6 Jenis teh China dan khasiatnya bagi tubuh
Penderita diabetes tipe 2 disarankan untuk minum teh oolong untuk menyeimbangkan gula darah dalam tubuhnya.
China sudah dikenal sebagai negara asal teh. Selama bertahun-tahun, teh bukan cuma dinikmati kelezatannya, tetapi juga khasiatnya bagi tubuh. Simak berbagai jenis teh China dan manfaat kesehatannya lebih lengkap seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Teh hijau
Teh hijau merupakan salah satu varian teh populer di China. Teh hijau mampu melawan tumor, infeksi saluran kemih, tekanan darah tinggi, dan beberapa jenis kanker. Teh hijau juga dikenal kaya antioksidan yang mengusir racun dari dalam tubuh dan merampingkan tubuh.
-
Mengapa teh tarik begitu populer di Malaysia? Kemunculan teh tarik di masa itu ternyata mengundang banyak orang untuk melihat langsung proses pembuatannya yang unik. Rasanya yang lezat juga membuat teh tarik langsung populer dan disukai banyak orang.
-
Apa jenis teh yang paling sehat menurut artikel ini? Meskipun berbagai jenis teh seperti hitam, hijau, oolong, dan putih mungkin terasa dan terlihat sangat berbeda, semuanya dibuat dari tanaman yang sama, yaitu Camellia sinensis — tanaman teh yang paling sehat.
-
Kapan es teh jumbo 3000 paling nikmat untuk dinikmati? Terlebih jika diminum di siang hari yang panas dan terik.
-
Apa yang menjadi ciri khas peminum teh? Melalui survei terhadap 2.000 orang dewasa di AS, yang terdiri dari 1.000 peminum kopi dan 1.000 peminum teh, ditemukan bahwa 54% dari peminum teh cenderung bangun pagi. Selain itu, peminum teh juga lebih cenderung menyukai kegiatan di luar ruangan (26%) dan memiliki kepribadian ambivert, yaitu seimbang antara sifat introvert dan ekstrovert (46%). Survei tersebut juga menunjukkan bahwa 29% dari peminum teh sering menggambarkan diri mereka sebagai "petualang".
-
Kapan Kebun Teh Panglejar mulai ditanami teh? Namun kopi yang ditanam di sini mengalami kemunduran yang cukup parah. Kemudian pada 1893 hingga 1911, kebun itu mulai ditanami tanaman teh.
-
Kapan Kaisar Cina menemukan teh? Sejarah teh dimulai dengan kejadian tak terduga pada tahun 2737 SM, ketika seorang Kaisar Cina menemukan daun jatuh ke dalam air yang sedang direbus, menciptakan minuman yang memukau dengan rasa dan manfaat kesehatannya.
Teh oolong
Hampir sama seperti teh hijau, teh oolong juga mengandung antioksidan tinggi yang melawan kanker, obesitas, kolesterol, sampai tekanan darah tinggi. Penderita diabetes tipe 2 disarankan untuk minum teh oolong untuk menyeimbangkan gula darah dalam tubuhnya.
Teh merah
Teh merah memiliki khasiat penting bagi kesehatan memori. Minum teh merah mampu memperbaiki tingkat konsentrasi karena kandungan kafein yang ada di dalamnya. Selain itu, teh merah juga mampu meredakan asma, diare, radang sendi, dan sakit gigi.
Teh putih
Teh putih diperoleh dari hasil panen daun teh muda dan tidak memerlukan banyak proses dalam pengolahannya. Rasa teh putih pun lebih murni dan memiliki peran sebagai anti bakteri jika dikonsumsi. Cara mudah meningkatkan sistem imun dan menurunkan tekanan darah juga bisa dilakukan dengan rajin minum teh putih.
Teh kuning
Kandungan antioksidan tinggi pada teh kuning mampu mengurangi tanda-tanda penuaan dan keriput di wajah. Terlepas dari khasiatnya bagi kulit, teh kuning juga mampu mencegah kanker, mengontrol tekanan darah, dan menurunkan risiko stroke.
Teh hitam
Teh hitam memiliki kandungan kafein yang lebih rendah daripada teh hijau. Sementara khasiat dari teh hitam adalah melembutkan kulit, melawan stres, dan melancarkan pencernaan.
Itulah berbagai varian teh dari China dan manfaatnya bagi tubuh. Semoga bermanfaat.
Baca juga:
Mata kedutan: Penyebab dan cara mengatasinya
10 Cara merawat kesehatan mata
Awas, alkohol bisa merusak mata dan kulit
Segarkan mata yang lelah tanpa obat!
5 Makanan super untuk kesehatan mata