7 Tanda yang Kerap Terlewat ketika Diet dan Pola Makan Ternyata Tidak Sehat, Penting Disadari!

Diet dan pola makan yang berdampak tidak sehat di dalam tubuh kita bisa menunjukkan sejumlah tanda yang tidak boleh dilewatkan.

Pola makan
Meski Sudah Diet, Jika Kurang Tidur Akan Berisiko Terkena Diabetes

Satu hal yang sangat penting untuk kesehatan namun sering diabaikan adalah pola dan kualitas tidur. Yuk, simak hubungan antara kualitas tidur dan diabetes ini!

news update
7 Tanda yang Perlu Diwaspadai saat Diet Berujung Bahaya

Diet yang dilakukan seseorang bisa berdampak buruk pada kesehatan dan menimbulkan efek yang perlu diwaspadai.

Diet Sehat
7 Tanda yang Perlu Diwaspadai saat Diet Berujung Bahaya

Diet yang dilakukan seseorang bisa berdampak buruk pada kesehatan dan menimbulkan efek yang perlu diwaspadai.

Diet Sehat
6 Tips untuk Mempertahankan Berat Badan Ideal Setelah Menjalani Diet, Jaga Tubuh Tak Melar Lagi

Lalu, apa langkah yang perlu dilakukan agar berat badan tetap stabil setelah diet? Baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut!

Menjaga Berat Badan
Diet Tanpa Rasa Bersalah, Tips Memilih Camilan Sehat dan Rendah Kalori dengan Tepat!

Kenali beberapa contoh camilan sehat dan rendah kalori yang bisa Anda jadikan referensi saat diet!

Diet
Tips Diet untuk Turunkan Kadar Kreatinin, Minimalkan Risiko Penyakit Ginjal

Kadar kreatinin yang tinggi dapat menjadi indikasi masalah kesehatan pada ginjal. Salah satu cara menjaga kadar kreatinin tetap normal adalah dengan diet.

kadar kreatinin
5 Diet Ekstrim Berbahaya, Bukannya Kurus Justru Bikin Nyawa Terancam

Diet cacing pita, diet makanan bayi, diet golongan darah, diet lemon, dan diet grapefruit adalah beberapa contoh diet ekstrim yang sebaiknya dihindari.

Diet
Mengenal Diet Telur Rebus untuk Turunkan Berat Badan, Kenali Efek Sampingnya

Dengan mengikuti pola makan yang mengutamakan telur rebus, sayuran, dan buah-buahan, diet ini dianggap praktis dan mudah diikuti.

Diet
Tips Cerdas Menjaga Nutrisi Optimal saat Diet Karbohidrat Rendah

Salah satu tantangan diet rendah karbohidrat adalah keseimbangan nutrisi. Berikut adalah 6 cara efektif menjaga nutrisi optimal untuk tubuh langsing dan sehat

low calorie diet
Tips Diet Aman untuk Penderita Maag, Perhatikan Jenis Makanan yang Boleh dan Tidak

Kunci utama diet bagi penderita maag adalah memilih makanan yang tepat serta menjaga pola makan yang teratur dan seimbang.

Tips diet
Tips Diet Cepat dan Sehat, Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Mengorbankan Kesehatan

Temukan cara diet yang sehat dan cepat untuk menurunkan berat badan secara efektif dan aman.

tips diet sehat cepat
Panduan Diet Sehat yang Bisa Diterapkan Penderita Obesitas

Bagi penderita obesitas terdapat kiat diet khusus yang bisa diterapkan agar kondisi kesehatan mereka tidak membahayakan.

Obesitas