Ini 7 manfaat kesehatan minum teh chamomile secara rutin
Ternyata teh chamomile menyimpan manfaat kesehatan menakjubkan ini
Minum teh telah menjadi kebiasaan yang diikuti oleh banyak orang termasuk Anda. Bahkan Anda pun suka mengonsumsi berbagai macam jenis teh termasuk teh chamomile.
Berikut adalah manfaat menyehatkan dari mengonsumsi teh chamomile seperti dilansir dari magforwomen.com.
Mengobati insomnia
Chamomile mempunyai manfaat untuk menenangkan tubuh dan pikiran Anda. Sehingga begitu Anda mengonsumsinya maka Anda akan merasa santai dan cepat tidur.
Menyehatkan radang kulit
Pembengkakan dan peradangan pada kulit mampu disembuhkan dengan teh chamomile. Sebab tanaman ini mempunyai efek untuk melawan bakteri penyebab infeksi.
Menyembuhkan migrain
Migrain mampu membuat Anda merasa mual, mengaburkan penglihatan, dan tentu saja rasa sakit yang amat sangat. Apabila Anda menderitanya, maka cobalah untuk mengonsumsi teh chamomile. Kandungan alami di dalamnya baik untuk meringankan serangan migrain.
Mengatasi gangguan perut
Beberapa masalah perut seperti gangguan pencernaan, kram, asam, dan gas mampu diminimalkan secara efektif dengan teh chamomile. Sebab kandungan sifat antibakteri dan anti inflamasi di dalamnya mampu menurunkan rasa sakit di usus yang menyebabkan berbagai macam masalah perut.
Menyembuhkan luka
Sejak jaman dahulu, teh chamomile dikenal sebagai obat alami untuk mempercepat penyembuhan luka.
Mencegah diabetes
mengonsumsi teh chamomile secara rutin setiap hari baik untuk menurunkan kadar gula darah. Sehingga Anda pun dapat terhindar dari penyakit diabetes.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jika Anda rajin mengonsumsi lebih dari 2 cangkir teh chamomile sehari, maka sistem kekebalan tubuh Anda akan meningkat dengan tajam. Sebab unsur antibakteri di dalamnya baik untuk membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Teh chamomile dapat menjadi alternatif minuman teh bagi Anda yang doyan mengonsumsi teh. Tertarik untuk mencobanya?
Baca juga:
4 Zat stimulan ini bersembunyi dalam teh
Ini manfaat teh hijau untuk 6 masalah perut
5 Jenis teh ini ampuh turunkan berat badan!
Ternyata, bunga sepatu menyimpan 6 manfaat kesehatan ini
5 Jenis teh ini baik dikonsumsi oleh penderita diabetes
-
Apa jenis teh yang paling sehat menurut artikel ini? Meskipun berbagai jenis teh seperti hitam, hijau, oolong, dan putih mungkin terasa dan terlihat sangat berbeda, semuanya dibuat dari tanaman yang sama, yaitu Camellia sinensis — tanaman teh yang paling sehat.
-
Apa saja manfaat minum teh untuk kesehatan? Konsumsi teh secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tingkat stres yang lebih rendah.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja manfaat teh untuk kesehatan jantung? Berbagai jenis teh, terutama teh hijau, telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kelebihan utama dari teh terletak pada kandungan antioksidannya, yang mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan. Selain itu, senyawa alami seperti katekin dalam teh hijau berperan penting dalam mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang berfungsi untuk membersihkan arteri dan mencegah pembentukan plak kolesterol.
-
Mengapa teh dianggap baik untuk kesehatan jantung? Meskipun tekanan darah tinggi sering kali dapat diobati dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup, pilihan bahan alami seperti meminum teh juga dapat berperan secara cukup signifikan.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.