5 Cara untuk Meminimalisasi Paparan BPA dari Kertas Struk ATM
Mungkin sangat sulit bagi kita untuk menghindari penggunaan kertas struk berbahan thermal paper pada kehidupan sehari-hari. Namun ada juga cara yang bisa kita lakukan untuk meminimalisasi paparannya.
Kertas dari ATM serta sejumlah struk pembelanjaan memiliki jenis yang berbeda dari kertas lain dan sering merupakan thermal paper. Kertas jenis ini sendiri ternyata mengandung Bisphenol A atau BPA yang bersifat karsinogenik dan bisa menjadi penyebab kanker.
Penelitian sebelumnya menyebut bahwa BPA berperan dalam meningkatnya risiko kanker prostat dan payudara. Selain kanker, masalah kesehatan lain yang mungkin ditimbulkan berupa penyakit kardiovaskular, serta perkembangan abnormal pada otak dan reproduksi.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja yang perlu diperhatikan untuk cara hidup sehat awet muda? Cara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik. Memiliki tubuh yang sehat dan awet muda tentu menjadi keinginan setiap orang. Di mana tubuh terasa fit dan bugar sehingga berbagai aktivitas keseharian dapat dilakukan dengan baik. Selain itu, tubuh yang awet muda juga menunjang penampilan yang lebih segar dan menawan. Dengan begitu, penting bagi Anda untuk mulai mengubah kebiasaan agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan awet muda. Bahkan, ini perlu dilakukan selagi Anda masih muda, sehingga ketika waktu sudah memasuki usia menuju tua, badan tetap sehat dan tanda-tanda penuaan lebih terkontrol.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Selain pada kertas struk, BPA ini biasanya ditemukan pada botol minum plastik. Namun ternyata kandungan BPA yang terdapat di kertas thermal ini lebih besar dan berbahaya dibanding yang ada di botol plastik.
Mungkin sangat sulit bagi kita untuk menghindari penggunaan kertas struk berbahan thermal paper pada kehidupan sehari-hari. Namun ada juga cara yang bisa kita lakukan untuk meminimalisasi paparannya. Dilansir dari consumer reports, berikut lima cara untuk mengurangi paparan BPA di kertas struk.
1. Gunakan sarung tangan seperti yang biasa kita temui di apotek dan tempat lainnya. sarung tangan karet yang tipis ini sudah cukup untuk meredam paparan BPA dari kertas struk.
2. Jangan terima atau cetak struk ketika kamu melakukan pembayaran. Beberapa tempat perbelanjaan dan ATM sudah memiliki pilihan untuk tidak mencetak struk dan bahkan mereka mau mengirimnya langsung ke surel kamu.
3. Simpan struk di dalam wadah tersendiri dan jangan di dompet. Gunakan wadah plastik tersendiri agar kandungan BPA tidak terpapar ke benda lain seperti uang ketika disimpan di dompet.
4. Cuci tangan secepatnya setelah menerima struk. Lakukan hal ini terutama ketika kamu akan makan atau memasak. Cukup cuci tangan dengan air dan sabun untuk membersihkan paparan BPA yang mungkin ada di tanganmu. Hindari penggunaan hand sanitizer karena kemungkinan malah menambah paparan BPA di tanganmu.
5. Hindari memegang kertas struk ketika kamu hamil. Selain itu juga jangan biarkan anak-anak memegang kertas ini. Penelitian menyebut bahwa ketika dikandung dan pada masa kanak-kanak, BPA memiliki bahaya kesehatan yang lebih besar.
Sejumlah hal tersebut bisa kamu lakukan untuk memperkecil paparan BPA pada dirimu. Jika tidak bisa menghindarinya, setidaknya cara ini bisa mengurangi paparan dan risiko kesehatannya.
Baca juga:
Selembar Kertas Struk Ternyata Simpan Bahaya Lebih Besar Dibanding Botol Plastik
Sejumlah Masalah yang Bisa Kamu Dapat dari Kebiasaan Makan Tergesa-Gesa
4 Cara Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Hati
Apa Hal Terburuk yang Bisa Terjadi dari Gigitan Manusia?
Sering Kumpul dengan Teman Dekat Bisa Buat Kamu Terhindar dari Datangnya Penyakit
Secara Rata-Rata, Manusia Menelan 2.000 Partikel Plastik Setiap Harinya