10 Kondisi Kesehatan yang Sering Salah Disangka Sebagai Serangan Anxiety

Sejumlah kondisi kesehatan kerap disangka sebagai anxiety karena gejalanya yang serupa.

Anxiety
3 Teknik Menenangkan Diri Saran Psikolog, Praktikkan saat Anxiety Muncul

Coba teknik pernapasan untuk menenangkan diri ini agar kecemasan atau anxiety teratasi.

anxiety disorder
Pengertian Social Anxiety Disorder, Jenis dan Penyebabnya

Perasaan cemas dan takut ketika menghadapi sesuatu normal terjadi. Namun, harus diperhatikan apabila ketakutan berlanjut.

news update
Pengertian Social Anxiety Disorder, Jenis dan Penyebabnya

Perasaan cemas dan takut ketika menghadapi sesuatu normal terjadi. Namun, harus diperhatikan apabila ketakutan berlanjut.

news update
Sejarah Perkembangan Anxiety Disorder, Dari Sindrom Orang Elit ke Gangguan Kesehatan Global

Ternyata, penyakit anxiety disorder dulu dikenal sebagai penyakit khusus orang elit. Berikut adalah ulasan lengkap mengenai sejarah anxiety disorder berikut!

Anxiety
Memahami OCD, serta Mengungkap Perkembangan Perawatan OCD Dulu hingga Kini

Jelajahi pemahaman mendalam tentang OCD dan temukan bagaimana perawatan telah berkembang dari stigma hingga solusi modern yang efektif.

penyakit ocd
7 Langkah Efektif Mengatasi Stres dan Menjaga Kesehatan Mental Perempuan, Salah Satunya Perawatan Diri

Hal yang harus diperhatikan oleh perempuan untuk mengurangi stres.

Stres
Tipe OCD yang Perlu Diketahui, Jangan Abaikan Cirinya

Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks dan punya banyak tipe. Setiap tipe memiliki cirinya sendiri.

Gangguan OCD
Bagaimana Cara Mengenali Apakah Kondisi Kesehatan Mental Kita Sedang Tidak Baik

Mengenali apakah kondisi mental kita tidak sedang baik bisa menjadi cara untuk mencegah masalah menjadi lebih parah.

Stres
Sulit Menangis, Begini Penjelasan Menurut Pakar Kesehatan

Menangis merupakan respons alami terhadap emosi, stres, dan rasa sakit.

kesehatan mental
Meditasi untuk Kesehatan Mental, 10 Alasan Mengapa Anda Harus Mencobanya!

Ketahui manfaat meditasi dalam meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres.

meditasi
Cara Mengelola Stres dalam Belajar, Jaga Kondisi Mental

Mengelola stres dalam belajar adalah proses yang kompleks yang memerlukan perhatian dan usaha terus-menerus.

stres belajar
Sering Memikirkan Kekurangan Diri? Waspada Body Dysmorphia!

Penderita BDD sering merasa cemas dan terobsesi dengan kekurangan yang dirasakan pada tubuhnya.

Body dysmorphia