Jangan ragu biarkan si kecil bertelanjang kaki, berikut manfaatnya
Nah, apakah anda masih ragu untuk membiarkan si kecil berlari kesana kemari bertelanjang kaki? Meskipun tidak harus selalu dan pastikan tetap dalam pengawasan anda ya.
Kebanyakan dari orang tua tidak akan membolehkan anaknya yang masih kecil untuk berjalan keluar rumah tanpa menggunakan alas kaki. Alasannya takut kotor dan banyak kuman. Namun ternyata membiarkan si kecil bertelanjang kaki memberikan beberapa manfaat yang baik untuk tumbuh kembangnya.
Berikut beberapa manfaat bertelanjang kaki untuk kesehatan bayi, seperti dilansir dari laman Boldsky, Selasa (17/7/2018).
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa tanda kecerdasan pada anak berusia 6 tahun? Memainkan alat musik membantu meningkatkan kecerdasan emosional anak pada usia ini.
-
Bagaimana cara meningkatkan berat badan bayi 6 bulan? Meningkatkan berat badan bayi berusia 6 bulan harus dilakukan dengan hati-hati dan sesuai dengan panduan medis. Berikut beberapa tips yang bisa membantu: 1. ASI atau Susu Formula yang Cukup: Pastikan bayi mendapatkan cukup ASI atau susu formula sesuai kebutuhan. Menyusui lebih sering atau menambah jumlah susu formula dapat membantu.
-
Bagaimana cara agar badan bayi padat dan sehat? Untuk membantu bayi mendapatkan tubuh yang padat dan sehat, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan oleh orang tua atau pengasuh: Berikan Asupan Nutrisi yang Cukup dan Seimbang: Pastikan bayi mendapatkan asupan nutrisi yang cukup sesuai dengan usianya.
-
Kenapa penting untuk menambah berat badan bayi usia 6 bulan? Seperti diketahui, pertumbuhan dan perkembangan si kecil akan terus dipantau setidaknya hingga balita. Tidak terkecuali berat badannya. Alih-alih bertambah, tidak jarang berat badan anak justru menurun pada fase ini. Padahal mereka tetap minum ASI atau susu formula sekaligus mengonsumsi MPASI. Oleh karena itu, para orang tua perlu mengetahui berbagai macam menu MPASI untuk menambah berat badan bayi.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
1. Meningkatkan Keterampilan Motorik Dasar
Dengan membiasakan si kecil untuk berjalan di lingkungan terbuka, seperti di taman dan di lapangan dapat meningkatkan kemampuan motoriknya lebih baik.
Ini karena kaki yang dibiasakan bebas di alam terbuka dapat membantu anak merasakan perbedaan tekstur sehingga membantu merangsang kemampuan motorik agar berkembang secara optimal.
2. Membantu Perkembangan Otot dan Ligamen Anak
Membiarkan anak berjalan dengan bertelanjang kaki ternyata dapat membantu perkembangan otot kaki dan ligamen si kecil dengan tepat. Selain itu, juga dapat menguatkan kaki anak dan membentuk lengkung telapak kakinya sehingga bentuk telapaknya tidak akan rata atau biasa disebut flatfoot. Hal tersebut membuat cara berjalannya lebih seimbang.
3. Bertelanjang Kaki Membuat Keseimbangan Anak Menjadi Lebih Baik
Melatih anak berjalan telanjang kaki dapat merangsang sensorinya. Selain itu, anak yang dibiasakan bertelanjang kaki mudah menyeimbangkan tubuh mereka karena mereka terbiasanya menggunkaan jari kaki mereka untuk mencengkeram tanah saat mereka berjalan.
4. Membuat Kaki Tetap Terasa Segar
Faktanya, membiarkan anak berjalan dengan bertelanjang kaki dan bersentuhan langsung dengan udara terbuka membuat kaki menjadi lebih segar. Selain itu dapat menjaga kelembapan yang baik untuk kulit dan kakinya.
Meskipun sebagian besar orang tua merasa membiarkan si kecil berjalan tanpa alas kaki akan menyebabkan banyak kuman, namun sebaliknya hal tersebut justru menghambat kuman atau bakteri berkembang biak karena terpapar udara segar.
5. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Berjalan tanpa alas kaki ternyata dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang ujung saraf. Selain itu, anak-anak akan terbiasa dengan habitat mereka, tanah, dan lingkungan alam.
6. Mengurangi Risiko Cedera
Membiasakan anak bertelanjang kaki tentu membuat kaki dan jari kaki si kecil bebas bergerak dan bernapas. Selain itu, akan mengurangi kemungkinan cedera yang diakibatkan penggunaan sepatu atau alas kaki yang sempit.
Si kecil yang terbiasa untuk berjalan di tempat yang memiliki tekstur berbeda-beda pun akan sedikit mengalami luka saat berjalan diatas permukaan yang kasar.
7. Lebih Sensitif Terhadap Lingkungan
Bertelanjang kaki mampu membuat anak memiliki pengalaman yang berpotensi membentuk pikiran mereka. Selain itu mereka mengenali tekstur seperti sungai, rumput, kerikil, dan lumpur. Hal tersebut dapat membuat mereka menjadi lebih sensitif atau peka terhadap lingkungan. (Jihan Khaldaf)
Nah, apakah anda masih ragu untuk membiarkan si kecil berlari kesana kemari bertelanjang kaki? Meskipun tidak harus selalu dan pastikan tetap dalam pengawasan anda ya.
Sumber: Liputan6.com
(mdk/mg2)