Trik hadapi trek off-road bersepeda gunung
Off-road menjadi salah satu trek yang perlu dilalui pesepeda gunung dengan teknik matang yang perlu dipelajari.
Sejalan dengan bergantinya tren olahraga dan hobi dari tahun ke tahun, popularitas sepeda gunung kini semakin menggunung. Bukan saja dari kalangan atlet profesional, namun masyarakat dari beragam elemen juga ikut tertarik menjajal keseruan mountain bike ini.
Meski begitu, medan yang berat terutama trek off-road perlu diimbangi dengan beragam latihan dan teknik bersepeda gunung yang mumpuni.
-
Apa yang ditawarkan oleh Intrepid di Bali? Intrepid di Bali memimpin 11 karyawan, 30 pemandu perjalanan lokal dan mengoperasionalkan 10 paket perjalanan wisata keliling Indonesia.
-
Bagaimana Sido Muncul mempromosikan pariwisata Indonesia melalui iklan video musik Tolak Angin? Dalam iklan video musik itu, Sido Muncul menampilkan sejumlah tempat wisata yang indah, seperti Pantai PAAL yang berada di Desa Marinsow, Batu Dinding Kilo Tiga di Amurang, Bukit Larata di Desa Kinunang, Taman Nasional Bunaken, Pulau Nain, serta Tarian khas Sulawesi Utara yaitu Tari Kabasaran.
-
Bagaimana Wisata Halal di Indonesia dipromosikan? Kemenparekraf mulai mengembangkan konsep wisata halal di sejumlah daerah di Indonesia.
-
Bagaimana Etihad Airways mempromosikan wisata di Bali? Dengan pemesanan yang melalui etihad.com, tamu yang terbang ke Bali melalui Abu Dhabi bisa menambah masa inap hotel gratis dengan program Persinggahan Abu Dhabi dari Etihad.
-
Apa yang dibantah oleh TNI AD terkait video viral penganiayaan di Bandung? TNI Angkatan Darat (AD) membantah terkait narasi disampaikan pemuda inisial Y terduga pelaku penganiayaan yang mengaku sebagai keponakan dari Mayor Jenderal Rifky Nawawi.
-
Siapa yang memulai kampanye di Surabaya? Anies memulai kampanye di Jakarta. Sedangkan, Cak Imin bakal berkampanye di Surabaya.
Posisi Siku Yang Tepat
Ternyata posisi siku yang tepat saat bersepeda gunung tidak disarankan terlalu lurus, melainkan dibengkokkan sedikit. Tujuannya untuk menambah ‘shock’ kala melewati perlintasan off-road.
Posisi Tidak Mengayuh
Layaknya kegiatan bersepeda pada umumnya, bersepeda gunung tidak selalu mengayuh pedal secara terus-menerus. Saat tidak mengayuh seperti ini, posisikan pedal pada arah jam 3 dan 9. Posisikan kaki yang lebih kuat di depan, atau semacam membentuk garis horizontal. Tujuannya, untuk menghindarkan pedal agar tidak tertabrak batu maupun rintangan lainnya di perlintasan off-road.
Posisi Menurun Curam
Supaya tidak mudah terjungkal ke depan, duduklah pada sadel paling belakang dengan kedua paha mengapit sadel bagian depan. Jika bisa posisikan badan di belakang sadel, agar tumpuan keseimbangan bisa berpindah ke belakang. Jangan lupa turunkan seatpost hingga kaki menginjak tanah secara sempurna.
Posisi Pengereman
Trek off-road harus diimbangi dengan teknik pengereman yang handal. Jika belum menguasai teknik pengereman depan dan belakang sekaligus, optimalkan rem belakang. Namun begitu, teknik pengereman harus tetap dikembangkan, karena bagaimanapun pengereman depan dan belakang sekaligus jauh lebih efektif untuk perlintasan off-road.
Kondisi Ragu
Meski sebelumnya sudah yakin sudah membekali diri dengan teknik bersepeda gunung yang mumpuni, tetapi jika tiba-tiba dihadapkan dengan keraguan maka pilihan terbaiknya jangan dilanjutkan. Demi keselamatan, menuntun sepeda pada kondisi ini jauh lebih dianjurkan.
Cobalah menerapkan satu persatu trik tersebut agar kemampuan bersepeda gunung pada trek off-road bisa ditingkatkan. Hal yang tidak boleh terlupakan adalah paparan debu saat bersepeda gunung. Sebab, pada kondisi tersebut mau tidak mau wajah dituntut #beranirusak akibat paparannya. Namun, tidak perlu khawatir. Karena dengan Vaseline Men Facial foam, kulit yang rusak akibat paparan debu, sinar matahari hingga polusi dapat diperbaiki.
(mdk/tmi)