Penyebab Kulit dan Bibir Kering saat Hamil, Ketahui Cara Mengatasinya
Jika kebutuhan cairan tubuh tidak dipenuhi dengan baik, ini bisa mengakibatkan gangguan dehidrasi yang berpengaruh pada kesehatan kulit. Selain itu, penyebab kulit dan bibir kering saat hamil juga dipengaruhi oleh beberapa faktor lainnya yang tidak kalah penting.
Masa kehamilan memang memberikan perubahan besar pada tubuh seorang wanita. Secara umum, perubahan ini dapat dilihat dari perut yang perlahan semakin besar seiring bertambahnya usia kandungan. Selain itu, seorang wanita hamil juga mengalami perubahan bentuk dan volume payudara hingga kaki yang bengkak.
Dampak perubahan dalam tubuh wanita hamil juga berpengaruh terhadap munculnya berbagai gejala saat hamil. Seperti gejala mual dan muntah, suasana hati yang tidak stabil, hingga sembelit atau konstipasi. Bukan hanya itu, sebagian wanita mungkin juga mengalami kondisi kulit dan bibir kering yang cukup parah.
-
Apa itu Jaran Kepang? Asal usul Jaran Kepang adalah salah satu seni pertunjukan yang berkembang di berbagai daerah di Jawa, termasuk Malang.
-
Kenapa Jaka merantau? Dengan penuh tekad, Jaka pun memutuskan untuk merantau ke negeri orang untuk mencari nafkah dan mewujudkan semua impian mereka berdua.
-
Bagaimana Jaka Sembung melawan Ki Hitam? Akhirnya Jaka Sembung teringat pesan gurunya, Ki Sapu Angin yang menyebut jika ilmu rawa rontek bisa rontok saat pemiliknya tewas dan tidak menyentuh tanah. Di film itu, Jaka Sembung kemudian menebaskan parang ke tubuh Ki Hitam hingga terpisah, dan menusuknya agar tidak terjatuh ke tanah.
-
Apa itu kue talam jagung? Kue talam merupakan salah satu jenis kue tradisional Indonesia yang memiliki cita rasa manis dan tekstur lembut.
-
Di mana petugas pemilu di Jateng meninggal dunia? Di Klaten, Jawa Tengah, seorang petugas KPPS meninggal dunia setelah sempat bertugas di TPS 04 Desa Karangturi, Kecamatan Gantiwarno. Ia bernama Dewi Indriyani (43), sebelumnya diketahui bahwa ia memiliki penyakit penyerta atau komorbid. Selain Dewi, ada satu lagi petugas Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) di Kabupaten Klaten, Jawa Tengah yang meninggal dunia usai bertugas. Petugas KPPS bernama Joko Basuki (55) bertugas di Tempat Pemungutan Suara (TPS) 11 Desa Tegalrejo, Kecamatan Cepet, Klaten.
-
Apa itu Rampak Kendang? Seni rampak kendang tak hanya menampilkan kepiawaian memainkan alat musik, tetapi lebih dari itu. Bagi masyarakat Sunda, kendang jadi alat musik tradisional yang mampu memberikan hiburan. Banyak kesenian lokal yang memanfaatkan nyaringnya kendang, mulai dari jaipong, pencak silat, tari topeng, kuda renggong sampai koplo banjidor.
Dalam hal ini, gangguan kulit dan bibir kering yang dialami selama hamil, salah satunya dipengaruhi oleh faktor kurangnya konsumsi air putih. Di mana wanita hamil memerlukan lebih banyak cairan untuk membantu menjaga kesehatan dan mendukung pertumbuhan bayi.
Jika kebutuhan cairan tubuh tidak dipenuhi dengan baik, ini bisa mengakibatkan gangguan dehidrasi yang berpengaruh pada kesehatan kulit. Selain itu, penyebab kulit dan bibir kering saat hamil juga dipengaruhi oleh beberapa faktor lainnya yang tidak kalah penting.
Bagi Anda yang mengalami masalah ini, beberapa penyebab kulit dan bibir kering saat hamil berikut perlu diperhatikan. Melansir dari Verywell Family, berikut kami merangkum penjelasan lengkapnya untuk Anda.
Penyebab Kulit dan Bibir Kering saat Hamil
©shutterstock.com/klevo
Kurang minum air putih
Penyebab kulit dan bibir kering saat hamil yang pertama bisa dipengaruhi dari kurang minum air putih. Perlu diketahui, wanita hamil membutuhkan lebih banyak cairan untuk membantu menjaga hidrasi tubuh dan mendukung pertumbuhan bayi. Jika kebutuhan cairan tubuh tidak tercukupi dengan baik, ini dapat menyebabkan gangguan dehidrasi.
Selanjutnya kondisi dehidrasi berpengaruh pada kesehatan kulit. Di mana Anda bisa mengalami kondisi kulit kering di berbagai bagian tubuh, termasuk kulit pada bibir. Selain itu, dampak dehidrasi juga dapat menyebabkan gejala muntah dan diare selama kehamilan. Mereka yang mengalami morning sickness mungkin tidak menyerap cukup banyak cairan sehingga mendapatkan beberapa gejala tersebut.
Volume darah tinggi
Penyebab kulit dan bibir kering saat hamil juga bisa datang dari faktor volume darah tinggi. Volume darah dalam tubuh yang meningkat bisa menjadi salah satu alasan ketika Anda mengalami kondisi kulit dan bibir kering saat hamil.
Peningkatan volume darah dan retensi air juga meregangkan kulit. Peregangan ini dapat mengurangi elastisitas kulit dan menyebabkan keretakan sehingga kondisi kulit menjadi lebih kering. Saat kulit meregang, fungsi pelindung kulit akan terganggu sehingga kelembapan kulit akan semakin berkurang.
Retensi air
Penyebab kulit dan bibir kering saat hamil yang terakhir adalah akibat retensi air. Retensi air juga dapat menyebabkan kondisi kulit dan bibir kering selama kehamilan. Pada kondisi ini, kadar hormon vasopresin menyebabkan tubuh Anda menahan air sehingga mendorong terjadinya pembengkakan pada tubuh.
Pembengkakan yang berlebihan dapat meregangkan kulit, menyebabkannya menjadi kering dan pecah-pecah. Biasanya kondisi ini terjadi selama trimester ketiga, yang disebut dengan edema. Wanita hamil yang mengalami gangguan ini dapat ditandai dengan munculnya benjolan merah yang terasa sangat gatal.
Gejala yang Muncul
©2013 Merdeka.com/Shutterstock/kanokshoti
Setelah mengetahui beberapa penyebab kulit dan bibir kering saat hamil, berikutnya Anda perlu memahami gejala apa saja yang umumnya muncul saat terjadi kondisi ini. Saat kondisi kulit meregang, biasanya tingkat elastisitas dan kelembapannya akan menurun.
Kondisi kulit yang kehilangan elastisitas dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering, tipis, dan rentan mengalami memar. Kulit yang kering juga dapat mengelupas dan gatal-gatal. Kondisi ini tentu menimbulkan rasa tidak nyaman bagi ibu hamil yang mengalaminya.
Dengan begitu, penting bagi setiap wanita hamil untuk mencukupi hidrasi dengan baik. Selain minum air yang cukup, Anda juga bisa mengonsumsi jenis makanan yang mengandung banyak air, seperti buah, sayur, atau mengonsumsi makanan kuah.
Cara Mengatasi Kulit dan Bibir Kering saat Hamil
©Unsplash
Setelah mengetahui beberapa penyebab kulit dan bibir kering saat hamil, terakhir terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini. Dalam hal ini, hidrasi menjadi kunci dalam menjaga kesehatan tubuh dan kulit pad wanita hamil.
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar Anda mendapatkan hidrasi yang baik:
- Mengonsumsi banyak air untuk membantu mencukupi hidrasi tubuh dengan baik dan mengurangi risiko kulit kering. Dalam hal ini, wanita hamil disarankan untuk minum hingga 12 gelar air setiap hari.
- Konsumsi makanan yang banyak mengandung air seperti buah timun, semangka, dan sayur bayam.
- Konsumsi susu dan jus juga membantu Anda menahan cairan dan mencegah kelebihan kandung kemih.
- Minumlah sesuatu yang Anda sukai agar bersemangat dan tidak malas minum air. Namun sebaiknya hindari konsumsi minuman kafein seperti kopi dan soda, karena wanita hamil mempunyai aturan tersendiri dalam mendapatkan asupan kafein.