Bukan Karena Menikah, Ini 6 Hal yang Buat Berat Badan Pria Melonjak Cepat
Terdapat sejumlah faktor yang mempengaruhi kenapa pria bisa bertambah berat badanyya dengan sangat mudah. Beberapa penyebab bisa dikenali dengan sangat mudah seperti ketika kamu baru mengonsumsi makanan berlemak dan tinggi gula.
Selama ini terdapat anggapan bahwa setelah menikah, pria pasti mengalami lonjakan berat badan. Walau begitu, tentu saja melonjaknya berat badan initidak dapat dijelaskan dengan sesederhana itu.
Terdapat sejumlah faktor yang mempengaruhi kenapa pria bisa bertambah berat badanyya dengan sangat mudah. Beberapa penyebab bisa dikenali dengan sangat mudah seperti ketika kamu baru mengonsumsi makanan berlemak dan tinggi gula.
-
Apa contoh kalimat fakta yang menunjukkan ciri khas dari negara Indonesia? Indonesia adalah negara kepulauan, terdiri atas lima pulau besar, yaitu Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, Papua, dan Jawa.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kapan sebuah kalimat fakta dianggap benar? Fakta adalah pernyataan yang kebenarannya dapat dibuktikan dan tidak tergantung pada keyakinan individu.
-
Apa yang diungkap oleh Wakil Menteri Kesehatan? Wakil Menteri Kesehatan Dante Saksono Harbuwono mengungkap saat ini 300 perundungan di sekolah spesialis kedokteran. Hasil itu berdasarkan hasil investigasi Kemenkes di Universitas Diponegoro, Universitas Airlangga, Universitas Sumatera Utara dan Universitas Sriwijaya.
-
Apa yang ditekankan Menkes Budi Gunadi Sadikin sebagai upaya untuk memperkuat ketahanan kesehatan nasional? Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menegaskan pentingnya memperkuat ketahanan kesehatan nasional melalui produksi vaksin dalam negeri.
-
Apa yang disuarakan oleh Anggota BKSAP DPR RI Fraksi Partai Golkar Puteri Komarudin di Forum Kerja Sama di Wilayah Asia-Pasifik di Bidang Kesehatan Universal? “Tidak mungkin kita bicara soal krisis kesehatan tanpa melihat situasi yang terjadi di Palestina. Kita tahu bahwa serangan militer telah menewaskan lebih dari 13.000 warga Palestina, termasuk perempuan, anak-anak, lansia, dan difabel. Bahkan, serangan ini juga menargetkan 4 (empat) rumah sakit besar di Gaza, tak terkecuali rumah sakit Indonesia. Hal ini kemudian memicu lebih dari 50.000 pasien yang tak bisa tertangani secara maksimal, ” tegas Puteri dalam Forum Kerja Sama di Wilayah Asia-Pasifik di Bidang Kesehatan Universal, Jumat (25/11).
Walau begitu, pada kondisi lainnya, penyebab bertambahnya berat badan ini kadang tidak dapat dikenali secara mudah. Bertambahnya berat badan secara cepat ini harus menjadi perhatian karena bisa jadi merupakan tanda adanya masalah kesehatan.
Dilansir dari Men's Health, Lawrence Cheskin, MD, direktur dari Johns Hopkins Weight Management Center menyatakan bahwa meningkatnya berat badan sebesar 2,5 kilogram pada pria harus menjadi perhatian serius. Walau hal ini biasa dialami wanita, namun pada pria hal ini merupakan sebuah tanda bahaya. Berikut sejumlah hal yang bisa menyebabkan berat badan pria melonjak dengan cepat.
Konsumsi Garam dan Obat
1. Konsumsi Terlalu Banyak Garam
Konsumsi sodium bisa menyebabkan tubuh menyimpan banyak air. Konsumsi tinggi garam selama beberapa hari berturut-turut bisa menyebabkan banyak garam tersimpan pada tubuh sehingga berat badanmu meningkat.
Makanan cepat saji serta olahan biasanya cenderung menyebabkan dampak ini. Oleh karena itu, ketika kamu baru mengonsumsi makanan ini, ada kemungkinan berat badanmu melonjak cepat.
2. Konsumsi Obat Tertentu
"Terdapat sejumlah obat yang bisa menyebabkan meningkatnya berat badan," terang W. Scott Butsch, M.D., dari Bariatric and Metabolic Institute, Cleveland Clinic.
Faktanya, konsumsi obat bisa menjadi penyebab 15 persen dari kasus obesitas yang terjadi. Hal ini bisa dialami ketika mengonsumsi obat depresi, obat penyakit jantung, obat tidur, pereda sakit, serta beberapa obat anti-alergi.
Perubahan Pola Makan
3. Makan Lebih Banyak Tanpa Disadari
Walau hal ini merupakan petunjuk yang jelas, namun kadang hal ini terlewat diawasi seseorang. Beberapa hal bisa menjadi penyebab mengapa kamu mendadak jadi makan lebih banyak tanpa disadari.
Hal ini mungkin terjadi akibat kamu membeli alat masak baru sehingga memasak dan makan lebih banyak. Tambahan sedikit makanan yang kamu konsumsi tiap hari dapat berakumulasi sehingga kamu makan lebih banyak dibanding biasanya.
4. Mengubah Pola Diet
Mengubat pola dan jenis diet bisa menyebabkan meningkatnya berat badan. Hal ini mungkin kamu alami ketika berganti ke diet keto yang mengandung lebih banyak biji-bijian dan tepung.
Hal ini terjadi karena karbohidrat disimpan di dalam otot dan hati sebagai glikogen. Setiap gram glikogen mengandung tiga gram air sehingga konsumsi makanan seperti pasta bisa menyebabkan lebih banyak air di dalam jaringan tubuhmu.
Akibat Turunnya Berat Badan dan Penyakit Lainnya
5. Berat Badan Turun
Uniknya, meningkatnya berat badan secara mendadak bisa disebabkan karena berat badan yang baru saja turun.
"Berat badan dan lemak tubuh kita bisa sangat terikat sehingga sistem tubuh kita harus bertindak untuk menjaga keseimbangan," jelas Butsch.
Hal ini berarti bahwa setiap berat badan yang turun, kamu bisa mengalami naik kembali dalam jumlah yang sama.
6. Penyakit Endokrin
Setidaknya satu dari lima orang dewasa mengalami kondisi yang dikenal sebagai hipotiroidisme. Waslau kondisi ini biasa terjadi pada wanita, namun tak menutup kemungkinan bahwa kondisi ini juga dialami pria.
Masalah kesehatan lain yang dikenal sebagai penyakit Cushing juga bisa menjadi penyebab berat badan naik. Kedua penyakit ini sama-sama menyerang jaringan endokrin dan menyebabkan berat badan naik secara mendadak.
(mdk/RWP)