Selain buat pasta gigi, odol juga dipakai buat 4 hal tak terduga ini
Mungkin tak pernah terpikir sebelumnya, karena masyarakat hanya mengetahui odol sebagai pembersih gigi.
Selama ini odol lebih dikenal sebagai pasta pembersih gigi. Namun ternyata di balik aroma segarnya itu, odol mempunyai manfaat lain.
Hal ini mungkin tak pernah terpikir sebelumnya, karena masyarakat hanya mengetahui odol sebagai pembersih gigi. Berikut ini beberapa manfaat lain odol yang dirangkum merdeka.com dari berbagai sumber:
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
Menghilangkan noda pada pakaian
Noda bandel pada pakaian terkadang sulit dibersihkan hanya dengan pakai detergen. Tak perlu bingung untuk masalah satu ini, karena hanya dengan menggunakan odol atau pasta gigi noda di baju Anda akan lenyap.
Membersihkan noda pada pakaian dengan odol sama seperti menggunakan deterjen. Yaitu dengan mengoleskan pasta gigi pada bagian baju yang terkena noda, kemudian dikucek sampai noda tersebut hilang.
Membersihkan kuku
Sebagian orang rela mengeluarkan uang banyak untuk perawatan kuku. Karena kuku yang bersih bisa membuat penampilan semakin menarik.
Tapi ternyata bikin kuku bersih bisa dengan cara sederhana yaitu menggunakan odol atau pasta gigi. Caranya dengan mengoleskan pasta gigi pada kuku kemudian sikat kuku dengan menggunakan sikat kecil, lalu bilas dengan air bersih. Maka kuku Anda akan terlihat bersih dan putih.
Menjernihkan kaca
Selain itu, odol atau pasta gigi juga bisa digunakan untuk menjernihkan kaca yang buram. Caranya dengan mengoleskan pasta gigi pada permukaan kaca kemudian lap menggunakan kain lalu bilas dengan air bersih. Dengan begitu maka kaca akan kinclong dan jernih kembali.
Mengurangi gatal pada kulit
Rasa gatal ringan pada kulit dapat diatasi dengan menggunakan pasta gigi. Caranya dengan mengoleskan pasta gigi pada daerah yang gatal. Akan tetapi dengan catatan tidak ada daerah yang luka sehingga tidak akan terjadi iritasi kulit.
(mdk/has)