5 Manfaat Menyehatkan dari Mencampur Teh Hijau dengan Madu
Mencampur teh hijau dengan madu dapat melipatgandakan manfaatnya karena mampu meningkatkan fungsi otak, membakar lemak, mencegah kanker, meningkatkan kesehatan gigi, dan menguatkan tulang.
Mengonsumsi teh merupakan kebiasaan yang cukup menyehatkan untuk dilakukan. Teh hijau sendiri memiliki beberapa manfaat yang sangat menyehatkan terutama jika dicampur dengan berbagai bahan lain yang juga menyehatkan.
Mencampur teh dengan madu dapat menimbulkan rasa lezat yang unik juga manfaat yang besar untuk kesehatan. Dilansir dari Boldsky, berikut manfaat yang didapat dari campuran teh dengan madu.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.
-
Apa manfaat utama kemoterapi bagi pasien kanker? Kemoterapi memberikan manfaat yang signifikan bagi banyak pasien kanker. Setelah menjalani kemoterapi, mayoritas pasien menunjukkan respons positif. Ada yang merespons penuh dengan hilangnya tumor sepenuhnya, sementara yang lain merespons secara parsial, di mana diameter tumor berkurang lebih dari 30 persen.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok dan minuman beralkohol, melakukan deteksi dini, melakukan vaksinasi, dan mengurangi paparan sinar matahari.
-
Apa saja makanan yang bisa digunakan untuk mencegah kanker? Di antaranya wortel, tomat, alpukat hingga labu.
-
Apa manfaat teh untuk kebugaran tubuh? Dalam konteks kebugaran, teh tidak hanya berfungsi sebagai alternatif hidrasi, tetapi juga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan otot dan sistem kekebalan tubuh.
-
Apa saja manfaat teh untuk kesehatan jantung? Berbagai jenis teh, terutama teh hijau, telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kelebihan utama dari teh terletak pada kandungan antioksidannya, yang mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan. Selain itu, senyawa alami seperti katekin dalam teh hijau berperan penting dalam mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang berfungsi untuk membersihkan arteri dan mencegah pembentukan plak kolesterol.
Meningkatkan fungsi otak
Teh hijau yang dicampur dengan madu tidak hanya membuat kamu rileks, namun minuman ini mampu meningkatkan fungsi otak kamu. Kehadiran dua bahan alami ini baik untuk meningkatkan konsentrasimu.
Kandungan kafein lebih sedikit yang dimiliki oleh teh hijau ini lebih sedikit dibanding kopi. Hal ini membuat fungsi otak kamu tetap stabil dan lebih fokus.
Membakar lemak
Bagi orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan, cobalah mengonsumsi teh hijau dengan madu. Teh hijau dapat meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh kamu, sedangkan madu berfungsi untuk mengurangi lemak.
Oksidasi lemak di dalam tubuh pun dapat menurun sekitar 17% setelah kamu minum teh hijau dengan madu secara rutin. Hal ini menjadikannya minuman yang sangat cocok untuk diet yang kamu lakukan.
Mencegah kanker
Salah satu manfaat kesehatan yang penting dari teh hijau dengan madu adalah dapat memberikan kamu zat antioksidan yang luar biasa. Zat ini mampu menjaga kesehatan sel tubuh kamu dan membuat kamu terhindar dari kanker.
Meningkatkan kesehatan gigi
Gigi berlubang, plak, dan masalah gigi lainnya dapat kamu atasi dengan minum teh hijau madu. Kandungan katekin di dalam teh hijau yang dikombinasikan dengan madu mampu melawan bakteri streptococcus mutans yang menyebabkan masalah gigi.
Menguatkan tulang
Osteoporosis atau masalah kesehatan tulang lainnya terdapat kamu kurangi dengan rajin minum teh hijau madu. Minuman ini banyak mengandung zat anti oksidan dan anti inflamasi sehingga baik untuk kesehatan sel-sel tulang.
Mengingat sejumlah manfaat yang dimiliki dari campuran teh hijau dengan madu ini maka cobalah minuman ini dan rasakan sejumlah khasiatnya.
Baca juga:
6 Warna teh kesehatan serta khasiatnya bagi tubuh dan kecantikan
8 Manfaat kesehatan teh mentega, minuman berkhasiat dari Tibet
6 Jenis green tea terbaik untuk menurunkan berat badan
Mengenal teh biru dan manfaatnya
Rahasia panjang umur ala orang Inggris
Hentikan kebiasaan minum es teh manis setelah makan