10 Masalah Kesehatan yang Bisa Dicegah dengan Olahraga

Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran saja, namun juga bagi kesehatan secara keseluruhan dan mencegah penyakit.

Kebugaran
8 Manfaat Latihan Kekuatan Otot untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Latihan kekuatan otot memberikan beragam manfaat kesehatan yang sayang dilewatkan.

manfaat latihan kekuatan otot
Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Langkah Sederhana, Ini Ulasannya

Jangan abaikan kondisi kesehatan mata Anda! Mulailah menjaganya sedini mungkin.

Kesehatan Mata
Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Langkah Sederhana, Ini Ulasannya

Jangan abaikan kondisi kesehatan mata Anda! Mulailah menjaganya sedini mungkin.

Kesehatan Mata
Bukan Hanya Kendaraan, Petugas Juga Bakal Tes Kesehatan Sopir Jelang Mudik

Tes kesehatan akan dilakukan kepada para sopir khususnya angkutan umum

Mudik
Kesehatan Pencernaan Terancam, Efek Menunda Makan yang Perlu Anda Ketahui

Ternyata dampak dari menunda makan dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan pencernaan, simak penjelasan berikut ini.

Menunda Makan
Ketahui Cara yang Bisa Dilakukan Lansia untuk Jaga Kualitas Hidup di Masa Tua

Menjaga kesehatan lansia bisa dimulai dari menjaga kualitas hidup mereka dengan sejumlah cara.

Lansia
Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya

Sebelum beras dimasak, apakah lebih baik langsung memasaknya atau mencucinya terlebih dahulu?

news update
7 Manfaat Senam Jari untuk Kesehatan, Bantu Melancarkan Peredaran Darah

Senam jari adalah latihan sederhana namun efektif yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Konten AI
Sering Kucek Mata Terlalu Lama, Awas Ini Bahaya yang Mengintai

Mengucek mata adalah kebiasaan yang sering dilakukan, tetapi pakar kesehatan mata setuju bahwa itu tidak sehat.

news update
Ini Alasan Harus Segera Berhenti Merokok, Tak Cuma soal Kesehatan

Merokok tidak hanya membahayakan diri sendiri, tetapi juga membahayakan orang-orang di sekitar serta lingkungan.

Rokok
Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis

Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Buah Lontar
8 Manfaat Es Krim Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ternyata Baik Bagi Otak dan Jantung

Jarang diketahui, ternyata ada banyak manfaat es krim bagi kesehatan. Apa saja?

manfaat es krim bagi kesehatan