10 Cara ampuh menghadapi anak rewel soal makanan
Susun makanan sedemikian rupa agar terlihat menarik dan membuat anak mau memakannya.
Advertisement
Anak-anak butuh banyak nutrisi untuk pertumbuhannya. Namun mereka suka rewel dan pilih-pilih makanan. Anda juga mengalaminya? Simak cara ampuh menghadapi anak rewel soal makanan seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.
- Berikan variasi makanan yang berbeda setiap kali anak makan.
- Saat memberikan makanan jenis baru, sediakan bersamaan dengan jenis makanan yang lain dan tidak perlu membesar-besarkannya. Sebab jika anak tahu ada makanan baru, sebelum mencoba mereka sudah menolaknya terlebih dahulu.
- Saat memperkenalkan makanan baru, berikan sedikit porsi untuk mengetahui apakah anak menyukainya atau tidak.
- Jika anak terlihat tertarik dengan makanan baru buatan Anda, biarkan mereka mencicipinya terlebih dahulu sebelum benar-benar menuangkan satu porsi dalam piringnya.
- Susun makanan sedemikian rupa agar terlihat menarik dan membuat anak mau memakannya.
- Buat peraturan agar makanan yang ada di piring harus selalu dihabiskan saat makan.
- Biarkan anak memilih sendiri makanannya, sehingga mereka tidak merasa terpaksa ketika mengikuti peraturan harus menghabiskan makanan di atas piring.
- Ajak anak berbelanja untuk keperluan memasak. Memberi anak kesempatan untuk memilih makanannya bisa membuat mereka sadar pentingnya makan makanan yang bergizi.
- Jangan malas belajar memasak dan mencoba berbagai resep baru yang bisa mengambil hati anak.
- Coba tanyakan pada orang tua Anda, apakah Anda dulu juga rewel soal makanan saat masih kecil? Saran dari mereka tentu akan membantu Anda menghadapi anak yang suka pilih-pilih makanan.
Itulah berbagai cara yang bisa Anda lakukan agar anak tidak rewel soal makanan. Punya saran yang lain?
Orang lain juga bertanya?
-
Bagaimana cara agar mata anak tetap sehat? Paparan sinar matahari, terutama cahaya alami, diyakini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah penglihatan.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Siapa yang memberikan tips mudik untuk ibu hamil? "Sebaiknya melakukan pemeriksaan terhadap janinnya, dilihat kondisi perkembangan janin apakah ada kelainan atau enggak, dari plasenta ibu, sering kontraksi atau tidak, karena pada perjalanan yang tidak dianjurkan ibu yang pendarahan," katanya beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Apa saja tips parenting yang bisa diterapkan orang tua untuk membesarkan anak laki-laki yang baik? Anak laki-laki bisa dibesarkan dengan baik tanpa terjebak toxic masculinity. Begini tips parenting yang bisa diterapkan orangtua.
-
Apa yang harus dilakukan ibu hamil anak kembar untuk menjaga kesehatan? Mengandung anak kembar adalah anugerah istimewa yang membawa kebahagiaan tersendiri bagi banyak ibu. Namun, kehamilan anak kembar juga memerlukan perhatian ekstra dan langkah-langkah khusus untuk memastikan kesehatan ibu dan kedua janin tetap terjaga.
Advertisement
Baca juga:
Ternyata ini penyebab anak suka pilih-pilih makanan
Anak suka pilih-pilih makanan? Lakukan ini!
Makan bersama keluarga bikin anak rajin makan sayur
Senyuman membuat anak mudah makan sayur
Anak mau makan sayur kalau namanya lucu