7 Ramuan alami berbahan kunyit untuk obati berbagai penyakit di tubuh
Contohnya adalah dengan menerapkan campuran kunyit dan bawang putih di atas area yang sedang terkena nyeri sendi.
Kunyit merupakan rempah-rempah yang dikenal memiliki manfaat sehat karena kandungan kurkumin di dalamnya. Kurkumin sendiri merupakan bahan aktif di dalam kunyit yang memiliki sifat anti inflamasi serta antioksidan.
Dilansir dari boldsky.com, terdapat beberapa resep sederhana berbahan alami kunyit yang bermanfaat untuk menyembuhkan beberapa penyakit sederhana. Ini dia resepnya.
Untuk mengobati tubuh meriang
Campur 1/2 sdt kunyit bubuk dengan segelas minyak flax seeds. Lalu panaskan. Kemudian hirup uapnya selama 1-2 menit. Lakukan perawatan ini 2 kali dalam sehari.
Untuk merangsang fungsi otak
Ambil 1 gelas air, 1/2 sdt kunyit bubuk, 1/2 sdt lada hitam, dan sepotong lemon. Kemudian campur. Konsumsilah sekali sehari untuk meningkatkan kesehatan otakmu.
Untuk mengurangi nyeri sendi
Hancurkan 2-3 siung bawang putih, 1/2 sdt kunyit bubuk, dan 1/2 sdm madu. Campur hingga bertekstur seperti pasta. Oleskan ke area yang sakit dan diamkan selama 15-20 menit. Terapkan perawatan ini hingga rasa sakitnya berkurang.
Untuk menurunkan berat badan
Kamu juga bisa menggunakan kunyit sebagai obat alami untuk menurunkan berat badan. Caranya adalah dengan mencampur segelas susu dan 1/2 sdt kunyit bubuk. Minuman ini akan mempercepat sistem metabolisme tubuh dan mengurangi nafsu makanmu.
Untuk menyembuhkan luka
Kamu sedang menderita luka, terutama luka bakar? Obati dengan 1/2 parutan kunyit, 1/2 parutan tanah, dan sedikit air. Lalu oleskan di atas luka. Lakukan sekali sehari hingga luka sembuh.
Untuk mengobati sakit tenggorokan
Obati sakit tenggorokan yang kamu derita dengan mengunyah kunyit yang dicampur dengan garam. Lalu berkumurlah dengan air hangat.
Untuk mencegah kanker
Kunyit juga memiliki kegunaan ajaib untuk mencegah kanker, lho. Caranya adalah dengan meminum campuran bubuk kunyit, minyak zaitun, lada hitam dengan segelas air hangat.
Ada banyak obat-obatan sederhana di sekitarmu yang bisa kamu manfatkan untuk mengobati penyakit sederhana seperti contoh di atas. Selamat mencoba!
Baca juga:
Cuka apel dan bubuk kayu manis, ramuan sederhana cegah diabetes
Selain jus cranberry, ini ramuan alami lainnya untuk sembuhkan ISK
Ngemil biji labu, cara alami bikin mata mudah terpejam tiap malam
5 Gangguan mental yang bisa disembuhkan dengan yoga
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mendapatkan lemak sehat? Namun, penting untuk memilih lemak yang sehat seperti lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, dan minyak zaitun.
-
Bagaimana cara memperkuat daya ingat selain makan makanan sehat? Olahraga secara rutin tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan otak. Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak, yang membantu dalam memelihara sel-sel saraf dan mendukung pembentukan memori baru.