Diet atau Gaya Hidup? Menyelami Keuntungan Intermittent Fasting

Apa itu intermittent fasting? Apakah benar metode diet ini terbukti efektif untuk mengatasi obesitas? Temukan jawabannya di artikel berikut!

intermitten fasting
Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Diet Intermittent Fasting

Puasa di luar bulan ramadhan untuk menurunkan berat badan? Coba metode Intermittent Fasting ini untuk badan yang langsing dan sehat!

Diet
Panduan Intermittent Fasting yang Benar, Pahami Agar Diet Berjalan Lancar

Panduan melakukan intermittent fasting yang bisa bantu turunkan berat badan.

Kesehatan
Panduan Intermittent Fasting yang Benar, Pahami Agar Diet Berjalan Lancar

Panduan melakukan intermittent fasting yang bisa bantu turunkan berat badan.

Kesehatan
5 Diet Cepat ala Artis, Tips Efektif untuk Berat Badan Ideal!

Inilah tujuh metode diet yang sukses menurunkan berat badan para artis Indonesia, mulai dari intermittent fasting hingga clean eating.

news oke
Marshanda Berhasil Turunkan Berat Badan 21 Kg dalam Setahun, Begini Tipsnya

Marshanda mengungkap pola diet yang dijalaninya selama satu tahun terakhir. Dia melakukan intermittent fasting.

Marshanda
Mengenal Water Fasting, Diet Hanya Minum Air Putih, Apakah Aman atau Berbahaya?

Diet air putih, atau yang dikenal sebagai puasa air putih, merupakan metode untuk menurunkan berat badan dengan tidak mengonsumsi apa pun selain air putih.

Diet
Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kg dengan Metode Diet Nasi, Dijamin Ampuh!

Metode diet nasi efektif dalam menurunkan berat badan dengan cara mengurangi konsumsi karbohidrat sederhana dan mendorong proses ketosis.

Metode Diet Nasi
Cara Efektif Turunkan Berat Badan Hingga 45 kg, Lakukan Diet Nasi!

Diet ini memberikan hasil yang optimal bagi mereka yang disiplin menjalani rencana makan yang ketat dan menjaga keseimbangan nutrisi.

Metode Diet Nasi
Mengenal Liquid Diet dan Panduannya, Perhatikan Efek Sampingnya

Liquid diet adalah diet yang dilakukan dengan konsumsi makanan cair.

Diet
10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.

Diet
7 Tanda yang Perlu Diwaspadai saat Diet Berujung Bahaya

Diet yang dilakukan seseorang bisa berdampak buruk pada kesehatan dan menimbulkan efek yang perlu diwaspadai.

Diet Sehat
6 Tips untuk Mempertahankan Berat Badan Ideal Setelah Menjalani Diet, Jaga Tubuh Tak Melar Lagi

Lalu, apa langkah yang perlu dilakukan agar berat badan tetap stabil setelah diet? Baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut!

Menjaga Berat Badan