5 Cara Mengatasi Fungal Acne pada Kulit, Kenali Penyebab dan Ciri-cirinya

Penyebab Fungal Acne

Fungal acne sebenarnya adalah istilah yang keliru. Tidak seperti jerawat pada umumnya, fugal acne tidak disebabkan oleh minyak dan bakteri di pori-pori, meskipun produksi minyak dan sebum berperan besar dalam membantu memberi makan bakteri penyebab fungal acne. Sebaliknya, benjolan seperti jerawat dan iritasi kulit yang terkait dengan fungal acne disebabkan oleh pertumbuhan berlebih sejenis jamur.

Itulah mengapa ia disebut fungal acne atau jerawat jamur. Ini juga sering disebut sebagai Pityrosporum folliculitis atau Malassezia folliculitis. Jamur yang bertanggung jawab atas jerawat ini selalu ada di kulit Anda. Biasanya, tubuh mampu menyeimbangkan ragi, jamur lain, dan bakteri yang juga menjadi bagian dari kulit Anda.

Tetapi jika keseimbangan itu terganggu, pertumbuhan berlebih dapat terjadi. Saat itulah infeksi folikel rambut berkembang dan gejala seperti jerawat muncul. Beberapa kondisi atau peristiwa yang dapat mengganggu keseimbangan bakteri dan jamur ini termasuk:

• Kelembaban yang terperangkap. Mengenakan pakaian olahraga yang berkeringat terlalu lama dapat mendorong pertumbuhan jamur. Memakai kembali pakaian olahraga tanpa mencucinya juga dapat membuat kulit Anda terkena jamur yang tumbuh di dalam pakaian.
• Pengobatan. Jika Anda minum antibiotik, bakteri di kulit bisa berkurang. Ini bisa memungkinkan pertumbuhan berlebih dari jamur.
• Sistem kekebalan yang lemah. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah lebih memungkinkan untuk terserang fungal acne.
• Perubahan pola makan. Jamur dan ragi memakan karbohidrat, jadi menyeimbangkan asupan makanan manis dan kaya karbohidrat dapat membantu memperlambat pertumbuhan jamur.
• Mengenakan pakaian ketat. Mengenakan pakaian yang membuat kulit menjadi tidak dapat bernapas secara teratur dapat mendorong keringat dan kelembapan ekstra. Ini dapat menumbuhkan lingkungan kulit yang ideal untuk pertumbuhan jamur.
• Lingkungan yang hangat dan lembab. Orang yang tinggal di daerah beriklim panas, di mana kemungkinan besar akan sering berkeringat lebih sering mengalami fungal acne.

Gejala Fungal Acne

Salah satu penyebab fungal acne bisa bertahan begitu lama adalah karena jenis jerawat ini terlihat mirip dengan acne vulgaris, atau jerawat bakteri. Orang yang terkena fungal acne tidak dapat mengobatinya dengan pilihan perawatan kulit berjerawat biasa.

Perawatan ini tidak akan berhasil, dan malah dapat memperburuk infeksi. Berikut cara membedakan antara jerawat jamur dan jerawat bakteri:

• Ukuran. Benjolan berisi nanah yang disebabkan oleh jerawat jamur cenderung berukuran hampir sama. Bakteri jerawat dapat menyebabkan jerawat dan komedo putih dengan berbagai ukuran.
• Lokasi. Jerawat jamur sering muncul di lengan, dada, dan punggung. Bisa juga di wajah, tempat jerawat bakteri paling sering terjadi.
• Gatal. Jerawat jamur seringkali menyebabkan rasa gatal. Jerawat bakteri jarang terjadi.
• Kluster. Jerawat jamur sering muncul dalam kelompok komedo putih kecil. Jerawat bakteri lebih sedikit dan lebih jarang.

Fungal acne atau jerawat jamur adalah hasil dari pertumbuhan jamur, jadi Anda mungkin mengalami kondisi terkait jamur lainnya, seperti psoriasis dan ketombe. Ini dapat membantu untuk menentukan apakah jerawat Anda berasal dari ragi atau penyebab lain.

5 Cara Mengatasi Fungal Acne

Fungal acne atau jerawat jamur sering kali dirawat dengan tidak semestinya karena sangat mirip dengan jerawat biasa. Banyak orang menggunakan perawatan anti-jerawat setiap hari untuk melawannya.

Padahal, perlu diingat bahwa hal ini tidak akan membawa hasil. Untuk mengobati infeksi jamur dengan benar, Anda perlu mengembalikan keseimbangan antara jamur dan bakteri pada kulit. Beberapa cara mengatasi fungal acne pada kulit di bawah ini dapat membantu, yakni:

1. Mandi secara teratur

Cara mengatasi fungal acne pada kulit yang pertama adalah dengan mandi secara teratur. Jika Anda rutin berolahraga atau memiliki pekerjaan yang membuat Anda sering berkeringat, cobalah mandi dan berganti pakaian tepat setelah gym atau bekerja. Ini dapat membantu menghilangkan sisa jamur yang mungkin mulai tumbuh di lingkungan yang hangat dan lembap yang muncul pada pakaian yang berkeringat.

2. Kenakan pakaian yang lebih longgar

Cara mengatasi fungal acne pada kulit yang kedua adalah dengan mengenakan pakaian yang lebih longgar. Jika Anda sering mengenakan pakaian ketat, gesekan dan aliran udara yang rendah dapat mendorong tumbuhnya jamur pada kulit. Pilih kain longgar dan bernapas lebih teratur untuk membantu kulit mendapatkan sirkulasi yang baik dan mendorong pertumbuhan bakteri dan jamur yang seimbang.

3. Pilih pembersih badan yang tepat

Cara mengatasi fungal acne yang ketiga adalah dengan memilih untuk menggunakan pembersih badan yang tepat. Sampo anti ketombe yang terbuat dari pyrithione zinc atau selenium sulfide dapat digunakan sebagai sabun badan saat Anda sedang terserang fungal acne. Bilas kulit Anda beberapa kali seminggu dengan sampo anti ketombe ini saat Anda sedang berjerawat.

Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menggunakannya secara teratur, sekitar sekali seminggu, untuk membantu menjaga keseimbangan jamur dan bakteri yang sehat di kulit Anda. Biarkan sampo menempel di kulit selama beberapa menit sebelum dibilas, untuk hasil terbaik.

4. Gunakan perawatan antijamur over-the-counter (OTC)

Cara mengatasi fungal acne yang ke empat adalah dengan menggunakan perawatan anti jamur OTC. Berbagai krim dan salep anti jamur yang dijual bebas tentu banyak tersedia, seperti obat untuk kutu air dan gatal di selangkangan. Cari produk dengan krim ketoconazole, butenafine, atau clotrimazole.

5. Cobalah obat anti jamur oral

Cara mengatasi fungal acne yang terakhir adalah dengan memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan resep obat oral. Jika perawatan rumahan tidak membantu menghilangkan fungal acne, pertimbangkanlah untuk memeriksakan diri agar Anda mendapatkan pengobatan dari dalam. Dokter kulit dapat meresepkan obat oral, seperti itrakonazol atau flukonazol, untuk menargetkan folikel rambut dan menghilangkan infeksi.