5 Hal yang Bisa Membuatmu Merasa Demam Sepanjang Waktu
Perasaan menggigil yang muncul seperti demam ini bisa jadi hal yang lumrah ketika hawa memang tengah dingin. Namun ketika hanya kamu sendiri yang merasakannya dan orang lain tidak, maka mungkin ada masalah kesehatan pada dirimu.
Kerap kali kamu merasa tubuhmu kedinginan sepanjang waktu terutama pada musim hujan seperti saat ini. Kondisi pendingin udara kantor yang terlalu dingin juga bisa membuatmu merasa menggigil seperti demam.
Perasaan menggigil yang muncul seperti demam ini bisa jadi hal yang lumrah ketika hawa memang tengah dingin. Namun ketika hanya kamu sendiri yang merasakannya dan orang lain tidak, maka mungkin ada masalah kesehatan pada dirimu.
-
Apa yang dimaksud dengan fakta? Fakta adalah informasi objektif atau bukti yang dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya. Fakta adalah sesuatu yang dapat diamati, diukur, dibuktikan, dan diverifikasi oleh berbagai pihak yang dapat melihat fenomena yang sama.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang dimaksud dengan kalimat fakta? Kalimat fakta adalah jenis kalimat yang menyajikan informasi yang benar, dapat diverifikasi, dan tidak terbantahkan.
-
Apa saja manfaat tahu untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat tahu bagi kesehatan yang ternyata cukup banyak. Bisa turunkan risiko diabetes hingga lindungi ginjal.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
Toleransi rasa dingin antara satu orang dengan orang lain bisa cukup berbeda. Beberapa mudah merasa kedinginan pada suhu udara tertentu namun beberapa bisa lebih tahan dengan rasa dingin.
Munculnya rasa menggigil dan demam pada seseorang ketika udara tidak terlalu dingin ini juga bisa jadi tanda adanya masalah keseahatan tertentu. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah alasan yang bisa jadi penyebab mengapa kamu merasa demam sepanjang waktu.
Anemia
Kurangnya sel darah merah di dalam tubuh atau anemia bisa menjadi alasan kamu terus merasa menggigil. Sel darah merah di dalam tubuh bertugas membawa oksigen, kurangnya asupan ini bisa membuatmu merasa kedinginan. Sejumlah hal bisa jadi penyebab anemia yang kamu alami seperti pola makan tak tepat, masalah perut, kehilangan darah, atau kehamilan.
Hipotiroidisme
Hipotiroidisme merupakan kondisi ketika tubuh tidak memproduksi cukup hormon tiroid. Hormon ini bertanggungjawab dalam mengatur metabolisme tubuh.
Kurangnya hormon tiroid ini membuat tubuh kesulitan mengatur temperatur internal sehingga merasa kedinginan. Gejala lain dari hipotiroidisme adalah rasa pelupa, depresi, kulit kering, kelelahan, dan bertambahnya berat badan.
Pada kondisi ini, penting untuk segera berkonsultasi ke dokter terutama ketika kamu memiliki riwayat masalah kesehatan ini.
Mengantuk
Tidur juga memainkan peran penting dalam mengatur temperatur tubuh. Kurangnya tidur bisa menganggu ritme sirkadian tubuh sehingga kamu merasa menggigil.
Tubuh kita memiliki siklus 24 jam dan sedikit perubahan di dalamnya bisa mengganggu fungsi normal tubuh. Rasa kedinginan dan yang muncul pada diri seseorang bisa hilang dengan jumlah tidur yang cukup.
Pada saat mengalami kondisi ini, penting untuk cukup tidur agar tak mengalami masalah ini. Cukup tidur juga bermanfaat untuk mencegah munculnya masalah kesehatan lain.
Berat Badan Turun
Tubuh menggunakan lemak untuk menjaga temperatur internal tubuh yang menjada kita tetap hangat. Jika berat badanmu baru saja turun secara drastis, maka rasa menggigil seperti demam ini dapat muncul.
Ketika kamu baru mengonsumsi makanan rendah kalori, metabolisme tubuh makan melambat sehingga kamu kesulitan mengatur temperatur dalam tubuh. Masalah makan juga bisa membuatmu merasa lebih dingin karena alasan yang sama.
Menurunkan berat badan secara drastis juga bisa memicu munculnya masalah kesehatan lain. Oleh karena itu, penting untuk menurunkannya secara bertahap agar tak mengalami masalah kesehatan.
Penyakit Raynauds
Penyakit Raynaud's merupakan penyakit pembuluh darah yang langka, yang menyebabkan pembuluh darah menyempit ketika temperatur menurun. Hal ini bisa membuatmu merasa kedinginan.
Hal ini bisa membuat kaki dan lengan seseorang membiru dan kesemutan karena kurangnya sirkulasi darah pada bagian tersebut. Hal ini bisa terjadi karena cuaca maupun stres yang terjadi.
Sejumlah hal tersebut bisa memicu munculnya rasa menggigil dan demam yang mungkin kamu alami. Rasa dingin yang kamu alami saat ini mungkin disebabkan karena sejumlah masalah di atas atau sederhana hanya karena toleransi rasa dingin di tubuhmu.
(mdk/RWP)