Hati-hati, sifat pemarah mampu mengancam kesehatan jantung!
Inilah alasan baik untuk menghilangkan sifat pemarah
Sebuah penelitian seperti dilansir dari bbc.co.uk mengatakan bahwa sifat pemarah atau gemar marah-marah mampu tingkatkan risiko serangan jantung bahkan hingga stroke.
Penelitian yang dilakukan di The Harvard School of Public Health ini menemukan bahwa ketika seseorang telah usai meluapkan kemarahannya, maka risiko akan serangan jantung meningkat hingga lima kali lipat. Selain itu risiko akan stroke juga akan meningkat hingga tiga kali lipat.
"Walaupun belum ditemukan penyebab yang jelas, namun ketika Anda marah-marah maka kemarahan akan mengubah fisik Anda. Tekanan darah di jantung dan otak akan meningkat secara drastis. Peningkatan ini apabila berlangsung secara terus-menerus maka akan membahayakan kesehatan jantung dan mampu berakhir dengan stroke," jelas Doireaan Maddock, peneliti senior di British Heart Foundation.
Apakah Anda mempunyai sifat mudah marah? Sebaiknya hilangkan sifat buruk tersebut. Sebab selain berdampak buruk untuk kesehatan jantung, kemarahan yang merusak tidak akan menyelesaikan masalah.
Baca juga:
Makan telur secara rutin mampu hindarkan pikun
Kenali 5 jenis penyakit jantung yang mematikan ini
Penyakit diabetes tingkatkan risiko stroke pada wanita
Ikuti 10 kebiasaan baik ini untuk raih jantung sehat
-
Bagaimana cara camilan sehat untuk penderita penyakit jantung membantu menjaga kesehatan jantung? Camilan sehat untuk penderita sakit jantung biasanya mengandung serat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, kolesterol, tekanan darah, dan peradangan pada jantung.
-
Apa yang diungkapkan penelitian terbaru tentang risiko penyakit jantung? Penelitian ini mengungkapkan hubungan signifikan antara stres di lingkungan kerja dan kesehatan jantung.
-
Mengapa camilan sehat penting bagi penderita penyakit jantung? Oleh karena itu, penderita sakit jantung harus memperhatikan asupan makanan mereka, terutama camilan yang sering dikonsumsi di antara waktu makan utama.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang terlibat dalam penelitian tentang tes darah untuk gagal jantung? Penelitian yang dipublikasikan di European Journal of Heart Failure ini dipimpin oleh Profesor Neil Herring, Profesor Kedokteran Kardiovaskular dan Konsultan Kardiologi di DPAG, bekerja sama dengan Profesor Pardeep Jhund dari University of Glasgow.
-
Apa yang ditemukan oleh penelitian terbaru tentang gagal jantung? Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa tes darah bisa menjadi cara untuk mengidentifikasi gagal jantung.