Badan sering limbung dan jatuh? Ini 6 faktor penyebabnya
Anda sering jatuh tanpa alasan yang jelas? Ternyata, ini faktor penyebabnya
Dahulu ketika seseorang beranjak tua, maka mereka akan sangat mudah untuk kehilangan keseimbangan. Tubuh mereka menjadi limbung dan sering jatuh tanpa alasan yang jelas. Saat ini, tanpa menunggu menjadi tua pun Anda sering jatuh tanpa didasari alasan yang jelas.
Walaupun terdengar tidak serius, namun penelitian kesehatan menunjukkan bahwa 65% kasus cedera dan kecelakaan terjadi ketika seseorang kehilangan keseimbangan. Seperti dilansir dari healthmeup.com, ternyata ini penyebab kenapa seseorang mudah kehilangan keseimbangan.
Masalah dengan sistem vestibular
Sistem vestibular merupakan sistem kesehatan yang membantu Anda untuk menentukan posisi dan menjaga keseimbangan tubuh Anda. Sistem yang terletak di telinga ini membantu otak Anda untuk menentukan kapan Anda harus duduk, berdiri, atau berbaring dengan benar. Namun seiring pertambahan usia, sel-sel dama sistem vestibular Anda bisa menurun dan menyebabkan Anda mudah jatuh.
Masalah penglihatan
Masalah penglihatan yang memburuk secara bersamaan mampu mengurangi kemampuan Anda untuk fokus dan menjaga keseimbangan tubuh dengan baik. Sehingga tidak heran ketika mata Anda sudah mulai tidak tajam, maka Anda pun mudah jatuh.
Masalah tekanan darah
Jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah Anda, maka Anda pun terkadang akan merasa pusing ketika berdiri. Terutama ketika Anda memiliki tekanan darah rendah yang bisa membuat Anda tiba-tiba jatuh atau pingsan.
Masalah otot
Otot tubuh Anda akan secara alami menurun dan melemah seiring pertambahan usia. Hal ini pula yang akan membuat Anda mudah untuk hilang keseimbangan. Berolahraga secara teratur dan membuat tubuh tetap bugar akan membantu Anda untuk memperbaiki hal ini.
Masalah koordinasi
Seiring bertambahnya usia seseorang, tingkat koordinasi dan refleks mereka pun tidak setajam sebelumnya. Hal ini diperparah juga ketika otak Anda tingkat kewaspadaannya berkurang.
Masalah kesehatan
Masalah kesehatan seperti penyakit jantung, arthritis, multiple sclerosis, dan Parkinson mampu mempengaruhi keseimbangan Anda. Bahkan obat yang digunakan untuk mengobati masalah tersebut juga mampu menyebabkan Anda pusing, menurunkan penglihatan, dan merusak telinga bagian dalam yang juga dapat membuat Anda hilang keseimbangan.
Walaupun belum ada obat yang jelas untuk mengobati gangguan kesehatan ini, namun menjaga kesehatan dari dalam serta selalu menjalankan pola hidup yang sehat mampu membantu Anda untuk terhindar dari gangguan kehilangan keseimbangan.
Baca juga:
Kurangi hobi menonton televisi demi memiliki badan langsing
Hati-hati, viagra bisa bikin kebutaan!
Ketahui 7 dampak buruk pemakaian laptop untuk kesehatan
Pestisida mudah ditemukan dalam 4 benda sehari-hari ini
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Apa yang menjadi ancaman kesehatan yang serius bagi Indonesia dan dunia terkait kusta? Penyakit kusta, meskipun termasuk penyakit tropis yang terabaikan, masih menjadi ancaman kesehatan yang signifikan di berbagai negara, termasuk Indonesia.
-
Kenapa berlibur penting bagi kesehatan? Tahukah kamu kalau meluangkan waktu untuk berlibur ternyata sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
-
Apa yang diungkap oleh Wakil Menteri Kesehatan? Wakil Menteri Kesehatan Dante Saksono Harbuwono mengungkap saat ini 300 perundungan di sekolah spesialis kedokteran. Hasil itu berdasarkan hasil investigasi Kemenkes di Universitas Diponegoro, Universitas Airlangga, Universitas Sumatera Utara dan Universitas Sriwijaya.
-
Mengapa penelitian ini penting? Selain membantu memahami lebih lanjut tentang sistem cuaca unik di planet es, temuan ini juga dapat membantu menjelaskan mengapa medan magnet Neptunus dan Uranus berbeda dengan medan simetris yang dimiliki Bumi.