Inilah alasan kenapa wanita penguasa lebih sering stres
Berbagai penelitian telah banyak membuktikan kalau memiliki kendali lebih dalam pekerjaan memengaruhi kesehatan wanita.
Mantan Perdana Menteri Inggris, Margaret Thatcher, kemarin pagi (08/03) meninggal dunia pada usia 87 tahun. Meskipun penyebab kematian satu-satunya Perdana Menteri wanita tersebut jauh dari kata tidak wajar, namun wanita dengan kekuasaan memang cenderung lebih sering memikul beban pikiran.
Contohnya, stres di bidang pekerjaan mampu memicu penyakit jantung dan stroke pada wanita, meski mereka sebenarnya sudah berusaha mengontrol posisinya.
-
Mengapa wanita lebih rentan mengalami depresi? Goldstein mengatakan bahwa risiko depresi ini dua kali lebih besar pada wanita. Hal ini disebutkan berkaitan dengan alasan biologis seperti hormon dan gen yang menimbulkan gangguan pada perkembangan otak ketika kita masih berupa janin.
-
Bagaimana depresi situasional terjadi? Depresi situasional adalah contoh depresi yang tidak menentu. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan munculnya gejala murung, perubahan pola tidur dan makan, ketika ada kejadian yang memberi tekanan mental yang cukup tinggi. Gejala depresi situasional muncul akibat respons otak terhadap stres.
-
Bagaimana wanita kuat menghadapi rasa sakit? Dia kuat bukan karena dia tidak takut tetapi karena dia terus maju dengan kuat, meski ada ketakutan.
-
Apa saja tanda dari depresi terselubung? Berikut sejumlah tanda depresi terselubung yang penting untuk segera dikenali: Perubahan Kepribadian Orang dengan depresi terselubung mungkin menjadi lebih pendiam, pasif, atau tidak peduli pada hal-hal yang penting bagi mereka. Mereka juga bisa menjadi lebih mudah tersinggung atau marah. Perubahan Pola Makan dan Tidur Depresi terselubung bisa memengaruhi pola makan dan tidur seseorang. Mereka bisa kehilangan nafsu makan atau justru makan berlebihan. Gangguan tidur seperti insomnia atau hipersomnia juga sering terjadi. Perubahan Interaksi Sosial dan Produktivitas Kehilangan Minat pada Hobi dan Kegiatan Orang dengan depresi terselubung sering kali kehilangan minat pada hobi atau kegiatan yang mereka nikmati. Mereka bisa berhenti melakukan aktivitas yang biasanya membuat mereka bahagia. Bercanda tentang Hal-hal Negatif Mereka mungkin sering bercanda tentang topik yang berkaitan dengan depresi, seperti kematian atau bunuh diri. Ini bisa menjadi cara mereka untuk mengungkapkan perasaan mereka atau mencari perhatian.
-
Siapa yang lebih mungkin mengalami depresi, pria atau wanita? Meskipun pria, wanita, dan orang dengan berbagai identitas gender dapat mengalami depresi, gejala depresi pada pria sering kali berbeda dan mungkin lebih sulit dikenali.
-
Bagaimana wanita dan pria mengatasi depresi dengan cara yang berbeda? Walau lebih rentan depresi, namun wanita bisa lebih memahami perasaaan mereka dan mengetahui ketika mereka mengalami masalah ini. Sedangkan pada pria, kondisi ini kadang terlewat dikenali.
Berbagai penelitian juga telah banyak membuktikan kalau memiliki kendali lebih dalam pekerjaan memengaruhi kesehatan seseorang. Bisa dibilang, semakin tinggi jabatan, semakin tinggi risiko serangan stres dan penyakit fisik lainnya.
"Memiliki kuasa atas pekerjaan, misalnya posisi manajemen atau eksekutif, bisa jadi hal yang cukup tertekan bagi wanita. Selain tanggung jawabnya besar, hanya sebagian kecil wanita yang bisa meraihnya. Sehingga tekanannya pun akan semakin tinggi," demikian menurut Dr Michelle Albert dari Brigham and Women's Hospital, seperti yang dikutip My Health News Daily.
Dr Albert pun melanjutkan, stres biasanya menyerang kesehatan jantung wanita. Itulah kenapa banyak kasus penyakit jantung pada wanita yang sebenarnya dipicu oleh stres.
Alasan lain kenapa wanita penguasa lebih sering stres adalah mereka juga khawatir jika masalah pekerjaan berimbas pada kehidupan pribadi dan keluarga.
Meskipun begitu, bukan berarti pemimpin wanita itu buruk. Mereka hanya lebih berisiko mengalami masalah kesehatan karena berbagai alasan yang sudah disebutkan di atas.
Baca juga:
Ingin tetap fit di kantor selama hamil? Ini rahasianya
Pertengkaran wanita berdampak paling buruk di tempat kerja
Wanita masih diragukan untuk jadi pemimpin?
5 Aturan ketenagakerjaan yang wajib diketahui wanita
Karyawan wanita rentan saling jegal dalam pekerjaan?