Cukup minum secangkir teh hijau sehari untuk dapatkan gigi putih
Inilah rahasianya kenapa minum teh hijau bisa putihkan gigi
Gigi putih disertai dengan gusi yang sehat dan napas yang segar merupakan hal yang diidamkan banyak orang. Sebab dengan begitu, penampilan fisik Anda jadi semakin terlihat maksimal serta Anda bisa terbebas dari penyakit gigi dan mulut.
Sayangnya, penggunaan pasta gigi disertai dengan berkumur menggunakan cairan pembersih mulut tak cukup untuk bantu Anda dalam mewujudkan keinginan untuk memiliki gigi yang putih dan kuat. Anda perlu bantuan alami lain agar gigi Anda cemerlang.
Dilansir dari indiatimes.com, minum secangkir teh hijau per hari ternyata bisa menguatkan dan memutihkan gigi Anda.
"Teh hijau merupakan sumber fluoride yang tinggi. Sehingga saat Anda meminumnya, bahan alami ini bisa membantu mengenyahkan bakteri yang dapat membuat gigi Anda kusam, berlubang, dan membantu mencegah timbulnya karang gigi," terang penelitian ini. "Bonusnya, minum teh hijau secara teratur juga dapat menyegarkan mulut Anda."
"Manfaat dari teh hijau ini bisa Anda dapatkan hanya jika Anda meminum teh hijau murni tanpa tambahan gula di dalamnya. Sebab jika Anda minum teh hijau dengan gula, maka zat gula justru akan membahayakan kesehatan gigi Anda."
Baca juga:
Ingin gemuk dengan cara yang sehat? Minumlah 4 teh ini
Minum teh dandelion, cara cantik untuk naikkan berat badan
Tiga cangkir teh sehari agar terhindar dari osteoporosis
Tahukah kamu, jasmine tea tidak boleh disebut teh?
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Mengapa karang gigi berbahaya bagi kesehatan? Karang gigi dapat membuat masalah pada kesehatan mulut dan bahkan menyebabkan penyakit gusi.
-
Kenapa gigi gingsul bisa menimbulkan masalah kesehatan? Mempunyai gigi gingsul terkadang menjadi dilema. Gigi gingsul dianggap bisa mempermanis tampilan, akan tetapi bila ingin mengikuti saran medis, gigi yang tak tumbuh pada tempatnya sebaiknya memang perlu mendapat penanganan. Sebab, gigi gingsul atau maloksusi gigi lainnya bisa menimbulkan beragam masalah, contohnya:* Mengganggu proses mengunyah atau menggigit makanan.* Cedera gusi akibat proses mengunyah.* Gigi tidak berfungsi dengan baik. * Membersihkan sulit menjadi lebih sulit sehingga meningkatkan risiko kerusakan gigi, gigi berlubang, dan radang gusi.* Bicara cadel. * Menurunkan kepercayaan diri (untuk sebagian orang).
-
Bagaimana semangka membantu menjaga kesehatan gigi? Berdasarkan Pharm Easy, meminum satu cangkir jus semangka setiap hari bisa membantu mencegah penyakit periodontal, yang mempengaruhi seperempat populasi global. Keuntungan ini berasal dari kandungan vitamin C yang ada dalam buah semangka.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.