul dan pilih pakaian yang longgar untuk memberikan ruang bagi kulit untuk bernapas.
7. Konsultasi dengan Dokter: Jika bisul tidak membaik setelah beberapa hari perawatan di rumah, sangat besar, atau disertai dengan demam, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan meresepkan antibiotik oral atau mengeringkan bisul dengan prosedur medis.
Cara Mencegah Bisul
Setelah mengetahui makanan penyebab bisul, terakhir dijelaskan langkah pencegahannya.
Mencegah bisul melibatkan menjaga kebersihan dan langkah-langkah lain untuk mengurangi risiko infeksi.
Berikut beberapa cara untuk mencegah bisul:
1. Jaga Kebersihan Pribadi:
- Mandi secara teratur menggunakan sabun antibakteri untuk mengurangi jumlah bakteri pada kulit.
- Cuci tangan dengan sabun dan air secara menyeluruh, terutama sebelum menyentuh wajah atau area kulit yang rentan.
2. Hindari Berbagi Barang Pribadi: Jangan berbagi handuk, pakaian, alat cukur, atau barang pribadi lainnya dengan orang lain karena bakteri dapat menyebar melalui kontak langsung dengan barang-barang ini.
3. Gunakan Pakaian Bersih dan Longgar: Kenakan pakaian yang bersih dan longgar untuk mengurangi gesekan dan iritasi pada kulit. Hindari pakaian ketat yang dapat menyebabkan luka kecil pada kulit.
4. Rawat Luka dengan Benar: Jika Anda memiliki luka atau goresan pada kulit, segera bersihkan dengan air dan sabun, lalu tutup dengan perban steril untuk mencegah infeksi.
5. Hindari Sentuhan Berlebihan pada Kulit: Hindari menyentuh wajah atau area lain pada tubuh dengan tangan yang kotor. Sentuhan berlebihan dapat menyebarkan bakteri dan meningkatkan risiko infeksi.
6. Jaga Sistem Imun Tetap Kuat: Konsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, dan lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga sistem imun tetap kuat. Sistem imun yang sehat dapat membantu melawan infeksi bakteri.
7. Hindari Stres Berlebihan: Stres dapat melemahkan sistem imun, sehingga mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Cari cara untuk mengelola stres, seperti berolahraga, meditasi, atau hobi yang menenangkan.
8. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat: Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan hindari produk yang dapat menyebabkan iritasi atau alergi.